パパごはん

夕飯週4・昼飯週1の食事当番で作った料理やレシピを紹介しています。中の人は人生の半分以上は自分を料理苦手と思っていた人です。無言フォロー歓迎&失礼します。料理垢は確実にフォロバ。DM見てませんのでご容赦を。 #パパごはん #おうちごはん #レシピ #料理好きな人と繋がりたい できれば #相互フォロー だと嬉しいです。

[パパごはん @pappas_gohan]

何を作ってもダメだった私がパスタ始めてフランベしてFIRE!!今では妻と子供1人の家庭をゲット。私はもう満たされているので皆ハッピーになってほしい。社会貢献のためにレシピを配布します。ココで受け取り→https://t.co/ZXY8fmNPal

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今週の日曜パスタランチは、桜エビとキャベツのパスタ。具材にはいただきもののモロッコインゲンも入れてみました。

#パパごはん #X家庭料理部 #共働きごはん #パスタ #レシピ

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我が家の定番カレー No.02（挽肉使用さっぱり目）→
https://t.co/6VIqhgE6tk

因みに金曜は、子供が友達と遊びに行くから夕食不要とのことだったので、普段食べれない辛いものでもと思ったのですが、生憎ニンニクを切らしていたため、店屋物になりましたｗ

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頂き物のトマトが少々えぐみがあったので調べたら、火を入れると良いとの事だったので、今週の木曜カレーデーはひき肉トマトカレー。土曜はフジッリでグラタンにリメイク。食材整理適当サラダをつけあわせました。

#パパごはん #X家庭料理部 #共働きごはん #晩ごはん #レシピ

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実はこの日のために3個セットのテボを購入したのですが、大きすぎて我が家のどの鍋にも1個しか入らず；　結局、寸胴と鍋×2を並べて調理。夏にやるもんじゃないねｗ

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いただきものの豚骨ラーメン2種（熊本＆博多）の期限がヤバかったので、今週日曜はラーメンランチ。子供は熊本、僕は博多、豚骨苦手なママにはマルタイ使って普通のラーメンを用意しました。

#パパごはん #X家庭料理部 #共働きごはん #ラーメン

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我が家の定番カレー No.08（鶏胸蒸しカレー）のレシピ→
https://t.co/exS6kdRGeZ

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今週は1日ずれて金曜カレーデー。ブロッコリー入り鶏胸蒸しカレーにしました。土曜はフジッリでカレーリメイクドリア。おやつにキャベツ焼きをまた作ったので、残ったキャベツ・きゅうり・ツナで適当なサラダを作って付け合わせに。

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@Doe_firstdragon Doe_firstdragonさん、ありがとうございます☺️

普段は乾燥ローズマリーを使っているのですが、やはり生のものは風味がダンチで、いつもと変わらない作り方&出来なのに腕があがったのかと錯覚してしまいますw

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月曜当番飯は、ママがローズマリーとイタパセを買ってきてくれたのでフレッシュトマトのチキンカチャトラ。付け合わせはきりざい入りフリッタータとレモンキャベツ。ママ帰宅後のおやつ（？）はキャベツ焼きを試作してみました。

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小松菜のおひたしのレシピ→
https://t.co/BmQNmOWjyO

写真は撮らなかったけど、ママ帰宅後の軽食には、ベーコンエッグトーストを作りました。子供の好物でもあるので、勿論子供の分子供の好物でもあるので、勿論子供の分もｗ

ベーコンエッグトーストのレシピ→
https://t.co/wTCKjnEuhy

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ローズマリーを消費したかったので、その前提で冷蔵庫にある食材を列記してAiにきいてみたら提案してきたムサカなる料理を試作。つけあわせもAiと相談した結果、いつもの小松菜のおひたしに落ち着きましたｗ

#パパごはん #X家庭料理部 #共働きごはん #晩ごはん #レシピ

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因みにご飯はガリバタライスでいただきました。

フレッシュトマトのチキンカチャトラのレシピ→
https://t.co/tYtEPMYbda

きりざい入りフリッタータのレシピ→
https://t.co/GM4KoOUxXB

麦飯ガーリックバターライスのレシピ→
https://t.co/UeAjYJbMbD

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@928VavQQKR4ulMZ フリーダム料理長さん、ありがとうございます☺️

レタス・きりざいなど、使いきれず残った食材整理で生まれたメニューなのですが、思った以上に家族のウケが良かったです♪

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今週の木曜カレーデーは、タコライス風ドライカレー。レタスが余っていたので、それっぽいサラダも作成。金曜カレーリメイクは、ミラノ風ドリア。木曜作っておいたそれっぽいサラダを付け合わせました。

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今週の日曜パスタランチは、小松菜ジェノベーゼレモンクリームパスタ。頂き物のレモンを消費したかったので試作してみたけど、思った以上に美味でした。色合いをもう少し何とかしたいところ。

レシピ→
https://t.co/J1IUe0pXlU

#パパごはん #X家庭料理部 #共働きごはん #パスタ #レシピ

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我が家のきりざい→
https://t.co/tn67sPckjV

オクラのマリネのレシピ→
https://t.co/Qgk1keV9qu

キャベツと豚こまのにんにく酒蒸し→
https://t.co/uwRkMIIirz

酒蒸しは写真も撮り忘れてタッパに詰めてしまった...orz

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今週の土曜腸活納豆デーは、リクエストでまたまた納豆茶漬け。ほか、きりざい・オクラのマリネ・キャベツと豚こまのにんにく酒蒸しを作ったのだけど、酒蒸しは食べきれないということで、作っただけで日曜の夕食にまわされましたｗ

#パパごはん #X家庭料理部 #共働きごはん #晩ごはん #レシピ

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タコライス風ドライカレーのレシピ→
https://t.co/j4SIcSWuFb

ミラノ風ドリアのレシピ→
https://t.co/x1yhzfHfwZ

因みにそれっぽいサラダ、パンにも合うけど、小麦胚芽のクラッカーが非常に合います。

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鶏胸肉の蒸し焼き甘酢タレのレシピ→
https://t.co/z79Xg9k51x

今回は野菜が多いので、念のためタレは倍量作成しました

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今日の当番飯は、鶏胸肉の蒸し焼き甘酢タレ。普段はタマネギ・ピーマン・しめじで作るのですが、野菜炒めミックスと小松菜が余ってたので、それらを加えて少しアレンジ。簡単味噌汁＆雑穀米でいただきました♪

#パパごはん #X家庭料理部 #共働きごはん #晩ごはん #レシピ