PANDAID

コロナウイルス感染症（COVID-19）の蔓延から命を守るために、世界中で考えられた知恵をまとめる共同編集ウェブサイトPANDAIDのアカウント。毎日少しずつ更新中です。 大切な人とまた会えるように、今できることをみんなで知ろう。

[PANDAID @pandaid_band]

おもむろに改めて自己紹介を。
#PANDAID は、発起人 太刀川英輔 @NOSIGNER のもと、ボランティアのリサーチャー・各種専門家・ライター・デザイナー・翻訳家などが、コロナウイルス感染症のパンデミックから命を守るための知恵や知識を紡ぐウェブサイトです。
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訳ページ>続

[PANDAID @pandaid_band]

こんにちは、木曜日。

あたたかいお天気の日が続いて、
換気も心地よいですね🌞

気分転換にもなりそう！

▼換気のコツなどをまとめたページはこちら
https://t.co/W4G8jsaTA2

#PANDAID

[PANDAID @pandaid_band]

こんにちは、日曜日。
お出掛けをされていた方も、そうでない方も、
こまめな手洗いお忘れなく✋

▼手指衛生についてやポスターダウンロードのURLはこちら。
https://t.co/JAtoAoIZd5

#PANDAID

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こんにちは、木曜日。

GWもそろそろ後半。
お天気がいいとこまめな換気も捗りますね。

窓開け換気の目安はRT元に。
空気の入口ー出口を意識するのがポイントです。

#PANDAID #換気

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窓開け換気の目安

・換気回数（部屋の空気すべてを入れ替え）を毎時2回以上（30分に1回以上、数分間程度、窓を全開に）
・最低2カ所の窓を開けて空気の流れを作る
・窓が一つしかない場合はドアを開ける
・換気扇でもOK
・たまに強くよりこまめに。理想は常時換気

できる範囲で無理なく

#PANDAID

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こんにちは、土曜日。
GWも2日目ですね。

お出掛け中もこまめな手洗いお忘れなく🤚

▼手指衛生についてやポスターダウンロードのURLはこちら。
https://t.co/JAtoAorWb5

[外科医が教えるパーフェクト手洗い講座]動画などへのリンクもはってあります。
#PANDAID

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こんにちは、日曜日。
世の中に溢れかえる ”デマ・ガセ・フェイク・偽情報・誤情報” から自分で自分を守るために、必要な知識をまとめたページがこちらです。
▼
https://t.co/VVQNYtFc86

「どうして偽情報を作るの？」「嘘を見抜く方法は？」などが掲載されています。

#PANDAID

[太刀川英輔 / Eisuke Tachikawa / NOSIGNER @NOSIGNER]

進化思考の日｜NOSIGNER ⁦⁩ #note https://t.co/fYOWkjnctq

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今日は雨のエリアが多いでしょうか？
室内でも少し身体を動かしてみましょう。

運動量が減ると、体力が落ちたり、生活習慣病が悪化したり、高齢者では寝たきりにつながることも。

▼手軽に試せる運動のページ
https://t.co/CxkvOat5gB
#PANDAID

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おはようございます🌞
ここ数日ぐっと暖かくなって、寒の戻りももうなさそうな雰囲気。
こまめな換気もはかどりますね。

窓開け換気の目安はRT元に。
空気の入口ー出口を意識するのがポイントです。

#PANDAID #換気

[PANDAID @pandaid_band]

窓開け換気の目安

・換気回数（部屋の空気すべてを入れ替え）を毎時2回以上（30分に1回以上、数分間程度、窓を全開に）
・最低2カ所の窓を開けて空気の流れを作る
・窓が一つしかない場合はドアを開ける
・換気扇でもOK
・たまに強くよりこまめに。理想は常時換気

できる範囲で無理なく

#PANDAID

[PANDAID @pandaid_band]

こんばんは、日曜日。
お出掛けをされていた方も、そうでない方も、
こまめな手洗いお忘れなく✋️

▼手指衛生についてやポスターダウンロードのURLはこちら。
https://t.co/JAtoAorWb5

[外科医が教えるパーフェクト手洗い講座]動画などへのリンクもはってあります。
#PANDAID

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こんにちは、月曜日。
今週はまた寒暖差がありそうですね。体調不良にも気を付つけてお過ごしください。

