Mo P

Psiquiatra, psicoanalista y no sé qué más 😄

[Psyacademy @psyacademy_]

La erosión de las relaciones humanas profundas a lo largo de estos años, ha dejado un vacío emocional enorme. Mucha gente se siente sola, aburrida y desconectada de una forma existencial. Y el mercado lo ha detectado perfectamente.

El nuevo estatus son las experiencias, el consumo de momentos. Y además, no solo se busca sentir algo, sino documentar que se sintió para llenar el vacío de validación que antes daban las relaciones cercanas.

Muchas de estas experiencias emocionantes son transaccionales, superficiales, e igual que generan una subida momentánea, luego llega el bajón porque no construyen nada duradero.

Gobiernos, empresas, influencers, gurús varios… han entendido que la soledad es un mercado excelente. Cuando la gente tiene hambre de significado y conexión, es más fácil manipularles y/o venderles cualquier cosa que prometa llenar ese vacío.

¿Qué podemos hacer? Recuperar la capacidad de construir relaciones lentas y reales. Las que no se venden fácilmente, pero que al final son las que más sostienen.

#Reflexiones

[Pablo Malo @pitiklinov]

"Nunca en la historia los niños han recibido tanto amor, tanta atención y tantas comodidades materiales como en las últimas generaciones", reflexiona la escritora, "y, sin embargo, nunca han estado tan enfermos mentalmente. ¿Por qué?". La pregunta le obsesiona. Tal vez, aventura, tenga que ver con la desaparición de cualquier forma de resistencia o autoridad. "Ahora los padres dicen: ‘Sólo quiero que seas feliz, puedes ser lo que quieras’. Y quizá eso no es lo que los hijos necesitan".

La conversación deriva entonces hacia algo todavía más incómodo: la abdicación contemporánea de la autoridad adulta. El propio título de la novela, ¿Dónde están los adultos?, funciona como una pregunta desesperada sobre una época donde nadie parece dispuesto a envejecer. "En todo Occidente los adultos hemos renunciado a la responsabilidad social y al trono de la autoridad en todos lo ámbitos", lamenta Lykke, que habla de profesores aterrorizados por sus alumnos, de padres que quieren caer bien a sus hijos, de adultos obsesionados con seguir siendo jóvenes, deseables y culturalmente relevantes. "La generación de los sesenta nunca quiso envejecer. Siguen intentando ser modernos, cool, interesantes, y creo que eso es una traición a los jóvenes. No queremos que nuestros hijos nos quieran, sino gustarles y eso es un problema".

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[Mo P @pal272]

@JRBneuropsiq Hermoso

[La Jefita @lajefita]

¡Se me había olvidado mandarles el podcast de la semana pasada!

En este episodio te explico la "parte psicológica" del estrés, la teoría de la evaluación cognitiva de Lazarus y Folkman, y cómo nuestras valoraciones (appraisals) de las situaciones determinan si algo nos estresa.

También te platico sobre los cuatro pasos del proceso de estrés, las diferencias entre el afrontamiento centrado en el problema y el afrontamiento centrado en las emociones, ejemplos de estrategias de coping adaptativas y desadaptativas, y cómo la personalidad influye en el coping.

Varios de ustedes me habían pedido que explicara qué es el coping (afrontamiento). Pues aquí está, largo y tendido. 😅

Espero que les guste y les sirva 🥰
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[Dr. Sylveon O’Hara 🔞®️ @DrSylveonPsyq]

Neurofacto:

En invierno, la menor luz solar desajusta el reloj circadiano, aumenta la melatonina y reduce la serotonina funcional al incrementar la actividad del transportador serotoninérgico. A esto se suma la disminución de vitamina D, un neuroesteroide clave en la regulación del estado de ánimo. En cerebros vulnerables, esta combinación favorece la depresión estacional.

[Psyacademy @psyacademy_]

“El diagnóstico debería realizarse con un propósito específico en mente y marcar una diferencia práctica para el paciente, y esto a menudo no es el caso. Del mismo modo, a menudo es innecesario encajar a alguien en una categoría diagnóstica para ofrecerle la ayuda adecuada. Pero algunos evidentemente encuentran esto difícil de aceptar.

Las tasas de diagnósticos psiquiátricos reportados han explotado recientemente debido a una combinación de:

1) confundir el estrés y la angustia con trastornos mentales
2) ignorar el contexto en el que ocurren los síntomas
3) el auge del autodiagnóstico en internet
4) criterios diagnósticos laxos y vagamente definidos
5) diagnósticos descuidados (especialmente por médicos de cabecera que tienen poco tiempo para conocer a sus pacientes)
6) marketing de las grandes farmacéuticas
7) vincular los beneficios demasiado estrechamente al diagnóstico en lugar del nivel de funcionamiento.

El resultado es una asignación desperdiciada de recursos escasos. Los preocupados sanos y los ligeramente sintomáticos reciben tratamientos perjudiciales e innecesarios, mientras que los pacientes con enfermedades graves se ven privados del tratamiento y los servicios que desesperadamente necesitan.”

[Mo P @pal272]

RT @JonathanShedler: People who become therapists often “served as emotional caregivers in our families of origin.” This results in “a pref…

[Mo P @pal272]

@esmeraldavela La zorra no ve su cola, ni el zorrillo su fundillo (así lo decía mi abuela)

[El Paido ®️ @ElPaido]

Con solo 20 años, Jeppsson encontró una salida en la filosofía de William James:
👉 en ausencia de pruebas, podemos elegir creer.
Ella eligió confiar en la psiquiatría, tomar Haloperidol, y anclarse al mundo común.
Funcionó… por un tiempo.

[El Paido ®️ @ElPaido]

🧵 Con motivo del Día de la Conciencia del Trastorno Límite de la Personalidad, hoy hablamos de neuroanatomía.

¿Qué sabemos hasta ahora sobre las estructuras cerebrales implicadas en el #TLP?

Un repaso con evidencia actual.
#DíaDeLaConcienciaTLP 👇

[Mo P @pal272]

@ElPaido Chin

[Mo P @pal272]

@silvink As soon as possible (ASAP)

[Mo P @pal272]

@ElPaido Creo que es bastante útil el uso de las mismas, con todo y las limitaciones que comentas; también súper de acuerdo en que la subjetividad y los otros aspectos a tomar en cuenta son parte crucial de la evaluación de la persona en cuestión. Gracias por toda la info que subes 🙂

[Glenn Sullivan @drglennsullivan]

Intro to Psychotherapy — Session 17

“I do not believe that the really severe personality disorders can be affected by anything but serious, strenuous, long-term therapy.”

— Aaron T. Beck, MD

[Mo P @pal272]

@SitoCinema #irreversible

[Mo P @pal272]

Para mis amigas maravillosas ❤️

[Mo P @pal272]

En la consulta con las metáforas #inconciente

[Mo P @pal272]

@ivangvega El del pan en Marinela frente a Ciudadela, el de frutas, verduras en descomposición del Mercado de Abastos, el de mariscos del Mercado del mar en Zapopan

[Mo P @pal272]

@DraMaRoPalher

[Mo P @pal272]

https://t.co/PcGtYucnoG

[Jesus Ramirez-Bermudez @JRBneuropsiq]

...problema de aprendizaje, o en una experiencia traumática. Algunas personas consideran que los trastornos psiquiátricos no existen, sino que son explicaciones creadas de manera artificial por los médicos o por la industria farmacéutica 🙄

Les comparto:
https://t.co/NGc7VW7oJt