ぱく

1987 / 兵庫 / トランスジェンダー｜猫とコーヒーとトライアスロン｜板金屋×自転車屋｜NVC｜佐渡A 11:57

[ぱく @paku1205]

今日は #世界猫の日 🐈🐾
今日も変わらず元気に暮らしていますように。
会えなくても、いつも思ってるよ。
ありがとう。

世界中の猫たちが安心して暮らせますように。
いつもいつまでも猫が大事😸

#猫のいる暮らし

[ぱく @paku1205]

［7月の積み上げ］
Swim 11,525m (4h36m)
Bike 537.2km (17h30m)
Run 109.2km (10h22m)
total 32h28m

SST･LT2･VO2maxの高強度もしつつ
低強度メインで週1ロングブリック
(🚴80km🏃12km)
8月は120km→20km増やす
暑さと長時間で体重が58→55🔥
佐渡までどこまでできるか楽しみ！！

[響介 @HOMEALONe_ksk]

突然の雑学ですが、実は猫は肉球くらいにしか汗腺がありません。
つまり「暑いから汗で体温を下げる」が出来ません。
暑さに対する体温調節がかなり下手くそな生き物なのです。

猫の好きな場所にエアコンがない、エアコンを付けてない、そんな状況でも猫は好きな場所を優先して過ごしてしまい、そのまま熱中症になってしまう、という子が実は結構います。

「好きな場所にエアコンがないから」「好きで暑いところにいるんだからいいだろ」「我が家の猫は暑いところ好きなんだ」
という方も多いのですが、猫の「温度より居場所優先」の意固地さを舐めてはいけません。

灼熱だろうと本当に意地でもその場所にいます。
それを「暑いのが好きなんだね」と放置するには猫の身体は脆いものです。

人と猫で暮らす以上、飼い主として、猫を迎え入れたものとして、徹底した環境作りをするのが人の勤めです。

「うちの子は暑いところにいたがるけどね笑」
ではありません。温度調整をしてあげてください。
本当にびっくりするくらい熱中症になる子多いんです。そのくらい「場所」を優先します。猫は。

暑い日でも、膝に乗ってきませんか？
大好きな飼い主の膝だから、暑くてもいたいんですよ
それと一緒。

そして確かにエアコン嫌いの猫ちゃんがいるのも事実です😂
しかし、だからと言って灼熱で放置と天秤にかけたら絶対涼しくしておいた方が吉です。

"全部屋全場所涼しい環境の中で"、"好きな場所にいてもらう。＂が正解だと僕は考えています。

部屋の全て隅々まで27度！とかにならないですからね。空気ですから、25度のところもあるし、28度のところもあります。そのムラの範疇で過ごしてくれればいいなと、そう思っています。

真面目な話でした😂

[ぱく @paku1205]

@tadain_2 おつかれありがとー！

[ぱく @paku1205]

80km🚴 → 10km🏃のブリック練習

早朝から始めたのに暑くてキツくて何度もくじけそうになった！ちゃんと完了できて良かった〜。低強度なのにレースくらい疲れた。
週一でやれたらいいな。

[ぱく @paku1205]

@2tqt96 霧ヶ峰、綺麗な原っぱなのかな〜と想像してしまいました☺️
またエントリーして長野を楽しみに行きたいです！心配してくださってありがとうございます！！

[ぱく @paku1205]

さあ、久しぶりのレースなので楽しみ！
日曜は諏訪湖も晴れそう☀️

[ぱく @paku1205]

スワコミドルエイトピークスの結果🔥

総合記録4:44:58
🏊‍♂️Swim 38:53 127位
🚴Bike 2:21:12 112位
🏃Run 1:44:53 94位
総合80位 / 712人
年代別23位 / 81人

全体を通して学びの多いレースだった。ロングのように耐久じゃなくてスピード要素もあるので、レース中も後も身体の感覚が違う！

[ぱく @paku1205]

@2tqt96 天候はときどき雨という感じでしたが、無事に終わりました😊
最後まで楽しめました〜！
コメントいただきありがとうございます！！

[ぱく @paku1205]

