はるか

single mother/小5/HERO（髙橋尽）/ちゃんみな/

[はるか @paroron0]

東京・渋谷REX(JIN BD)

尽くんバースデーお疲れ様でした🎂
楽しいGWで締められて娘もわたしも最高に幸せでした！！（周りのヒロインの方々にはありがとうの気持ちでいっぱいです）
改めて、尽くんお誕生日おめでとうございます🎈これからもずっとだいすき🥰

[はるか @paroron0]

@_jin_takahashi 長野、楽しみにしてます😆！

[高橋尽 @_jin_takahashi]

長野出身者&在住者無料

明後日は47都道府県ワンマンin長野‼️
HEROのワンマン遊びに来てね😄
ノリが分からない人は後ろで観てれば楽しめる😄

[はるか @paroron0]

#TikTok https://t.co/3THlENvJLW

[くらま｜ととのい情報局♨️ @totonoisauna_]

東京近郊で「一日中ダラダラする」なら、正直この5択。

サウナ、漫画、サ飯、昼寝まで。一か所で休日が完結する「東京近郊の神スパ5選」↓↓

① かるまる池袋（東京 / 漫画1万冊の回廊と秘密基地のようなおこもり空間）
② スパメッツァおおたか（千葉 / BEAMS監修のお洒落ラウンジと漫画1.5万冊）
③ スパジアムジャポン（東京 / 天然温泉と漫画3万冊の巨大ラウンジ）
④ テルマー湯 新宿（東京 / 都会の真ん中で朝まで過ごせる極上オアシス）
⑤ RAKU SPA 鶴見（神奈川 / コミック2万冊と広大なグランピングラウンジ

サウナ、温泉、サ飯、休憩スペースまで全部そろった、一日こもりたくなる施設だけを厳選しました♨️

次の休日に見返せるように、ぜひ【保存】を🔖

「ここも一日こもれる」という推し施設があれば、リプで教えてください！

＊画像①、②、③、⑤

[美優 @miyu551010]

あまりの面白さに一気読みし1日で読み終わり嗚咽するほど泣いた(私の中で)伝説の本。

[はるか @paroron0]

オムツ交換中、腰の痛みに襲われて動きが一時停止した🥲持ち堪えてよかった

[はるか @paroron0]

気温が情緒不安定すぎる🙂‍↕️
寝不足＋肩凝り＋偏頭痛のトリプルコンボで体は疲労困憊｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡明日サウナ行こうかな

[はるか @paroron0]

1日3食は体に合わない🥲

[さとうくすりサブ️ @satou_kusuri2]

100均でハンコ買える人羨ましすぎる

[うみぶどう @pnpnpn_roll]

犬、ちょっと臭いときあるけど、本人は何もわかってなさそうなの最高に愛おしい

[はるか @paroron0]

@Lunatic_5_5 頭上にいると思わず心臓飛び出ました🥲w

[はるか @paroron0]

死ぬかと思った

[チーフ @SW_Chief]

豆腐ときゅうりの塩昆布和え
ごま油と塩昆布でうますぎな組合せ
https://t.co/WjqNozXEXk

[ひろい🩺めまい/自律神経のプロ @hiroi_seitai]

『迷走神経反射』を繰り返す人、かなり要注意。倒れる直前まで我慢する人ほど危険です。要注意サインは、①急な冷や汗②ムカムカする③顔面蒼白④力が抜ける⑤視界が狭くなる⑥音が遠くなる。「まだ大丈夫」と立ち続けるより、早めに座る・横になることが大切。前兆が来た時にやるべきこと❺選は…↓

[高橋尽 @_jin_takahashi]

沖縄ありがとうございました😭
無事歌えて良かった🤩
頑張ります🤩

[はるか @paroron0]

@_jin_takahashi 無事、着陸したようでよかったです🛬👏

[脱サラ料理家ふらお┊初書籍『ひらめきレシピ』 @furafurafufu]

豚こまに白だしがよく合います

片栗粉をまぶして焼くと
しっとり仕上がり、たれもよくからみます

白だしのうま味をきかせて
柚子こしょうで少しピリッと
ご飯にもよく合う味に仕上げました
詳しいレシピ→

[はるか @paroron0]

楽屋泥棒Tシャツでリモートはだめですか🥲

[はるか @paroron0]

父、🐶背負ってたけど違和感ありすぎておもしろい🤣w

[はるか @paroron0]

避妊手術の検診で動物病院🐶🏥