Alan.S

寻找并传递温度、快乐！
OPC、AI、历史

[Alan.S @patrickstone222]

我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。父母的期待、伴侣的期待、社会的期待，像一层层茧，把人裹得喘不过气。别让期待变成枷锁。
——伍绮诗《无声告白》

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敷衍小人，而不是和小人绝交。

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两种人的日常：
一种人忙于花钱，怎么花都花不掉很烦恼
一种人忙于赚钱，怎么赚都赚不够很苦恼
你属于哪一种？

[Alan.S @patrickstone222]

“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
——杨绛

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自由自在

[Alan.S @patrickstone222]

10元快剪，正在暴打全国理发店的“设计总监”！

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@AriXZone 群晖

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四个字能概括我这一周

[Alan.S @patrickstone222]

防止油腻的一些方法：
1️⃣ 凡事不要先预设立场（足够的开放）；
2️⃣ 以事实去分析（有依有据）；
3️⃣ 要保持良好的形象（身材管理、着装、言行等）
4️⃣ 不用证明自己，也不在意对错，而是追求真理；
5️⃣ 如若不知，就是不知，不装、坦诚真实；
6️⃣ 定期反思认识自己；

[Alan.S @patrickstone222]

小溪遇到山石，懂得绕过去，继续奔向大海；大雁遇到逆风，懂得变换队形，找到更省力的航线。阳光转个弯，能照进直射不到的角落；思维转个弯，就能看见原本看不见的出口。那些“山重水复疑无路”的时刻，往往只差一个转身，便是“柳暗花明又一村”。美好一天从“学会转个弯”开始！

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立体图

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应该早上洗澡还是晚上洗澡？

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一种悲伤
有一种悲伤源于知道得太多，源于真正看清世界的模样。
这种悲伤在于，明白生活并非一场伟大的冒险，而是一连串微不足道的小瞬间；
明白爱情并非童故事，而是一种脆弱且转瞬即逝的情感；
明白幸福并非恒久不变的状态，而是一种罕见且稍纵即逝的瞥见，某种我们永远无法抓住的东西。
而在这份领悟中，潜藏着一种深刻的孤独感，一种与世界、与他人、与自己隔绝的感觉。

[Alan.S @patrickstone222]

非常治愈的牙齿矫正

[Alan.S @patrickstone222]

30岁以后，健康方面实际上就一件事，减肥减重，你只要把减重做到位，体重回到正常范围，你就会少很多毛病，比如高血压，脑卒中，心卒中，高血脂，糖尿病，尿毒症，高尿酸，全身慢性炎症，总之很多很多。所以，30岁以后，少吃点，饭后做做深蹲，俯卧撑，把体重控制在正常范围，你的健康大概率不会出问。

[Alan.S @patrickstone222]

@alpinekaka 他应该非常厌恶自己的原生家庭