Francisco Castañeda

Instagram: paco_castanedar Lic. en Derecho

[Francisco Castañeda @paco_castanedar]

Encontré mi pasión hace 7 años, a sido y es muy difícil el camino, pero resiliente podré continuar.

[Francisco Castañeda @paco_castanedar]

Y de pronto quien era lo que buscaba, se volvió caos

[Antonio Esquinca @aesquinca]

#ElPoderDelSonido 🔊 5 julio
Todos los problemas que usted tiene el día de hoy, se irán. Se irán pronto y se irán lejos, a menos que usted mismo los invite a quedarse en su vida indefinidamente.
Eso lo puede hacer fácilmente, de hecho, seguramente lo ha estado haciendo, preocupándose y dándoles todo su tiempo, su mente y su energía. La preocupación es un imán para atraer problemas, es un rezo para que el problema suceda, una vez que usted cae en la espiral de la preocupación, atrae un problema tras otro, incluso problemas que no están relacionados entre sí o que no dependían de usted.
Y eso es porque “aquello en lo que uno pone su energía, crece”.
Esto lo afirma la ciencia y las corrientes espirituales más ancestrales.
El miedo es también un gran imán para atraer problemas, es un poderoso portal para que lleguen sin dificultad a través de su cuerpo, sus relaciones, su economía, su trabajo…
Por favor, no me malentienda, por supuesto que todos tenemos problemas, y hay problemas enormes que nos quitan el sueño y el aliento porque parecen no tener solución… lo importante es cómo respondemos ante ellos.
Le aseguro que, de una u otra manera, todo tiene solución.
Deje “ser” al problema… solucione la parte que pueda y después, trate (sé que no es sencillo) de no ponerle atención, de no hablar de él, de no pensar todo el día en él, de no compartirlo con otras personas que puedan ayudarle a “alimentarlo”.
Verá que, entre menos usted lo “alimente” con sus valiosos tiempo y energía, más pronto se desintegrará.
Jesucristo decía “no niegues el mal, afirma el bien”.
Entregue su problema a Dios, duerma tranquilo y viva en paz.
GURUR BRAHMA 🙏🏻📿

[Antonio Esquinca @aesquinca]

En una relación sana, no existe eso de “pues yo así soy y no voy a cambiar”.
Si alguien te interesa de verdad, trabaja en tus hábitos tóxicos, en tus defectos y manías, en tu madurez emocional.
Sobre todo, cuando ese “alguien”, eres TÚ mismo.
Bendecida noche 🙏🏻🌧️💫
#EfectoPositivo

[Antonio Esquinca @aesquinca]

No te estreses, no te agobies, no te obsesiones, mejor relájate y confía en el proceso, confía en el tiempo y confía en ti. No persigas, mejor sé magnético. 🧲⚡️
Estamos ya en el único #CaminitoALaEscuela, el de @alfa913fm #DondeTodoNace.
Feliz y Bendecido día 🙏🏻
#EfectoPositivo

[Antonio Esquinca @aesquinca]

Esta semana seamos como cactus 🌵
#EfectoPositivo

[Antonio Esquinca @aesquinca]

¡Gracias!
#EfectoPositivo

[Antonio Esquinca @aesquinca]

#ElPoderDelSonido 🔊 26 abril
Dentro del pacto que usted firmó antes de venir, se establece que usted vendría, primero para descubrir el amor propio, amarse a usted mismo, esa es su misión particular y específica, así podrá llegar a la plenitud, descubrir sus talentos y darlos al mundo.
Aprenda a amarse a usted mismo.
Ámese tanto como para que su vida se rija sólo por su verdad y sus valores.
Como para poder ignorar las críticas externas.
Como para llevar siempre la frente en alto ante el mundo.
Como para seguir sonriendo, aunque existan miles de razones para no hacerlo.
Como para seguir creciendo y construyendo desde los escombros que caen cuando la vida lo sacude.
Como para mirarse en el espejo y gustarle todo lo que ve, desde su cara, hasta su alma y no avergonzarse jamás de usted.
Como para agradecerle diario a su cuerpo por ser la máquina perfecta en donde habita.
Cómo para saber que es un ser único e irrepetible, libre y con sueños.
Como para disfrutar de su compañía en los momentos de soledad y no necesitar de nadie más.
Como para saber que usted merece una vida feliz y plena, libre de culpas y arrepentimientos.
Como para jamás permitir que le falten al respeto y usted respetar a los demás.
Como para no angustiarse por cosas que no valen la pena, recuerde que todo pasa.
Como para saber que usted cada día, aumenta su valor.
Como para soltar el miedo al éxito.
Como para darse permiso de disfrutar y reír sin razón alguna.
Como para aceptar que todo va cambiando y evolucionando, y darle lugar a nuevas posibilidades.
Como para ponerse siempre como su prioridad número uno.
Cómo para que el sol sienta celos de su brillo.
El día que usted se ame así, la vida lo amará a usted de vuelta de la misma manera.
HARE KRISHNA 🙏🏻📿💙

