おにぎり

max 45
now 33.3➡️目標30
sjk

[おにぎり @p0lfn8]

かりかりの足になりたいsjkです(´ᴗ ·̫ ᴗ`)
#ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッタープロフ

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#食事記録

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❤︎10/28 33.3kg❤︎

⏰☀️
・ほうれん草
・焼鮭
・ふかし芋
・りんご

☀️、🌙、🍬
無し

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この時間に1日の食べたもの投稿するからまた記録つけるの嫌で食べるの防止できる⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃ ⊂(ᴖ ̫ᴖ )⊃

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鮭しょっぱかったから塩分もうちょい摂ったきがする🥲❤️‍🩹

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パパまた出張だから寂しすぎる😭

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筋膜ローラーどれいいかわかんなすぎる𖦹 ̫𖦹

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摂取カロリーってどのくらいがいいんだろ🐹💭

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さつまいもは安定においしかった🥹

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新しく買ってきたサラダチキンあんまり好みじゃなかった😔🌀

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❤︎10/27 33.3kg❤︎

⏰☀️
・むきエビ
・アジシオ
・粒胡椒
・ふかし芋
・オニオンスープ

☀️
・白だし
・サラダチキン
・ふかし芋

🌙、🍬
無し
#食事記録

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今日も食べすぎた(U𖦹 ·̫ 𖦹U)

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❤︎10/26 34.0kg❤︎

#食事記録

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こんなにおいしいご飯食べれて結婚できなくなりそうだし実家から出る気なくなる😭

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パパが作ってくれたパン全部ラスクにしてくれた>⩊<♩

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チートデイすぎてやばいᐡ𖦹 ̫ 𖦹ᐡ

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❤︎10/25 33.0kg❤︎

#食事記録

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昨日はいっぱい食べたけど今日もいっぱい食べてる😵‍💫💦

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❤︎10/25 33.0kg❤︎

#食事記録

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パパのラスクおいしいし、今日は一緒にヨーグルトムースつくる^> ·̫ <^✌🏻💯⭐️

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パパお菓子作り激うまなのに出張でほとんど居ないから食べれるのめちゃくちゃ嬉しい(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)♡

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とりあえずパパ作ってくれた激うまパンのラスクは食べるᴗ ⩊ ᴗ♥