TU MENTE ESTÁ SATURADA
No es TDAH.
No es ansiedad.
Es exceso.
Tu cerebro no puede más, está quemado de tanto estímulo barato.
Aquí te dejo 12 métodos para vaciarlo, enfocarte y volver a pensar como un hombre.
Ya está aquí el primer tráiler de “Harry Potter: Magos Pasteleros”. Programa de repostería en el cual los concursantes tendrán que elaborar postres relacionados con la saga. Llegará a Max el 14 de Noviembre y estará presentado por los hermanos Phelps.
El Diputado Nacional y presidente del Bloque de la UCR, Rodrigo De Loredo, destrozó la Ley Ómnibus que el gobierno pretende aprobar con apuro.
La cara de los periodistas lo dicen todo.
Se complican las absurdas y peligrosas reformas que pretenden Milei y Villarruel.
No escatimen en palabras de cariño, nunca se sabe cuando ya puede ser tarde. Abracen, besen, agradezcan y digan te amo; es gratis y hermoso. FELIZ 2024 🙏🏻❤️
🍑 Glúteos con miniband 🪢
3⃣ ideas para fortalecer este músculo
🎯 Focaliza en el glúteo
🥵 Más exigente de lo que parece
🗜 Ajusta la tensión de la miniband
⬇️ Tronco pegado al suelo
⬆️ Flexores de cadera 🦵
🪢 Ajusta la fuerza de la miniband
🦵 Moviliza desde la cadera
🕹 Controla el movimiento
🪵 Tronco recto
🥵 Muy exigente a pesar de su sencillez
🍑 Glúteos con miniband 🪢
3⃣ sencillos ideas para implementar en tus entrenamientos
🎯 Movimiento nace de la cadera
🦶 Pies hacia dentro
↔️ Abrir al máximo
🔥 Exigente