[Antonio Esquinca @aesquinca]

Quédate ahí en donde puedes ser tú mismo sin que te juzguen, ahí donde te hacen saber amado a pesar de tus errores, ahí donde te sientes seguro, ahí donde tu locura no es considerada una enfermedad.
No es fácil encontrarlo, si lo tienes... quédate ahí.

Bendecida noche 🙏🏻🌙
#EfectoPositivo

[Antonio Esquinca @aesquinca]

#ElPoderDelSonido 🔊 24 abril
La GRATITUD no sólo es una de las energías más poderosas, también es el camino más corto para obtener todo aquello que desea, pues a quien vive en gratitud, el Universo siempre le dará más razones para agradecer.
Por eso, yo le recomiendo que haga de la gratitud su estandarte en la vida, su mantra diario:
GRACIAS a la vida que me inspira, me renueva y me da la oportunidad de evolucionar diariamente.
GRACIAS a todos los órganos de mi cuerpo, que funcionan en plena armonía y perfección 🫀
GRACIAS a la casa donde habito, que me sirve de refugio y descanso 🏠
GRACIAS a las oportunidades de trabajo, logros, éxitos y evolución que se abren delante de mi diariamente 🛠️
GRACIAS a cada pago que hago, porque de esa manera honro mi nombre, honro mis compromisos y mi dinero se multiplica 💵
GRACIAS a todo aquello que compro o adquiero, porque es el fruto de mi trabajo y mi esfuerzo 🛍️
GRACIAS a todas las personas que se cruzan en mi camino, a las que se quedan y a las que pasaron brevemente 👥
GRACIAS a las personas que aparentemente me hacen "mal", porque me ayudaron a formar el coraje para seguir adelante, y gracias a los que me hicieron bien, porque así me hicieron sentir seguro y amado 💪🏻
GRACIAS a todas las oportunidades de éxito financiero y personal que recibo, identifico y acepto.
GRACIAS a mí mismo, que he encontrado la gratitud en todas las personas, cosas y situaciones 🙏🏻
GRACIAS al Universo entero, que conspira a favor de cada uno de mis pensamientos, por eso elijo con mucho cuidado todo lo que pienso, hablo o deseo 🌌
GRACIAS a Dios Maravilloso que existe dentro de mí, soy parte de su divinidad, por eso irradio luz, amor y paz donde quiera que esté... 🌟
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 🙏🏻
GURUR BRAHMA 📿 @drlevry

[Antonio Esquinca @aesquinca]

#ElPoderDelSonido 🔊 23 abril
Hoy sólo quiero hacer mucho hincapié en una idea que, espero le sea de mucha utilidad: su calidad de vida, es directamente proporcional a su compromiso con la excelencia, independientemente de su profesión, trabajo, proyecto o emprendimiento.
¿Está usted comprometido con la excelencia en todo lo que piensa, dice y hace?
¿Son excelentes sus pensamientos, palabras y acciones?
Esto no significa que no pueda nunca equivocarse o cometer errores, no hay nada más lejano a la realidad.
Todos nos equivocamos y cometemos errores, la diferencia es cómo respondemos a ellos. ¿Es usted de los que los acepta, aprende de ellos y trabaja en corregirse para no volver a cometerlos o es del tipo de persona que prefiere evitarlos, mentirse y fingir que nunca existieron?
Piénselo un momento y sea honesto con usted mismo.
Y por favor, es vital que no confunda "excelencia" con "perfección".
La primera, es posible de lograr cuando sus pensamientos, palabras y acciones, trabajan en congruencia con sus valores; la segunda, simplemente no existe.
La excelencia no es un talento, es una actitud; no es una meta, es una búsqueda constante.
Le deseo una vida de calidad, llena de EXCELENCIA en todo lo que diga, haga, tenga y SEA usted 🌟💥
SITARAM 🙏🏻📿