@natsssume お疲れ様です！
ぼくも出てました！お見かけしました〜
雨も降ってたのでバイク怖かったですね。
応援も最高でしたし、自然も良かったですね！！

[ぱく @paku1205]

あと3週間で諏訪湖🏊‍♂️🚴‍♂️🏃
ミドルは初めてだし、諏訪湖は綺麗な景色も見れるから楽しみ！！
3月から出力向上のトレーニングに重きを置いてたので、高強度で日々足がパンパン🏋️あともうちょい！がんばる！

次の佐渡に繋げられるようにというより、ここでしっかり全力出して納得できるレースがしたいな〜

[かぽ @cure378]

人から距離を置かれたときに真っ先に相手の判断を尊重できる人は、幸せになりやすい思考を持っていると思う。距離を置くという行為は、人を攻撃したり否定するためというより、相手が自分の心身や生活を守るために選んだ判断であることが多い。そこで「そう判断したのなら、それを尊重する」と置ける人は、相手の境界線を踏みにじらないし、自分の尊厳も崩さずにいられる。

余裕のない状況で混乱して自分の言動を顧みず、湧いた感情だけを正当化したり、相手を逆恨みする人も珍しくないから、相手が距離を置いたという事実を前にしても、相手の判断を尊重できるのは相当な優しさや想像力がないとできないし、その優しさや想像力はどこかで必ず報われる。相手をコントロールしようとせず、相手を一人の人間として扱える人は、信頼を積み上げられるし、健全な関係を作れる。

[ぱく @paku1205]

@nohito_desu 昨日、誕生日おめでとうございまっす！
大人だからがんばりましょう〜

[ぱく @paku1205]

@chimainoyo どこの著名人ですか！？

[ぱく @paku1205]

最愛のわが子が、どんな気持ちや痛みで手術を乗り越え毎日おむつ交換をしてたかと振り返ったり、ずっと一緒にいたかった自分の気持ちといなくなってしまった喪失感の折り合いをつけることが、いつまでもできないですね。
最善を尽くせたのか、幸せだったのか、自己満足を肯定するしかないのが悔しい。

[コンドリア水戸 @mitoconcon]

腎臓病の新薬についてのポストを色々見て回っている時に「猫はそこまで長生きしたいと思っていないのではないか」という意見が散見されました。

これについて私個人の考えとして、生物には生存本能があるので基本的には生き存えることに執着はすると思っています。
ただ病気などで非常に苦しい状態が続いた場合、早く楽になりたい、と思うことはあるかもしれません。猫から明確に意思確認することはできないので、これは否定はできないと思います。

なだちゃんの療養で毎週通院していた時に、待合室でよく会う年配のご夫婦からたまに話しかけられることがありました。そちらの猫ちゃんも長く腎臓病を患っていました。
奥様は「少しでも長く生きて欲しい」とおっしゃっており、ご主人は「これ以上生きたいと思ってないかもしれない。もう十分頑張ったと思う」とおっしゃっていました。

猫ちゃんはキャリーの中からじーっとご主人の顔を見ていたので「そうかもしれませんが、猫ちゃんまだお二人と一緒にいたそうに見えますね」と言ったら、仏頂面をしていたご主人の目からぽろぽろんと涙が出て「うん、それはね、俺もそうだと思うよ」と言って言葉を詰まらせていました。

猫を（もちろん他の動物でもそうですが）お迎えして共生する人間は、その絶対的守護者としてお世話に励み、その子の猫生がより良いものとなるよう様々な判断をしないといけません。
その子がどうしたいのか、どう在りたいのかを表情や仕草や雰囲気などあらゆる情報から汲み取ってその意に沿うように努めなければなりません。
それに加え、自分がその子に何をどこまでしてあげたいのか、その基準を明確にして心の整理をつけることが求められます。
その責任は大きく、常に煩悶し続けなければいけない辛さがあります。

