papaeschef 👨‍🍳

Campeón, cinta negra, ganador del oscar y premio novel en preparar desayuno, comida, cena y lunch, según los expertos (mis hijos).

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✨ soy papá y sobreviviente de 15 años preparando desayunos y lonches escolares para mis hijos. Les comparto el rol semanal que me ha salvado más de una vez.

Desde que lo diseñé nunca lo seguí al pie de la letra, pero siempre fue mi guía clave para organizar el súper y no quedarme sin ideas. 🛒🥪

👇 En el siguiente tuit les dejo el calendario completo para que lo descarguen y usen en casa.

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🍞🥑🍅
Pan tostado con aguacate y tomate, es un gran favorito, para el desayuno. 🙌
👨‍🍳

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🧀
Tener queso en el refrigerador, cualquiera que sirva para quesadillas, ya sea monterey jack, manchego, chihuahua, cheddar, saca mucho del apuro al momento de preparar desayuno y lunch.

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🥪
El sándwich de jamón de pavo con queso, siempre queda bien con los nenes.
No hay pierde 🙌

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Burritos de huevito con jamón y fruta para desayunar.

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🥜
Tostada de arroz con crema de cacahuate y manzana verde.

Pidieron un desayuno ligero, porque se quieren comprar una quesabirria en el recreo.
🌮

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Buenos y mojados días,
🍽
El desayuno de hoy para los niños, fueron estos deliciosos chilaquiles con puré de tomate, queso y crema. Yo siempre incluyo una porción de fruta.

De lunch traen 💰 para la tiendita 🙌

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¿Como va su primer semana de regreso a clase?
Hoy los niños desayunaron crema de cacahuate en dos versiones, porque hay para todos los gustos.

1. Sándwich de crema de cacahuate y mermelada de frutos rojos con plátano.
2. Tostada de arroz con crema de cacahuate con plátano.

Ánimo, ya casi lo logramos!

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Que opinan de la pizza con pan pita como desayuno!?

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@chefjuanangel Great 💡👌

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Hacer desayuno y lunch diario para los niños es más difícil que hacer un catering para 100 personas.

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Mañana es el primer día de secundaria del Jr y dice que no quiere llevar la lonchera que le compré.
Se cree grande el neonatal 😅

¿Ustedes que harían?

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@chefjuanangel 🤤🤤🤤

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@juarexfede @ElPanalTaqueria Maneados! 🙌

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¿Cual es el lunch más raro que le has dado a tus hijos para el recreo?

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🛒Hacer el super pensando en el desayuno y lunch de la semana, te ahorra bastantes dolores de cabeza en la mañan 🏃💨

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El lunch favorito del Jr siempre fueron las galletas, pero era bien difícil encontrar un equilibrio entre sanas y sabrosas.
Hay unas de la marca Gaveti qué eran buenas. 🍪
#ElLunchPerfecto

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Envíame MD si quieres una versión en PDF qué puedas imprimir o consultar en tu celular...
👨‍🍳👩‍🍳

En los compartidos de mi cuenta de tiktok tengo algunos videos que fui recopilando con ejemplos de cada una de las recetas...

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✨ soy papá y sobreviviente de 15 años preparando desayunos y lonches escolares para mis hijos. Les comparto el rol semanal que me ha salvado más de una vez.

Desde que lo diseñé nunca lo seguí al pie de la letra, pero siempre fue mi guía clave para organizar el súper y no quedarme sin ideas. 🛒🥪

👇 En el siguiente tuit les dejo el calendario completo para que lo descarguen y usen en casa.

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¿Como te organizas para preparar desayunos y lonches escolares?

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¿Ya tienen su rol de desayunos y lonches para este regreso a clases?