Pascal Marsault

[Pascal Marsault @PascalMarsault]

Et voilà c est fini pour le #TrailFiGrandDuc du 18 kms dans le parc toujours aussi magique comme mes amis bénévoles qui étaient au ravitaillement du 55 eme kilomètre hier et présent sur celui du 14 eme . Vraiment c est une épreuve à faire pour les fans des sentiers 🏃🏾‍♀️🏃🏻👋Québec

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Aujourd'hui samedi #TrailduGrandDuc dans le parc National Jacques Cartier . Décor et Bénévoles Magiques . L humour #Quebecois était de sorti et quand vous êtes dans le dur cela fait du bien . Dimanche départ du 18 kms pour le challenge 66+18 . Faut savoir se faire plaisir 🤣😂🤣

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@rwillis2916 Thanks Ronnie ✊

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Et voilà la team CYP a fini dimanche le #marathondeParis. Bravo à Cédric qui a fini son premier marathon dans la douleur et la joie de finir . Yohan pour son 3 eme et pour fêter ces 40 ans et moi mon 43 eme et sortie longue avant le #TrailduGrandDuc au #Quebec 66kms et 19 kms ✊

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@MarionSyversen Thanks Marion 👍

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@BILLEROT5 Merci et oui après le Marathon le Trail du grand duc 😃

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@SylvieForza C est bien triste pour vous . New-York c est le top avant , pendant et après . 🥲

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@SylvieForza Merci Sylvie . La vraie course c est le week-end prochain 😉

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Et voilà les #20kmdeparis sont terminés. Très beau parcours , Bénévoles au top , le soleil était là . J espère que celles et ceux qui ont courus ont pris autant de plaisir que Karim et moi . Bonne récupération et bon marathon de Paris dimanche prochain 🏃🏾‍♀️🏃🏻Bon dimanche 😴🍹🍺

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Aujourd'hui vous ne verrez pas de plus beaux sourires ( sauf celui de Julian Alaphilippe ) 😂😉Champion de Monde 🚴‍♂️que celui de Pierre et le miens après le Semi marathon en 1h44 et le 5 kms dans la foulée en 24 minutes a #Nice . Temps idéal parcours roulant. le TOP 🏃🏻🏃🏻👋👋

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@Jackanasardnan1 Merci Jack . En fait c est le décalage des courses de 2020 qui font que j en ai enchaîné à la suite 😉🏃‍♂️

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#course très sympa La #Trifouillette . Le soleil était là et les Bénévoles aussi avec leur large sourire. Samedi prochain je passe de l autre côté, car je serais Bénévole au Marathon de Paris c est toujours un moment très enrichissant de partages . A bientôt et bon dimanche 🏃🏾‍♀️🏃‍♂️

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@melautre Merci 👍

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Et voilà j ai fini ce matin le 42 kms du TMB de Bruxelles. Sous le soleil , avec le sourire et un parcours très sympa. A faire si vous voulez vous mettre au Trail 🏃🏾‍♀️🏃🏻🇧🇪🍺

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@IDea_4HR Merci David , on s entretien 😉

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@SylvieForza Merci Sylvie 👍

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Départ du TMB 42 kms dans 5 mns 🇧🇪bonne course à ceux qui font le semi de #Paris et d autres courses ��🏃🏾‍♀️🏃🏻😷

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Run à l Hippodrome Golf Club de Boitsfort 🇧🇪 où aura lieu demain le départ et l arrivée des différentes courses de la TMB . Bonne journée 👋🏃🏻🌞🍺😷

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@nycmarathon @SylvieForza Pour Moi c est Le plus meilleur en terme d ambiance et organisation avant, pendant et après course 👍🏃🏻🏃🏾‍♀️par contre en terme de prix c est sur que ce n est pas le meilleur 😉

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Petit Run prêt de #Bruxelles pour préparer dimanche le TMB 42 kms . Il fait un temps magnifique. Bonne soirée 🌆