P Ponoy

@p_ponoy

ไบรท์วิน เว่ยเจ๋อหมิง หูอี้เสวียน ซุนซือเฉิง พิ้งค์พลอย ยูโร มาร์คคึ แบมแบม แจ๊คสัน

Joined April 2019

75 Following

41 Followers

9.1K Posts

p_ponoy retweeted

ชมพู่ไม่ชอบกินผัก

@chomp_pp

about 2 years ago

พี่ชายเจ้าบ่าวน่ารักจังเลยค่ะ

127

68K

p_ponoy retweeted

𝙸𝚗 𝙳' 𝚊𝚒𝚛

@JayB_inDxxair

about 2 years ago

갓세분💚

22K

266

239K

p_ponoy retweeted

พี่เติ้ล ッ

@altTLEbt

about 2 years ago

มึง โบว์เมลดา คือ 555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555

33K

44K

p_ponoy retweeted

gz❥мтвв @gifzyMT93

about 2 years ago

บุคคลที่เล่นกับใจเก่งที่สุดต้องยกให้เขาเลย 😮‍💨💓

755

528

13K

Who to follow

babyboo

@thirtyahc

♡ junniorrs , markjrtn , jummo (fan account)

ติ่งเกาหลีบ้าง หลงรัก GOT7💚🐥 หลงรักยัยน้อง vv.tian😻🍩

p_ponoy retweeted

my definition.

@itmydefinition

about 2 years ago

‘ตราบใดที่ฉันยังอยู่ เธอจะถูกรักอยู่เสมอ’ โควทประจำเล่มนี้ เป็นหนังสือที่จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนถูกรักและโอบกอดผ่านตัวอักษร แค่เปิดขึ้นมาหนึ่งหน้าคุณจะได้สัมผัสถึง คุณจะยิ้มได้แน่นอน :-)

itmydefinition's tweet photo. ‘ตราบใดที่ฉันยังอยู่ เธอจะถูกรักอยู่เสมอ’

โควทประจำเล่มนี้ เป็นหนังสือที่จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนถูกรักและโอบกอดผ่านตัวอักษร แค่เปิดขึ้นมาหนึ่งหน้าคุณจะได้สัมผัสถึง คุณจะยิ้มได้แน่นอน :-) https://t.co/TBMzAeDYXe