[Antonio Esquinca @aesquinca]

Que sea un fin de semana lleno de colores, sabores y olores placenteros.
De gente buena y divertida.
De buenas noticias y sorpresas gratas.
De risas y descanso.
¡Feliz y bendecido sábado! #EfectoPositivo

[Antonio Esquinca @aesquinca]

#ElPoderDelSonido 🔊 18 abril
Ya les he hablado mucho sobre el Kaizen, pero hoy les quiero comentar sobre algunos otros preceptos de la cultura japonesa que la han hecho, aunque no perfecta,  el resultado de un pensamiento grandioso y fascinante.
🪷KAIZEN:
Kaizen significa hacer pequeñas mejoras todos los días.
En lugar de tratar de ser perfecto de inmediato, su objetivo es mejorar un poco cada día. Este enfoque propone establecer objetivos pequeños y alcanzables para cada día y así ir progresando, lenta pero firmemente.
🪷IKIGAI:
Ikigai no tiene una traducción literal, pero puede definirse como “la razón para estar vivos” y trataacerca de encontrar su propósito en la vida. De acuerdo a la cultura japonesa, todo el mundo tiene un ikigai y encontrarlo requiere de una búsqueda interior profunda.
🪷SHOSHIN:
Shoshin es un concepto del budismo zen y de las artes marciales, que significa “mente de principiante”. Y tener una mentalidad de principiante, significa estar abierto a nuevas ideas y posibilidades, como un principiante, en lugar de pensar que ya sabe todo y no necesita aprender nada más.
🪷WABI SABI:
Wabi Sabi es la particular manera japonesa de ver el mundo y de entender la imperfección como belleza. En lugar de buscar la perfección, se trata de apreciar las partes imperfectas de usted mismo, de su cuerpo y de sus experiencias de vida.
🪷GANBARU:
Ganbaru trata acerca de dar lo mejor de uno, de hacer el mejor trabajo posible. Significa“comprometerse plenamente con una tarea y llevarla a su fin”. Puede traducirse como persistencia, perseverancia y  tenacidad para lograr un objetivo.
🪷SHINRIN YOKU
Shinrin Yoku, la práctica japonesa de los “baños forestales” . Trata acerca de pasar tiempo en la naturaleza para notar lo que vemos, escuchamos, olemos y sentimos. El bosque puede ser  medicina y los “baños de bosque” pueden ayudar a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y hacernos sentir más saludables en general.
Que tenga todo esto en su vida y lo agradezca siempre 🙏🏻🪷⛩️
GURUR BRAHMA 🙏🏻📿

[Francisco Castañeda @paco_castanedar]

La vida a veces patea durísimo. No importa cuándo lean esto, lloradita y seguirle.

[El Fedelobo @SoyFedelobo]

Sé amable, la vida es un espejo.

[Poncho De Nigris @_PonchoDeNigris]

Siempre serás el pendejo para esas personas que te quisieron chingar y no te dejaste. 💎

[IRI América Latina y el Caribe @IRI_es]

En #NuevoLeón #México durante el Town Hall anticorrupción la juventud, @irais_reyes @ConviccionC e @INFONLMX hablaron de la importancia de que los jóvenes se atrevan a acercarse a las instituciones con sus ideas y construyan redes donde surjan acciones anticorrupción #IRIMexico🇲🇽

[IRI América Latina y el Caribe @IRI_es]

En #Coahuila y #NuevoLeón el Poder de Uno, Impulso Ciudadano y la Cuna de la corrupción sensibilizaron a la juventud sobre los efectos de la #corrupción en sus vidas y como pueden desnormalizarla. Aprende más 👉https://t.co/ctEGd3uvnt 👉https://t.co/3bwyX2lJ3z

[Poncho De Nigris @_PonchoDeNigris]

Vengo de la nada por eso yo nunca pierdo, Para mi todo es ganancia.

[Francisco Castañeda @paco_castanedar]

Pues que siempre no, pero bueno una sacudida y puro Pa’ delante.