Pablo Marcos

Triathlon & Cycling Performance Coach. Sport Physiology, Aerodynamics and biomechanics geek 👨🏽‍💻.

[Gorka Prieto-Bellver @GPrietoBellver]

PCHO vs. a HCHO diet during five weeks of supervised exercise training in well-trained athletes does not influence MLSS and does not change substrate oxidation during a TTE test at MLSS intensity. https://t.co/T0BxqbdRn0

[Pablo Marcos @pablo_marcosp]

La UCI acabará poniendo límite al ancho de manillares de un modo u otro. Que tenga de peligroso ir con manillar estrecho teniendo un poco e sentido común…. Verdad @triluarca??

[Pablo Marcos @pablo_marcosp]

@triluarca 30 diciembre lo emiten

[Pablo Marcos @pablo_marcosp]

Ayer nos pasó Cian pedaleando con la Cervelo con diseño nuevo, kit del Jumbo y casco Bora. En el mismo día @chrisfroome sube post con el a rueda del equipo Israel…. Quien pone las palomitas 🍿 #cycling #ciclismo @BORAhansgrohe @JumboVismaRoad

[Relevo @relevo]

La 𝒅𝒆𝒏𝒖𝒏𝒄𝒊𝒂 del récord de España de maratón.

💬 Tariku Novales: ‘La Federación en todo momento me ha ignorado’.

🎥 @sanchis14

[El Farolillo Rojo @Farolillo_Rouge]

Vaya dos galgos dando un paseo por Calpe 🚴‍♂️🚴‍♂️

[Pablo Marcos @pablo_marcosp]

Grandes! Vamos ahí 💪🏽💪🏽

[Triatletas en Red @TriatletasenRed]

Así cierran el 2023 el equipo de Promesas Paralímpicas de Triatlón ¡Descúbrelo aquí! 👇
https://t.co/k5kZMaQjHq

[Pablo Marcos @pablo_marcosp]

𝐒𝐚𝐯𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐝𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐢𝐧 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣
16.03 Milano-Sanremo
31.03 Ronde van Vlaanderen
07.04 Paris-Roubaix
21.04 Liège-Bastogne-Liège
04.05-26.05 Giro d’Italia
29.06-21.07 Tour de France
17.08-08.09 Vuelta a España
12.10 Il Lombardia

😍😍😍

[Pablo Marcos @pablo_marcosp]

@tri4dream Pero tú no eras del madrid? Pensaba que el canguelo solo era para otros… 🤭

[Carlos Oliver @carlosoliveer_]

En que momento les ha parecido gracioso a estos 7 anormales hacer bromas sobre la ‘reciente’ muerte de un ciclista en carrera, y no solo eso, tuitearlo por si alguien se lo ha perdido 🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️ dais muchísimo asco

[Pablo Marcos @pablo_marcosp]

@GinesDiaz @AranzabalInaki Shhhhh 🤫🤫🤫 #censuratriatletica

[Pablo Marcos @pablo_marcosp]

It’s been a hard one to keep quiet but finally we can say it out loud!

Welcome to the WolfPack little hermano.

Proud is an understatement 💙🫶🏽🐺

@cormac_nisbet @timnisbet

[Soudal Quick-Step Pro Cycling Team @soudalquickstep]

𝗦𝗼𝘂𝗱𝗮𝗹 𝗤𝘂𝗶𝗰𝗸-𝗦𝘁𝗲𝗽 𝗗𝗲𝘃𝗼 𝗧𝗲𝗮𝗺 𝗮𝗻𝗻𝗼𝘂𝗻𝗰𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟰 𝗿𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿

Eight new riders from four different countries will join the team - which has won an amazing 29 races this year - for next season: https://t.co/yLl1Y8yixR

Photo: @BeelWout

[Triatletas en Red @TriatletasenRed]

¿Será la evolución del RACE RANGER el fin de los VAMPIROS del drafting? Así se presenta el futuro del famoso aparato que nos explica @pablo_marcosp 👇

https://t.co/W71LldUUZc

[Pablo Marcos @pablo_marcosp]

@manuelrey1973 Ningún sentido hoy en día

[Gines Diaz @GinesDiaz]

Doy las gracias al señor por esta foto!

[Pablo Marcos @pablo_marcosp]

@XacobinhoDCrego La estupidez humana. Respuesta sería.

[🏃Quito Ponteceso🛰 @quitoponteceso]

Hoxe estiven acompañando aos bombeiros comarcais de Galicia, nunha manifestación onde se nos pedía o DNI a todxs os que queríamos estar nela, en rúa pública e cun cordón policial que era tan desproporcionado que non creo que o tivese nunca o presidente do goberno #coruña

[Pablo Marcos @pablo_marcosp]

@AranzabalInaki @GorkaPhuerga Esto da para un par de artículos 😜

La idea pasa por poder analizar en carrera, y post carrera a nivel temporada. Siempre con oficiales dando las penalizaciones pero sabiendo en directo donde están ocurriendo mas infracciones o pueda haber peligro de…

[Pablo Marcos @pablo_marcosp]

@XacobinhoDCrego Totalmente hahah
Ui que vamos 3s por encima de mi ritmo yendo a pies.. voy demasiado comodo. Me voy a dejar caer no vaya a ser

[Pablo Marcos @pablo_marcosp]

Veremos a gente mas pendiente de su ritmo que de seguir los buenos pies? 😅

[T100 Triathlon World Tour @t100triathlon]

FORM Smart Swim Goggles are now race legal 🤩

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