412

491K

p_ponoy retweeted

ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈

@psmark1821

about 2 years ago

อีสัส โคตรจริง55555555555555555555555555555

14K

18K

539

p_ponoy retweeted

Malbec

@MalbecXVII

about 2 years ago

Shiseido Ultimune Power Infusing Concentrate Serum หรือที่หลายคนคุ้นชื่อย่อ ๆ กันว่า “เซรั่ม Ultimune” “ชิขวดแดง” ฯลฯ ได้กำเนิดขึ้นมาครบ 1 ทศวรรษแล้วทุกคน ในศุภวารดิถีอันมงคลนี้ บ้านแม่ที่ญี่ปุ่นเลยยอมคายข้อมูลหลังบ้านมาเพิ่ม (นิดนึง) ให้เห็นถึงความเป็นวิทยาศาสตร์สุดล้ำที่อยู่เบื้องหลังของเซรั่มขวดนี้มากขึ้น ในฐานะที่ Shiseido เป็นบ้านแสนรัก (แบบหยิกหลังเพราะอมดาต้าเก่งเหลือเกิน) ของเรา รวมทั้งเซรั่ม Ultimune เนี่ยเราก็ใช้เป็นเซรั่มยืนพื้นมาจนเลิกนับขวดละ ก็เลยไม่พลาดที่จะขอมาเล่าเรื่องราวความเป็นมาตั้งแต่สิบปีที่แล้วรวมถึงกลไกการทำงานในทางวิทยาศาสตร์ของเซรั่มขวดนี้ว่ามันทำงานยังไงบ้าง เราก็ต้องเกริ่นก่อนว่าทางญี่ปุ่นอะ เค้าก็จะมีปรัชญาความงามในแบบของฝั่งญี่ปุ่น มีความเป็นตะวันออกมาก ๆ ปรัชญาของแบรนด์ Shiseido คือเค้าเชื่อว่าความงามมันต้องมาจากภายในก่อนแล้วถูกถ่ายทอดออกมาสู่ภายนอก เมื่อความงามมันเบ่งบานจากภายในออกมาภายนอกแล้วมันก็จะเป็นพลังบวกที่ส่งต่อให้ผู้อื่นและกลายเป็นพลังชีวิตที่ขับเคลื่อนทุกชีวิตให้ก้าวไปข้างหน้า เป็นพลังแห่งความงดงามที่จะนำพาไปสู่โลกที่สวยงามและน่าอยู่ คือมันออกแนวปรัชญาจ๋ามากอย่างที่เห็นซึ่งมันเป็นรากฐานที่นำมาสู่แนวคิดหลักในการทำเซรั่ม Ultimune นี่แหละ ซึ่งความงามจากภายในที่เค้ากล่าวถึงมันคือการมีพื้นฐานสุขภาพผิวที่ดี โดยการส่งเสริมระบบการทำงานภายในของร่างกาย ซึ่งก็คือ “ระบบไหลเวียนเลือด” และ “ระบบภูมิคุ้มกัน” เลือดคือสิ่งที่หล่อเลี้ยงชีวิตและเป็นสื่อกลางในการนำพาสารอาหารต่าง ๆ ไปสู่เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ในขณะที่ภูมิคุ้มกันคือสิ่งที่จะขจัดสิ่งที่ไม่ดีต่าง ๆ ออกไป ทาง Shiseido เลยเห็นว่าการที่เราบำรุงมุ่งเน้นไปที่สองจุดนี้จะช่วยให้ผิวเราดีขึ้นมาตั้งแต่รากฐาน พอการไหลเวียนเลือดดี เซลล์ต่าง ๆ ก็จะได้รับสารอาหารและออกซิเจนรวมทั้งตัวเซลล์ภูมิคุ้มกัน (เม็ดเลือดขาว) ได้อย่างทั่วถึง และพอภูมิคุ้มกันของผิวดีเราก็จะไม่แพ้อะไรง่าย ๆ นอกจากนี้ระบบภูมิคุ้มกันยังเกี่ยวข้องกับการกำจัดเซลล์ที่เสื่อมสภาพแล้วออกไป ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ และก็เป็น anti-aging อีกกลไกนึงที่น่าสนใจ Overall การใช้มันก็จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันผิวทำงานดี ช่วยกำจัดเซลล์แก่ ๆ ออก ผิวฟื้นตัวดีขึ้น พอผิวแข็งแรงหน้าก็จะไม่แพ้อะไรง่าย ๆ พอพื้นฐานมันดีก็จะทำให้หน้าดูกระจ่างใส เรียบเนียน และยืดหยุ่น ฟังดูเบสิคจังเลย แต่เบสิคนี่แหละที่จะทำให้ผิวเราดีจากรากฐาน

MalbecXVII's tweet photo. Shiseido Ultimune Power Infusing Concentrate Serum หรือที่หลายคนคุ้นชื่อย่อ ๆ กันว่า “เซรั่ม Ultimune” “ชิขวดแดง” ฯลฯ ได้กำเนิดขึ้นมาครบ 1 ทศวรรษแล้วทุกคน ในศุภวารดิถีอันมงคลนี้ บ้านแม่ที่ญี่ปุ่นเลยยอมคายข้อมูลหลังบ้านมาเพิ่ม (นิดนึง) ให้เห็นถึงความเป็นวิทยาศาสตร์สุดล้ำที่อยู่เบื้องหลังของเซรั่มขวดนี้มากขึ้น ในฐานะที่ Shiseido เป็นบ้านแสนรัก (แบบหยิกหลังเพราะอมดาต้าเก่งเหลือเกิน) ของเรา รวมทั้งเซรั่ม Ultimune เนี่ยเราก็ใช้เป็นเซรั่มยืนพื้นมาจนเลิกนับขวดละ ก็เลยไม่พลาดที่จะขอมาเล่าเรื่องราวความเป็นมาตั้งแต่สิบปีที่แล้วรวมถึงกลไกการทำงานในทางวิทยาศาสตร์ของเซรั่มขวดนี้ว่ามันทำงานยังไงบ้าง

