𝕠𝕪𝕦𝕜𝕚𝕟𝕘

[𝕠𝕪𝕦𝕜𝕚𝕟𝕘 @oyuking111]

涙はお湯に溶けたけど、朝起きたら目がぱんっぱん。奥二重が二重になる👀

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嫌なことがあって、悲しくて、虚しくて、悔しくて、涙が止まらない夜はお風呂を沸かそう。涙をお湯に溶かしちゃえ。

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魔の月曜日。

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女の子っぽい靴、ほぼ捨てちゃった。おしゃれしてお出かけする用事がほとんどなくなって、気付いたら箱のなかでカチコチに。安い靴ばかりだったから悔しくはないけど、良い���い出もあったから🥲

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今回はAEDの使い方もたっぷりと。
30年ほど前に日赤救急法3日間しっかりやったのはすごくよい経験になってるんだと思う。あの時の先生おっかなかったなー。数年に一度消防署で受講の機会がある度に忘れてること思い出したりするし、更新された手順や優先順位も確認できる。受け続けるのが大事。

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救急救命講習���受けに消防署へ、、、明日だった🥲

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お部屋の隣の納戸の掃除を始めた。
このおうちに引っ越して3年?使ってないものは捨てる、って気合い入れたのに。無理だわ〜捨てられない性分。一日で終らず。写真は窓辺で日向ぼっこするジーナさん。

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ケンコバさん 巾着デカなった？
#ケンコバのほろ酔いビジホ泊

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キュン♥パスの旅。盛岡駅で南部鉄器のsuicaペンギン（ぬい��ロン:左）をお供に連れ出し、東京駅では同じく南部鉄器のsuicaペンギン（ぬいぐるみキーホルダー:右）を仲間に加えました。ディテールに少し違いがあるけど、どっちもカワイイです。#suicaペンギン

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影響されやすいワタシは、15年ぶりに炊飯土鍋を引っ張り出してきましたよ😏

[TBS「ララLIFE」【公式】 @LALALIFE_TBS]

今週の #ララLIFE チョイ見せ📸
#尾上松也 土鍋でお米を炊く🍚

41年間、人生で一度もお米を炊いたことがないという尾上さん✨

土鍋で美味しくお米を炊けるようになりたい！
と、���本有数の米どころ新潟県南魚沼市で
炊飯に挑戦します🌾

#さまぁ〜ず #三村マサカズ #青木崇高
#米 #炊飯 #土鍋ご飯

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閉会式、見届けました。#ミラノ・コルティナ2026 感動をありがとう。パラ競技のみなさんも頑張ってください🎌

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2009年に仕事休んで見に行った猪苗代のスキークロス世界選手権の写真、記念に載���とく。かっこよかったよねー選手たち。

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古野選手 4位入賞おめでとうございます✨#スキークロス のワールドカップもテレビで放送してくれたらいいのにー。

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スキークロスが最高におもろい。決勝に日本人の古野選手が進出中。決勝のレースでもチャンスをものにしてほしい。がんばれー🎌#ミラノ・コルティナオリンピック2026 #スキークロス

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日テレ ミラノスタジオのステンドグラスがスゴくいい。選手のインタビ���ーで配置を変えてるの（たぶん）、日本っぽい気づかいで好き。ティナとミロもかわいい。

[日テレ系ミラノ・コルティナ2026冬季オリンピッ�� @ntv_olympic]

ミラノ・コルティナ五輪公式マスコット「#ティナ と #ミロ 」がイタリア・ミラノの日テレのスタジオにやってきた！
#そらジロー と夢のコラボ！？ イタリアで究極の質問！パスタ派？ピザ派？
#オリンピック
#ミラノコルティナ
#TVer 特設コーナー： https://t.co/EqxAyPP4nC

[𝕠𝕪𝕦𝕜𝕚𝕟𝕘 @oyuking111]

1点を取りこぼさない、そんなことを教えられる、いいコーチになるんだろうな。
【フィギュア】銀の坂本花織に中野園子コーチ「これで良かったんだろう」コーチ転向の教え子労う https://t.co/DU64IaxQCb

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男子スノーボードハーフパイプ。スローで見ても回転数分かんない🤣凄すぎる。#ミラノ・コルティナ2026

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え、今日って祝日だったんだ🥱

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ジャンプ混合団体。日本チーム銅メダル🥉おめでとう!髙梨沙羅さんの笑顔が見られて、とっても嬉しい。
#ミラノ・コルティナ2026

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女子滑降⛷️のLindsey VONNさん🇺🇸 DNF。DNSじゃない。スタートしてあのコースに飛び込んだ。その勇気を称えたい。#ミラノコルティナ2026