わが家でも夫婦で話し合い、寛解の可能性がある状況ならでき得る限り最高の医療を施す、それが望めないと判断したなら少しでも苦しみを取り去り、残された時間のQOLを高めることに尽力する、など病気の種類や猫の状態に応じた様々な基準を整理しています。

猫をお迎えしするということは、その子の一生の絶対的守護者になるということであり、いつか必ず来るその日に最愛のわが子を歯を食いしばって見送る責任を伴います。

誇り高き猫ちゃんと、その誇りを支える保護者の皆さまに幸多からんことを心よりお祈りいたします。

[はなもも(hanamomo) @hanamomoact]

戦争って「いつも通り朝ごはん食べていたら、家に急にミサイル落ちてきたというくらい急に起こる」と言うのを読んだことはあったけれど、当事者になってみて本当にその通りだなと。本当に急にそれまでの生活ができなくなる。その感覚は自分が当事者にならない限り、本当の意味での想像はできないなと知った。

もう一つ、当事者になって初めて経験したのは、一度始まってしまったら、これを受け入れて生きていくしかなく、自分はどうやって生きていくか、家族をどう守るか、目の前のことをやっていくしかないという、経験したことのない無力感。

半分破壊した屋根や窓のないビルに人が生活しているというガザの映像に、以前は「こんなことが許されるのか」という怒りややるせない感情が占めていたけれど、今は、もし自分が当事者になったら、理不尽なことに怒るよりも、その中で生きていく術を見つけて生きていくしかないのかという、戦争を外から見ていた時には想像できなかった無力感がとても現実的な感触としてある。

今回、もし動物たちが病気になっても、病院にかかれなかったり、今までのような治療が受けられなかったり、必要な療養食が手に入らなくなったりすることがあるかもしれないと一応覚悟はしていた。その時は仕方ないのだと。

今自由にできている好きなことが戦争でできなくなると想像する時、それは憤りだったり、恐怖だったりするけれど、実際その中に立たされると、戦争を起こすという無能な政府のせいで、人災で、あってはならない、避けられるはずの理不尽な理由が原因なのに、憤りよりも生きていくために受け入れていく方が先になる。「欲しがりません、終わるまでは」と、そうやって理不尽が当たり前になっていく。

[コンドリア水戸 @mitoconcon]

変な話なのですが。

今日家事を一通り終えて昼寝していたら、いつの間にかカフェの2階のようなところにいました。
マナくんやりっちゃんがそばにいて、それ以外にも知らない猫ちゃんたちが数匹いました。めいくんは隠れていたのか見当たらずでしたが。

元勘のいいガキである私はすぐにこれは夢だと気づき「夢の中なら見送った猫たちがいるはず。特になだちゃんはまだ四十九日も過ぎてないからどこかにいるはず！」と思ってウキウキしながら必死で探しました。

しかしどこを探してもなだちゃんは見つからず、途方に暮れて半ベソになりながら「夢だから出てきても良かったのに〜！」と叫んだところで目を覚ましました。

なだちゃんはとても真面目な子なので、お空に還ったあとに勝手に出てきてはいけないと思っていたのかもしれず、私が生前きちんと教えておくべきでした。
先ほど神棚の前で「いつでも夢に出てきて良いからね？今夜どう？」と伝えました。

人間以外の生き物と同居している保護者の皆様におかれましては、いつか必ず来るお見送りのその日の前に「夢の中にはいつでも出てきてくれて大丈夫だからね」とお伝えしておくことをお勧めいたします。

皆様と大事な大事な愛しいその子の毎日が、今日も、明日も、いつかお見送りしたその先の日々も、幸せに満ち溢れたものでありますように。

[ぱく @paku1205]

@mnchros あら、ぼーくん療養中なの！？ぼくは兵庫だよ〜大阪に近いところ！よかったら遊びに来て〜！
もっとかっこよくなれるろう精進します(๑¯ω¯๑)

[ぱく @paku1205]

今日は戸籍の性別変更してから15年！

https://t.co/0W70FdC2QO

[ぱく @paku1205]

@tadain_2 わかる〜！点検する時に気をつけます！