เราก็ต้องเกริ่นก่อนว่าทางญี่ปุ่นอะ เค้าก็จะมีปรัชญาความงามในแบบของฝั่งญี่ปุ่น มีความเป็นตะวันออกมาก ๆ ปรัชญาของแบรนด์ Shiseido คือเค้าเชื่อว่าความงามมันต้องมาจากภายในก่อนแล้วถูกถ่ายทอดออกมาสู่ภายนอก เมื่อความงามมันเบ่งบานจากภายในออกมาภายนอกแล้วมันก็จะเป็นพลังบวกที่ส่งต่อให้ผู้อื่นและกลายเป็นพลังชีวิตที่ขับเคลื่อนทุกชีวิตให้ก้าวไปข้างหน้า เป็นพลังแห่งความงดงามที่จะนำพาไปสู่โลกที่สวยงามและน่าอยู่

คือมันออกแนวปรัชญาจ๋ามากอย่างที่เห็นซึ่งมันเป็นรากฐานที่นำมาสู่แนวคิดหลักในการทำเซรั่ม Ultimune นี่แหละ ซึ่งความงามจากภายในที่เค้ากล่าวถึงมันคือการมีพื้นฐานสุขภาพผิวที่ดี โดยการส่งเสริมระบบการทำงานภายในของร่างกาย ซึ่งก็คือ “ระบบไหลเวียนเลือด” และ “ระบบภูมิคุ้มกัน” เลือดคือสิ่งที่หล่อเลี้ยงชีวิตและเป็นสื่อกลางในการนำพาสารอาหารต่าง ๆ ไปสู่เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ในขณะที่ภูมิคุ้มกันคือสิ่งที่จะขจัดสิ่งที่ไม่ดีต่าง ๆ ออกไป ทาง Shiseido เลยเห็นว่าการที่เราบำรุงมุ่งเน้นไปที่สองจุดนี้จะช่วยให้ผิวเราดีขึ้นมาตั้งแต่รากฐาน พอการไหลเวียนเลือดดี เซลล์ต่าง ๆ ก็จะได้รับสารอาหารและออกซิเจนรวมทั้งตัวเซลล์ภูมิคุ้มกัน (เม็ดเลือดขาว) ได้อย่างทั่วถึง และพอภูมิคุ้มกันของผิวดีเราก็จะไม่แพ้อะไรง่าย ๆ นอกจากนี้ระบบภูมิคุ้มกันยังเกี่ยวข้องกับการกำจัดเซลล์ที่เสื่อมสภาพแล้วออกไป ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ และก็เป็น anti-aging อีกกลไกนึงที่น่าสนใจ

Overall การใช้มันก็จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันผิวทำงานดี ช่วยกำจัดเซลล์แก่ ๆ ออก ผิวฟื้นตัวดีขึ้น พอผิวแข็งแรงหน้าก็จะไม่แพ้อะไรง่าย ๆ พอพื้นฐานมันดีก็จะทำให้หน้าดูกระจ่างใส เรียบเนียน และยืดหยุ่น ฟังดูเบสิคจังเลย แต่เบสิคนี่แหละที่จะทำให้ผิวเราดีจากรากฐาน

613

306

205

34K

p_ponoy retweeted

40up แล้วจ้า @30upLovePalit

about 2 years ago

เชิญชวนนุช ร่วมลงเรือลำเดียวกัน ช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วม ผ่านมูลนิธิแสงธรรมสาธารณกุศลเชียงราย อ.เทิง จ.เชียงราย โดยรวบรวมเงินเพื่อจัดซื้อ เรือท้องแบนพร้อมเครื่องยนต์และอุปกรณ์สำหรับใช้งานช่วยเหลือผู้ประสบภัยในพื้นที่ค่ะ #นุชมาช่วยน้ำท่วมภาคเหนือกัน #เป๊กผลิตโชค #PeckPaLitChoke