パンちゃん

やせたい。でもちゃんと食べたい。
レンチン・ワンパンで節約も時短もできるやせごはん🍳おたすけレシピ公開中！主婦目線でリアルに買って良かった節約アイテムも紹介✨コスパよくて時短なくらしをこっそりおとどけ。フォローしないとゼッタイ損します！

[パンちゃん @pan28604]

マジで？半額とかウレシすぎるんですけど…

焼くだけで皮もちもち、具ぎっしり。 うま味えぐい。ギョウザ好き家族やから 冷凍庫にあるとホント助かる。

しかも人気のbibigo王マンドゥが まさかの50％OFF…。
6種類から選べるのもうれしい✨

気になる人用にリンクおいとくね↓

[パンちゃん @pan28604]

ビックリした！
なすをレンチンして、つぶしたミートボールとチーズをのせて焼くだけ🍆

これだけなのに トロトロなすとミートボールのウマ味がヤバすぎて脳とけた…。

具材3つ。 失敗ゼロ。ズボラなのにごちそうになる 「なすグラタン」みんな作ってみてね〜✨レシピはリプにかいたよ↓↓

[パンちゃん @pan28604]

@sunsun_ 何てすてきなママなんでしょう✨✨

[パンちゃん @pan28604]

@MYUMIHOSHItoz 星さん、ミートボールとの相性良かったですよ✨ぜひ🐼

[パンちゃん @pan28604]

ビックリした！
なすをレンチンして、つぶしたミートボールとチーズをのせて焼くだけ🍆

これだけなのに トロトロなすとミートボールのウマ味がヤバすぎて脳とけた…。

具材3つ。 失敗ゼロ。ズボラなのにごちそうになる 「なすグラタン」みんな作ってみてね〜✨レシピはリプにかいたよ↓↓

[パンちゃん @pan28604]

@JdGPuH7Qeb43504 へちゃかぶさん、いつもありがとうございます！ノンフライヤーで作ったのまた教えてくださいね～🐼

[へちゃかぶ♂ @JdGPuH7Qeb43504]

これはノンフライヤーで作れそうだ。

[パンちゃん @pan28604]

@shiro_site @Hanzawatsuyoshi 絶好のネタレシピにしてもうた😂

[パンちゃん @pan28604]

@voiceheart2022 えぇぇーーー！安すぎる！！ひらりこさんの地域に引っ越そかな🤭

[パンちゃん @pan28604]

@yama_show_1984 しょーさん、ありがとうございます✨

[パンちゃん @pan28604]

@izumiyukako いずみままー。手作り工程考えるとめちゃんこイシイさんすばらしいよね✨この夏我が家も、イシイさんとたくさんお付き合いしそうな予感♡♡

[パンちゃん @pan28604]

@hiroo_seitai ひろさん、ありがとうございます！イシイさん表舞台はもちろんですが、裏方でもめちゃめちゃいい仕事してくれるのでありがたいです✨🐼

[世界のマスアツ @sekainomasuatsu]

これ、美味しそう！🍆

[パンちゃん @pan28604]

@suinail これは止まらないので、覚悟してね🤭

[すい🥑腸活美容で-10歳 @suinail]

これはナスの消費が止まらないぞ😋

[パンちゃん @pan28604]

@nononon844 ののちゃーん、ありがとうございます♡イシイさん、ええ仕事してくれたので天才的においしかったです🤭

[のの | 暮らしの沼アイテム✿ @nononon844]

こんなレシピどうやったら思いつけるの？美味しそうすぎる🥹✨️

[･ᴗ･【𝘔𝘈𝘙𝘐𝘖】✰ ꙳✧˖°⌖ @mario0843]

なんで買い物終わる前に出てきてくれなかったんですかー！！

[ぶっち @butti_787]

@memiest

[外国優遇サヨナラ @DevilKillerChii]

これ素敵ﾆｬﾈ
噂では無添加で頑張っていらっしゃるみたい🎵

見掛けないから確認は出来ていないけど。

手間少なく美味しい健康的は最高😆

[紗々 @731_I3L]

レシピ

[パンちゃん @pan28604]

@moriyuming1959 きゃー( ☆∀☆)今日もありがとうございます🐼とってもおいしそすぎます✨✨

[もりゆーみん 『透明人類』配信リリースCD好評発売中 @moriyuming1959]

パンちゃんのレシピ
またつくってみました🫑

エノキと長ネギ&チーズを仕込んで
豚バラでぐーるぐる🌀
それをかるーく片栗粉まぶして焼いて
タレをからめたらっっ

めちゃうまっ
あっという間になくなったわ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

#おうちごはん
#パンちゃんレシピ
パンちゃんありがとう❣️