คุณตอตอ

ig: patta.ur 🍵 ⸝ ⸝ lifestyle & beauty . everything 💭 ⟡₊˚⊹♡ ติดต่องาน dm 🎀 ⟢

[՚YuYuii..*｡🪷☘️ @yuyuii6717]

ผมล้อเล่น

[mars. @yoxrgravity]

เพิ่งรู้ว่าตัวเองชอบเผลอขมวดคิ้วไม่รู้ตัว บางทีไม่ได้เป็นอะไรแค่เอ๊ะนิดหน่อยก็ขมวดคิ้วละ

[𝗠𝗮𝗺𝗶 ୨୧ ₊˚ ꒰ งานทับตุยอยู่ 🍎 ꒱ @_Mxxim]

นอนดึกทั้งที่รู้ว่าพรุ่งนี้ต้องตื่นเช้า 😭 คิดมาตลอดว่าเป็นเพราะขี้เกียจนอน แต่พอไปอ่านถึงรู้ว่ามันเรียกว่า Revenge Bedtime Procrastination คือการยอมเสียเวลานอน เพื่อเอาเวลาของตัวเองคืนมา ถึงจะรู้ว่าพรุ่งนี้จะง่วงแค่ไหนก็ยังยอม เพราะรู้สึกว่าวันนี้ยังใช้ชีวิตเพื่อตัวเองไม่พอ 🥹

[kwm ◡̈ @mamintzz]

ขอให้ไม่ต้องเจ็บปวดอีกต่อไป 🩹

[🫀🥨🍡🍰 @Raiiinyyy20]

มีช่วงที่ทำงานแล้วรู้สึกว่าชีวิตว่างเปล่าไหม เหมือนคงเหนื่อยล้วไม่รู้ว่ากำลังทำเพื่ออะไร ตอนนั้นจัดการความรู้สึกหรือทำยังไงบ้างคะ

[小 @lostyouinmay]

กุในทุกวันนี้ :

[mars. @yoxrgravity]

วันไหนนอนไว = ถ้าไม่เหนื่อยมากๆก็รู้สึกแย่

[13 @Isabellqxic]

ช่วงนี้โคตรแย่5556665655แต่พยายามจัดการตัวเองอยู่ รอบที่ล้านแปด หาซีรี่ส์ดู หานิยายอ่าน กุอยากตัดโลกภายนอกทิ้งมากแต่พรุ่งนี้ก็ต้องตื่นไปทำงานอยู่ดี แม่ง

[mjziiz @ichbinfay]

my [ 🌐 ] favorite font ⋆.˚⭒⋆.˚

[& @nchdaq]

นิสัยเดิม เพิ่มมาคืออยากพูดแต่พูดแค่กับคนที่อยากให้เขาโอ๋ อยากเล่าให้ฟังว่าวันนี้เจออะไรมา

[ًًhk🏴‍☠️ @spaceghk]

กุเบื่อความรู้สึกที่ลางานแต่ละครั้ง มีแต่ความรู้สึกผิดอะ ทั้งๆที่กุไปทำธุระจริง หรือกุป่วยจริง ทำไมวะแม่ง ปีหลังๆแทบไม่ลาเลย ปีงบนี้กุลาป่วย 2 วัน ลาพักผ่อนไปแค่ 5 วัน ต้องลาพักผ่อนให้ครบ เหลืออีกแค่ 3 เดือนจะเริ่มงบใหม่แล้ว 🥲

[𝐚𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 @suzu17_]

อาการแบบนี้กำเริบอีกแล้ว รู้สึกburnoutกับทุกอย่างไปหมด ไม่ยินดียินร้ายกับอะไร รู้สึกเนือย รู้สึกเฉยชา รู้สึกdopamineไม่หลั่ง แค่รู้ตัวว่ากุอยากอยู่เงียบๆกับตัวเอง ไม่อยากคุย ไม่อยากรับรู้อะไร ไม่อยากออกไปทำงาน ไม่อยากออกไปเจอโลกข้างนอกแค่อยากขังตัวเองไว้ในห้องสี่เหลี่ยมโง่ๆและถูกทับด้วยผ้านวมเน่าๆแบบนี้ทั้งวัน ไม่เศร้าไม่เสียใจแต่มันแค่รู้สึกโดดเดี่ยว หาทางแก้ไม่ได้นอกจากอยู่กับมันจนหลับไป

[wachisan @wachisandesu]

วัยทำงานมันโคตรเหนื่อยเลยอะ เหนื่อยให้ตายยังไงก็ต้องขุดตัวเองขึ้นมาให้ทำงานได้ต่อ ทุกคนเก่งมากเลยเว้ยที่ผ่านไปแต่ละวันไปได้อะ

[คุณตอตอ @pattaurr]

ไม่รู้ว่าเพราะโตขึ้นหรือเพราะเหนื่อยกับการทำงาน ถึงรู้สึกหมดเอนเนอร์จี้กับทุกอย่าง

[Beth Blythe, (ตอบช้า) @peacearhpn]

ชั้นค้นพบไม่นานมานี้ ว่าเวลาความเครียดทำให้ชั้นรู้สึก insecure และรู้สึกจัดการอะไรไม่ได้ ลึก ๆ ชั้นรู้ว่าชั้นจัดการได้อยู่แล้วแต่ไม่ใช่ตอนนี้ และสิ่งที่ทำได้เลยคือนอนห่มผ้าจนกว่าจะรู้สึกดีขึ้น แล้วชั้นชอบการนอนอยู่ใต้ผ้าห่มมาก รู้สึกปลอดภัย โลกแตกช่างมัน ตอนนี้ชั้นปลอดภัยแล้ว

[ENG_Solution @eng_xsolution]

มีน้องคนนึง ชอบฟัง Life Coach มาก แต่น้องเข้ากับใครไม่ได้เลย ทุกคนพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า เวลาอยู่ใกล้รู้สึกอึดอัดไปหมด น้องเห็นแก่ตัว ไม่มี Empathy และเอาตัวเองก่อนเสมอ น้องจะมี check list ให้ตัวเองทำทุกวัน เช่น วันนี้ต้องพูดปฏิเสธคนให้ได้ 3 ครั้ง

[𝚖𝚒𝚗𝚒🥣 @mochi___mini]

かわいすぎるディズニーフォトの撮り方♩⟡
ぜんぶ真似したい( ᐢ. ̫ .ᐢ )

[Ｂｅｅｂｅａｒʕ-ᴥ – ʔ Zz𝘻 @BeebearZzz]

อารมณ์ชั้นตอนนี้(หางาน ver.) :
📉📉📉📈📉📉📈📈📉📉📉📉📈📉

เครียดไม่มีงานทำ แต่ก็แฮปปี้ที่ได้ตื่นสาย เครียดใหม่เพราะรู้สึกชีวิตไร้ค่า แต่ลั้ลลาที่ได้เที่ยววันธรรมดา กลับมาเครียดเพราะจน ไม่มีเงินซื้อของเล่น คิดไปคิดมาถ้าไม่มีกิเลสเยอะก็อยู่ได้สบายๆ แต่อยากเอาเงินไปติ่ง+เบื่ออ่า