Yo acabé 8º de EGB y en casa la celebración fue: “Muy bien. Baja la basura”.
Ahora acaban la ESO y parece la gala de los Oscar: trajes, vestidos, maquillaje, 37 fotos familiares y la abuela llorando como si hubieran ganado un Nobel.
Esto se nos ha ido de las manos.
"Esta es la última generación libre, la unión de los sistemas de vigilancia de los gobiernos creará un apartheid de información digital en todo el mundo del que ninguno de nosotros podrá escapar, nuestras identidades serán parte del estado".
Julian Assange, sobre la digitalización de nuestras identidades en internet bajo el capitalismo y la creación con ellas de un sistema de vigilancia masivo interconectado.
DONAS MEDIO LITRO DE SANGRE. Esto es lo que tu cuerpo hace después.
Es una pregunta estupenda, me la he hecho durante los años de carrera en los que donaba y luego como traumatóloga.
Te sientas en la silla. Te ponen el torniquete. La aguja entra. Diez minutos después sales con una galleta María en la mano y 450 mililitros menos. En los años buenos, te regalaban hasta una plantita.
Tu cuerpo acaba de perder el 10% de su volumen sanguíneo. Y aunque tú vayas tan tranquilo a por el café, dentro ha empezado una operación a contrarreloj.
Lo primero que el organismo nota es la caída de presión. El plasma (que es básicamente agua con sal y proteínas) ha bajado, y eso se arregla rapidísimo. Bebes, comes algo, y en 24 o 48 horas el depósito está lleno otra vez. Por eso te insisten tanto en beber al salir.
Si tuviste un mareo al terminar de donar, te recuperas en horas.
Pero pasan más cosas, esto va por fases.
También has perdido glóbulos rojos. Y eso no se arregla con un vaso de agua.
Tus riñones detectan que llega menos oxígeno y sueltan una hormona, la eritropoyetina. Viaja como un mensajero hasta la médula ósea con un recado muy claro: “fabrica, pero ya.”
Tu médula, que en condiciones normales produce dos millones de glóbulos rojos por segundo (sí, por segundo), acelera el ritmo.
Pero tiene un problema. Necesita hierro. Y con cada donación se te van entre 200 y 250 miligramos del que tenías. Sin hierro no hay hemoglobina. Y la hemoglobina es el núcleo del glóbulo rojo nuevo.
Por eso tu cuerpo tarda entre 4 y 8 semanas en reponer todo lo que ha perdido. En España no te dejan volver a donar hasta dos meses después.
Por eso los hombres pueden donar cuatro veces al año, y las mujeres, tres. Nosotras siempre vamos más justas de hierro por la menstruación.
Tu cuerpo es generoso. Sólo te pide a cambio: hierro y tiempo.
Y mientras tu médula trabaja en silencio, alguien, en algún sitio, sigue vivo el lunes. ¡Gracias por donar!
#LaTraumatologaGeek
Y una posdata: ¡ser europeo tiene muchas ventajas!
Derechos del consumidor, protección robusta de los datos personales, seguridad alimentaria, mercado y marco jurídico común… Yo me di cuenta de todo lo que tenemos en la UE al pasar una temporada en Suiza.
¡Europa no es perfecta! Pero es el mayor éxito geopolítico de los últimos 80 años. No dejemos que los yanquis y cuatro flipaos nos coman el tarro. 🙃
Mucha gente no lo sabe, pero los europeos tenemos el derecho de desistimiento:
Catorce días para cambiar de opinión y cancelar la compra o contratación de un bien o servicio. Sin dar explicaciones y sin penalización.
Ejemplos:
1️⃣ Compras una app y luego después ves que no te gusta o no la usas. Puedes ejercer tu derecho de desistimiento ante Apple o Google y te devuelven el importe de la compra.
2️⃣ Contratas un producto bancario. En la ventanilla te extienden un contrato de ocho metros de papel en Arial 3. Firmas sin leer, pero al llegar al casa sacas el microscopio y compruebas que lo firmado no coincide con lo explicado verbalmente. Vuelves y cancelas el contrato ejerciendo tu derecho de desistimiento.
Son dos casos que se me han dado a mí. Quizá otros no lo sepan y este pequeño tuit les sea útil, ¡ojalá! 😊
🧵🌡️Empezamos una serie de hilos en los que explicaremos las bases científicas del cambio climático. En esta primera entrega vamos a aprender a diferenciar cambio climático y calentamiento global. Os mostraremos gráficas que os ayudaran a entender los conceptos.
#EnDirecto | El nuevo ministro de Hacienda defiende los impuestos frente a los "peligrosos" discursos en su contra: "¿De dónde sale el dinero para un trasplante de corazón que son 90.000€? ¿De donde sale para una cama UCI que son 3.700€ la noche? Los impuestos son necesarios"
València, any 1909. Platja del Cabanyal. S'hi observa al pintor Joaquin Sorolla pintant al natural el quadre "El baño del caballo" (Fotografía de Juan Antonio Esparza.
Museo Sorolla).
Los griegos ya lo sabían.
Aristóteles daba clases caminando con sus alumnos por el Liceo de Atenas porque había descubierto algo que hoy la neurociencia confirma y es que caminar activa el pensamiento divergente, el tipo de pensamiento que genera ideas y conexiones nuevas.
Hoy tenemos esa evidencia científica y aun así hemos construido un sistema donde los jóvenes pasan seis horas sentados memorizando respuestas que alguien ya tuvo antes que ellos.
Y luego me dicen que cambiar la disposición del aula y salirse de lo "que siempre se ha hecho" no ofrece mejores resultados...