#咳エチケット のおさらいはこちら▼
・マスクを着用
・ティッシュなどで鼻と口を覆う
・とっさのときは袖や上着の内側で覆う
・周囲の人からなるべく離れる

https://t.co/owdqfWPajH
#PANDAID

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こんにちは、木曜日。
今日は全国的に過ごしやすい暖かさでしょうか？
こまめな換気もしやすいですね。

窓開け換気のポイントはRT元に。

#PANDAID #換気

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窓開け換気の目安

・換気回数（部屋の空気すべてを入れ替え）を毎時2回以上（30分に1回以上、数分間程度、窓を全開に）
・最低2カ所の窓を開けて空気の流れを作る
・窓が一つしかない場合はドアを開ける
・換気扇でもOK
・たまに強くよりこまめに。理想は常時換気

できる範囲で無理なく

#PANDAID

[PANDAID @pandaid_band]

1週間のお仕事もあと数時間？
身体のこわばりを感じたら、少し身体を動かしてみましょうか。
運動量が減ると、体力が落ちたり、生活習慣病が悪化したり、高齢者では寝たきりにつながることも。

▼手軽に試せる運動のページ
https://t.co/CxkvOat5gB
#PANDAID

[荒木健太郎 @arakencloud]

津波発生時に気をつけることまとめです。

[ＮＨＫ生活・防災 @nhk_seikatsu]

【宮城県と福島県で震度6強】
さきほどの地震の詳しい情報です。各地の震度はこちらをご覧ください。
https://t.co/gqd6XY2j4P

[PANDAID @pandaid_band]

iOS 15.4の提供開始により、Apple Watchがなくてもマスクを着用したままでFace IDに対応できるようになっようですね。
※iPhone12以降

花粉もきびしい季節となっていますし、咳エチケットのおさらいもぜひ。
こちら↓
https://t.co/owdqfX7jxP

#PANDAID

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こんにちは、水曜日。
今日は少し冷えますが、夕方以降も
こまめな換気、お忘れなく＾＾

窓開け換気のポイントはRT元に。

#PANDAID #換気

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窓開け換気の目安

・換気回数（部屋の空気すべてを入れ替え）を毎時2回以上（30分に1回以上、数分間程度、窓を全開に）
・最低2カ所の窓を開けて空気の流れを作る
・窓が一つしかない場合はドアを開ける
・換気扇でもOK
・たまに強くよりこまめに。理想は常時換気

できる範囲で無理なく

#PANDAID

[PANDAID @pandaid_band]

こんばんは。明日は土曜日。
週末も ていねいな手洗いを。

▼手指衛生についてやポスターダウンロードのURLはこちら。
https://t.co/JAtoAoIZd5

[外科医が教えるパーフェクト手洗い講座]動画などへのリンクもはってあります。
#PANDAID

[PANDAID @pandaid_band]

こんにちは、水曜日。
もうしばらくは三寒四温ですかね。

#咳エチケット のおさらいはこちら▼
・マスクを着用
・ティッシュなどで鼻と口を覆う
・とっさのときは袖や上着の内側で覆う
・周囲の人からなるべく離れる

https://t.co/owdqfX7jxP
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[PANDAID @pandaid_band]

まだまだ冷えを感じる寒さですが、
こまめな換気、されてますか？

窓開け換気のポイントはRT元に。

#PANDAID #換気

[PANDAID @pandaid_band]

窓開け換気の目安

・換気回数（部屋の空気すべてを入れ替え）を毎時2回以上（30分に1回以上、数分間程度、窓を全開に）
・最低2カ所の窓を開けて空気の流れを作る
・窓が一つしかない場合はドアを開ける
・換気扇でもOK
・たまに強くよりこまめに。理想は常時換気

できる範囲で無理なく

#PANDAID

[PANDAID @pandaid_band]

春の訪れを感じつつも、やっぱり寒い2月。
運動量が減ると、体力が落ちたり、生活習慣病が悪化したり、高齢者では寝たきりにつながる恐れも。
少し身体を動かしてみましょうか。適度な運動は心の健康にもつながるそうですよ。

▼手軽に試せる運動のページはこちら。
https://t.co/CxkvOat5gB
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