Pablo Sanz Quilis

Actual Andorra FC
ex-Valencia C.F. Graduado CAFD. Fisioterapeuta. Master de alto rendimiento del COE. Entrenador de fútbol nivel III (UEFA Pro).

[Iban Martín @PijusMagnificvs]

Hoy celebramos el nacimiento de Brian de Nazareth, también llamado Brian al que llaman Brian.

Hijo de Traviesus Maximus, se ganaba la vida como podía vendiendo snacks romanos hasta que entró en el Frente Popular de Judea.

No era el Mesías pero era majete.

[Ángel Aceña Rodriguez @acea_ngel]

Our latest preprint research now avalaible in @ResearchGate “Prediction of Injuries in Elite Soccer Players with the Analysis of Asymmetries in the CMJ through the use of Machine Learning tools”

https://t.co/LCDFlfAKdR

[Elements @Elements_System]

HIPERTROFIA: Si igualamos volumen, es indiferente la pérdida de velocidad al 15 o 30%

[The Football Physio @TheFootballPhys]

Use of counter movement jump in performance sport

https://t.co/8yxLOVBX3J

[Elements @Elements_System]

REMO UNILATERAL: corrección clave para tu hombro.

[FC Andorra @fcandorra]

🤝🏻 Moltes gràcies a @altafit d’Albacete per l’ús de les instal·lacions

[Alex De La Vega @AlexdelavegaPF]

El entrenamiento Coadyuvante en el FCB

📝 Paper oficial

⬇️ SUPER- HILO⬇️

[FC Andorra @fcandorra]

🎶 Mai deixarem d’escoltar Princesas

📺 Molt atents demà a l’𝐈𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐯𝐬 𝐋𝐞𝐠𝐚𝐧é𝐬

#LeganésAndorra
#SomTricolors 🔵🟡🔴

[GRADA B pro @GradaBpro]

Advertidos estabais.
Este cañonazo de @ruben_bover, de momento en el top de golazos de la jornada 1 de #LaLigaHypermotion junto con el golpeo que se inventó @ivicente9

[Jaime González 📊⚽👨🏽‍💻 @jaimeggco]

🧠🔢El smart data se enfoca en extraer información valiosa y significativa de esos conjuntos de datos a través de análisis inteligentes y herramientas avanzadas.

Que medir❓
Como medir💭
Y lo más importante!
Que hacer con los datos📊💻

[Jaime González 📊⚽👨🏽‍💻 @jaimeggco]

📊⚽Los partidos son la nueva 1RM!

📋Comparar tus entrenamientos con los valores que se dan en partido puede ser una buena forma de programar entrenamientos.

📢 Normalmente, verás como el HSR o el Sprint están infraentrenados en comparación con la distancia total o las Acc-Dec.

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🍑🍑🍑MEJORES EJERCICIOS PARA GLÚTEO SEGÚN LA CIENCIA

🍑Glúteo mayor: Zancadas, peso muerto rumano unilateral y hip-thrust unilateral

🍑Glúteo medio: plancha lateral , sentadilla unilateral y hip-thrust unilateral

🍑Glúteo menor: plancha lateral y peso muerto rumano unilateral

[RTVA @rtvandorra]

📢Aquest dimecres torna el futbol a RTVA‼️
⚽️Viurem l'estrena del nou projecte d'@edersa10👀
🏟️@ToulouseFC 🆚 @fcandorra
🗣️Amb els comentaris de @Berry_Romero i @FedeBessone.
📌Segueix-lo a les 19h per ATV, RNA i https://t.co/klszZHyiwp

[FC Andorra @fcandorra]

🔝 La primera foto de grup de la temporada 23/24

#SomTricolors 🔵🟡🔴

[Pablo Sanz Quilis @pablus19]

@MANUT0RRESC0ACH Un tío grande!!! Mucha suerte en tu nueva etapa amigo! te va a ir todo genial porque lo mereces un abrazo!!!

[Aspetar سبيتار @Aspetar]

🚨 New From Aspetar! 📰🔥
Performance and symmetry measures during vertical jump testing at return to sport after ACL reconstruction
.
.
Vertical jump testing at the time to #RTS after #ACLR. Which tests?
How?
Which metrics?
Normative data
🔗@BJSM_BMJ 👉https://t.co/wrEem1LIXC

[Diego García @Diego_GarciaF]

🗺️TEST ASLR para saber si hay que aumentar ROM📐 de isquitibiales:
(+hilo con estrategia⬇️)

[FC Andorra @fcandorra]

🎉 Avui és l'aniversari de @pablus19, un dels nostres preparadors físics.

🎂 Per molts anys, Pablo! Gaudeix d’aquests dies de descans

#SomTricolors 🔵🟡🔴
#Morabanc

[Jo Clubb @JoClubbSportSci]

🚨 New 📽️

An Introduction to Z Scores in Sports Science

🔗https://t.co/1Bd6P3PViU

Here I discuss how to calculate a z-score and why it is a valuable statistic to use in sports science.

Thank you to @WeAreActionApps for sponsoring this video.