ぱらいそ

#100分de名著 TV・映画を観て呟く 心を整理する為の独り言

[ぱらいそ @paradaisginga]

春めいてきて映画館に行きたくなるけど
観たい映画全部4月以降…

🎬ハムネット　4/10

🎬センチメンタルバリュー4/18 シネマ尾道

🎬プラダを着た悪魔2 5/1

🎬Michael 6/12

[ぱらいそ @paradaisginga]

窓際のﾈｺﾁｬﾝには幸せしかないもんね🐈‍⬛

[ボウフラ @boufurafurafura]

今日も一日

[ぱらいそ @paradaisginga]

『あさが来た』とサスペンス繋がりで友近さん出てこないだろうか🙏そしたら鼻血出るくらい嬉しい
#月夜行路

[ぱらいそ @paradaisginga]

健全で知的だけどちゃんとサスペンス劇場の香りがして好き
#月夜行路

[ぱらいそ @paradaisginga]

私は白潤プレミアムでは潤わん肌やわ💦
dプログラムがONEBYCOSEかなあ

[ぱらいそ @paradaisginga]

凄い乾燥してる、顔がパリッパリ

[ぱらいそ @paradaisginga]

今日は朝から腰痛で寒暖差と昨日の食べ過ぎでしんどすぎた
昨日の量を食べなはれという胃のバグりで結局今日も食べたから明日からしんどいかな😓

[ぱらいそ @paradaisginga]

免許更新の講習ビデオで思ったどうでもよいこと
出演する男性は全員おじさん、女性はみんな若い可愛い子

[あお🫧 @ao_beauty7]

無印の吊るせるポーチ、ずっと使ってたんだけど…
「なんか地味に重いな…」ってずっと思ってて、モンベル試したら軽さが快適すぎて戻れなくなった。
こういう毎回使うもののストレス削減って満足度デカい。

[neji @schneehoppli]

5/6(水祝)19:30～20:59
NHK BS「おいでよ！ミュージカル」
https://t.co/xiDseTESJ3

出演：石丸幹二、井上芳雄、伊藤あさひ、鳳蘭、小林唯、佐藤隆紀、田代万里生、中川晃教、新妻聖子、濱田めぐみ、平原綾香、MARIA-E、宮澤エマ、森崎ウィン、屋比久知奈、唯月ふうか
(BSP4Kで 3/21に放送されたもの)

[ジブリのせかい【非公式ファンサイト】 @ghibli_world]

「初めから完璧なんか期待してはいけない。自分の中に原石を見つけて、時間をかけて磨くことなんだよ。 手間のかかる仕事だ」

[🎼OSTER🔫 @fuwacina]

耳をすませば、今までは雫と聖司の純愛に咽び泣く話だと思ってたのに、中年になってから見たらジジイの「めちゃくちゃでも未完成でも創作に挑むことは素敵だ」という言葉に咽び泣く話になってた

[ぱらいそ @paradaisginga]

やっぱりアニメはジブリが好きだな、と再確認
#耳をすませば

[ぱらいそ @paradaisginga]

こんな素敵な恋がしたいと思っていたらもう43のおばさんだ
#耳をすませば

[かわいいワールド黙示録 @eokawaiiworld]

旅行に持っていくパンツの枚数がいつもわからなくなるので早見表を作りました。
ご活用ください(令和最新版)

[尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』 @ogatas0520]

イヤミを言われた日
人は空腹だから食べるのではない
傷ついた心を
食べ物でなだめようとしているのです

ひどいコトバを繰り返し思い出す
➡過食➡一過性幸福感➡肥満の方
スマート外来に多数

相手を変えるのは難しい
環境が変わるにも時間がかかる
どうすればいいか？

自分のリアクションを変える

食べて癒すのではなく
食べること以外の引き出しを増やそう

散歩、筋トレ、ランニング、ヨガ、ボウリング
温泉、サウナ、マッサージ
ドラマ、映画、漫画、読書
カラオケ

ひどいコトバに反応しない
思い出す前に、癒しの引き出しをあける
それが、過食を防ぐ最良の力です

ちなみに私は
ボウリング（週２）・サウナ（週１）・オーディオブック（毎日）をルーティン化して癒しをえています

[ずん @ganbaruzou_yeah]

職場の人間関係がキツイ時の私の乗り越え方✊🏻💧

・どんな背景、理由があっても自分を絶対責めない
・自分を客観視する、今自分しんどいんだなって空から見る感じ
・イジワルしてくる人を面白がる
・所詮人生は壮大な茶番という前提を忘れない
・バカ美味い紅茶を飲む（マリアージュフレールおすすめ）

[ぱらいそ @paradaisginga]

恵美子を最後まで中居だと思ってるくらい洞察力の無い旦那と唯一楽しめるドラマが終わってしまった🥲そして、皆さんありがとう
#どんど晴れ

[ぱらいそ @paradaisginga]

本当に世の中生きるのしんどいんだけど
自分の生きづらさを親のせいにしたくなるんだけど
辛いことがあってもここに戻ってくればいいと思うんだ
自分の喜びがある場所に

[ぱらいそ @paradaisginga]

両親は
表現する喜びとか様々な音楽、本や芸術に出会わせてくれた
母は牧者だったので世の中の価値観でない神の物差しを教えてくれた

私はどちらかと言うと社会不適合者で
親に教わったことは何一つ金にならない

だけど持て余すほどの自分の心を
喜ばす方法を教えてくれた

[よでぃ @yod_blog]

カウンセラーの人が言っていた「自分よりも頑張っている人はたくさんいるという事実は、あなたが頑張らなければいけない理由にはならないんですよ」という言葉、肝に銘じておきたい。