Dr. Páblius Staduto Braga

Mais de 32 anos de experiência. Medicina do Esporte, Performance Esportiva e Qualidade de Vida.

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Leia a pesquisa completa e saiba mais sobre como cuidar da sua saúde!

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Acesse a pesquisa completa em meu site e descubra como promover a inclusão das mulheres no esporte!

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Quer saber mais sobre os benefícios de subir escadas para a saúde do coração? Leia o estudo completo:
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Dores nos pés? Pode ser fascite plantar!

Saiba mais sobre a fascite plantar neste artigo e como tratar essa condição, e se você está com dores nos pés, agende uma consulta para que eu possa te ajudar!

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Para participar, basta se inscrever através do link:
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Estamos ansiosos para contar com a sua valiosa presença neste encontro que promete ser informativo e esclarecedor. Junte-se a nós! #medicina #esporte #cannabis

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Em 19 de fevereiro, celebramos o Dia do Esportista, uma data para reconhecer o poder transformador do esporte em nossas vidas. Além de promover a saúde física e mental, o esporte nos ensina valores como disciplina, trabalho em equipe e superação. #esporte

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Escolher uma atividade física que você ama é a chave para o sucesso. Seu cérebro é movido por recompensas, e quando você se diverte se exercitando, ele associa positivamente, tornando mais fácil manter a constância. Transforme seu treino em um momento prazeroso. #esporte #saude

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Um corpo em movimento é um corpo saudável, cheio de energia, pronto para enfrentar as demandas diárias e desfrutar de um exercício físico vigoroso. #saude #medicina #esporte #qualidadedevida

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Existem diversas ações que os atletas podem adotar para prevenir lesões e manter-se em ótima forma. Uma delas é agendar um check-up com um médico do esporte, mesmo que você já seja um atleta experiente. Fique atento e cuide bem do seu corpo!
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Prepare-se para uma descoberta surpreendente!
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É fundamental conscientizar a população sobre a importância de combater o sedentarismo e adotar hábitos saudáveis.

Fonte: https://t.co/U2LaP8ZZ5C

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#tbt No episódio 59 da Dasa Educa, fui convidado para compartilhar minha experiência como médico do esporte e coordenador do laboratório de teste de esforço do H9J.

Clique, ouça e mergulhe no universo fascinante da medicina esportiva!
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Estas são algumas perguntas frequentes que decidi compartilhar. E você? Tem alguma dúvida? Como posso ajudar?

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Hoje o nosso tema foi a osteoartrite, importante resultado do desgaste das articulações no decorrer dos anos de vida. #osteoartrite #medicina #esporte

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A medicina do esporte também desempenha um papel vital na promoção da saúde e no apoio a todos que enfrentam essa jornada. 💕🌸 Unimos forças em prol da conscientização e prevenção do câncer de mama. #outubrorosa #medicina #esporte

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A "saúde da mente" é um aspecto vital do nosso bem-estar que muitas vezes negligenciamos. Vamos explorar como certos esportes podem estimular nossas mentes e trazer uma reflexão sobre a qualidade de vida, independentemente da idade.

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Este evento será realizado de forma online e é totalmente gratuito para todos. Para participar, basta se inscrever através do link:
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Este encontro online foi organizado para abordar a reunião científica do Hospital Nove de Julho em setembro. O tema escolhido é "𝗔 𝗦𝗮ú𝗱𝗲 𝗱𝗮 𝗣𝗲𝗹𝗲 𝗲 𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗼 𝗘𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲". Abordaremos a exposição solar nos esportes, formas de proteção e prevenção.