ぱん

gにだいぶ傾いているb
ふといもの大好き感を出していく
褌製作、相撲の稽古などしています
センシティブな内容がチラリするかもしれません
・放サモ：メイン課金有／サブ課金無
【ゆる募のお知らせ】
平日夜か土日に船橋の相撲場での定期稽古を画策中です。
詳細や調整についてはDMお願いします。

[ぱん @pan_debu1000]

バナー頼んだら公式サイト風にされてしまったｗ
これはこれでおもろいのでピンしとこｗ

[ぱん @pan_debu1000]

寝すぎてアレをナニしてしまった。
最近どうも疲れやすい感じある。

[ぱん @pan_debu1000]

今日の自主練おわ。
　スクワット 10 x 3
　腹筋ローラー 5往復
　四股 20 x 2
　ゆっくり四股 10 x 1
　開脚ストレッチ 適量
今日も四股の日にしました。
土日はHIITの予定。

[ぱん @pan_debu1000]

【Too Much to Carry】[CP-053]
荷物を運ぶだけのはずだったのですが、
一つ戻せば、また一つ落ちてしまいます。
その福丸の様子を見たアメティス、何かを考え始めました🐰

[ぱん @pan_debu1000]

今日の自主練おわ。
　スクワット 10 x 3
　腹筋ローラー 5往復
　四股 20 x 2
　ゆっくり四股 10 x 1
　開脚ストレッチ 適量
今日も四股の日にしました。
今日も出勤日だったので、帰ってからが忙しかった('ω')

[ぱん @pan_debu1000]

@1970tonta いずれそのうち('ω')

[ぱん @pan_debu1000]

今日はおぼろ昆布締めていました

[ぱん @pan_debu1000]

発音のストリームに定評のあるスウェーデン語を採用したので、歌詞と対訳をつけておきますん('ω')

[ぱん @pan_debu1000]

【Där Lyckan Bor】[CP-Audio-002]
オープニングテーマを作ったらエンディングテーマも作りたくなるじゃない？

[ぱん @pan_debu1000]

過去編が始まります。
お楽しみの人はお楽しみに('ω')

[ぱん @pan_debu1000]

【Intermission: The Time Before the Bag】[CP-052]
まだ「ふくろ」を持っていなかった頃の福丸。
今日も手押し車を押して、どこかへ向かっています🐾

[ぱん @pan_debu1000]

@1970tonta 撮る日もあるます('ω')

[ぱん @pan_debu1000]

シェイクダケ・カエーノ

[ぱん @pan_debu1000]

今日の自主練おわ。
　スクワット 10 x 3
　腹筋ローラー 5往復
　四股 20 x 2
　ゆっくり四股 10 x 1
　開脚ストレッチ 適量
今日も四股の日にしました。
お仕事が押したからか、ちと疲労感が。

[ぱん @pan_debu1000]

@littlebird0611 (ﾉД`)ｼｸｼｸ

[ぱん @pan_debu1000]

最近、定時滑り込み会議多すぎんよ(泣)

[ぱん @pan_debu1000]

また投稿リストが時系列になってないわん。

[ぱん @pan_debu1000]

【A Moonlit Page】[CP-051]
秋の夜、アメティスは工房で魔導書を読んでいます。
ページをめくる手を止めて、窓の外の月をひと眺め。
そんな夜も、悪くありません🌙

[ぱん @pan_debu1000]

在宅勤務なので作業用BGMにしていゆ('ω')

[ぱん @pan_debu1000]

カーパンクルのテーマソングができました('ω')
ぱねぇ。

[ぱん @pan_debu1000]

@watanukifundosi あざまっすぅ('ω')

[ぱん @pan_debu1000]

おつかれちゃんなのよ。

[ぱん @pan_debu1000]

今日の自主練おわ。
　スクワット 10 x 3
　腹筋ローラー 5往復
　四股 20 x 2
　ゆっくり四股 10 x 1
　開脚ストレッチ 適量
今日も四股の日にしました。
なんか今日はいい日だ('ω')