はむっとぱるむ

パーソナルトレーナー(メンズフィジーク)💍@melty_bon_

[はむっとぱるむ @palmu_spl]

「ガチマに1人で全てを救うヒーロー現る」

まじでこれに関しては上手すぎるからいいねください！！！36秒だけなんで見てください、クアッドは地雷じゃないぞ！
#NintendoSwitch
#スプラトゥーン2

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脚合トレは至高

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@melty_bon_ カラスに見えたw

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引っ越してからのクリーンバルクが楽しみや
バカでかくなる

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@Akaebi_sub PCで今度やりましょう

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@Akaebi_sub owってSwitchでやってるんだっけ？

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次の誕生日プレゼント人体模型かマウスピースほしい

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@melty_bon_ 頑張ります💪

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今日頑張れば休みや

出勤日もあと7日

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誰か大会用の減量で相談できる人おらんかなー

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ハイカーボデイだけど
もっとカーボが欲しい

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@noob_miju 視点見せなさい

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大会まであと5週間か...
死ぬ気で絞らねば

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これ寿命とかで死んだ？

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ズルすぎだろww

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カーボン使える人いいね

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なんかしよーかなー

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減量もあるけど
ベンチが重い

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@ass_liter4 オープンしますか？

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3000なんて行けるきしねーや！

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ゆるーくガチマ https://t.co/VcPJB1ApU4 @YouTubeより

音声変なとこあるかな？