Patty

[Carlos Loret de Mola @CarlosLoret]

Buscamos a Alejandro Amare Ordóñez. Reportan el secuestro de una persona que el miércoles salió de una junta de Atlacomulco a las 7pm, le habló a su esposa, diciendo que ya iba para su casa… y no se volvió a saber de él.

[Enrique Vargas Del Villar @EnriqueVargasdV]

¡Buenas noches a todos!

📸: la luna hoy.

[Patty @pattyromsan]

@ticketelhamster No para de llover!!!!

[La Herradura @ACHEcolonos]

#LostDogsHerradura

[Patty @pattyromsan]

@ACHEcolonos por favor, compartan 🙏🏼. Se perdió anoche cerca del colegio Irlandés.
#laherradura

[Patty @pattyromsan]

@ACHEcolonos
Por favor, compartir!!

[Patty @pattyromsan]

@SoyVete @LaishaWilkins La cantidad de veneno que tenga es variable dependiendo de la hora del día que sea.

[Patty @pattyromsan]

@Porexperiencia1 Buen día. Hay que cursar algo durante 4 meses o tardan 4 meses en tramitarlo?

[Patty @pattyromsan]

@LaloUrbanoM 😎

[Felipe Calderón 🇲🇽🇺🇦 @FelipeCalderon]

Mi admiración y respeto para @EugenioDerbez. No tiene ninguna necesidad de exponerse, ha triunfado como pocos en el mundo, sin embargo, se arriesga y llama al voto, diciendo con nitidez lo que piensa y siente de México. Plantea el dilema básico: cambiar o seguir igual. #quevivaMéxico #vota

[Ｗ 𝗜 𝗦 𝗘 𝗖 𝗢 𝗡 𝗡 𝗘 𝗖 𝗧 𝗢 𝗥 ™ 💬 @wiseconnector]

Amen

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

15 Citas directas sobre el autocuidado:

1.

[. 🌐 @MalaFama1981]

¿Te has dado cuenta de la de cosas raras que hacemos cuando nos hacen daño?

Nos cambiamos el peinado o lo teñimos de rojo (que esta muy de moda)

Vamos al gimnasio para tener un cuerpo bikini.

Nos tatuamos la piel para sentir que somos el ave fénix que resurgió de sus cenizas.

Pero nada de eso arregla el problema.

Hay al menos tres mejores maneras de superar los golpes de la vida.

1. Deja de externalizar tu felicidad
Tú eres el CEO de tu propia realidad. Y tienes que dejar de externalizar las partes vitales de esa vida, por ejemplo, la felicidad.

No puedes hacer a nadie ni a nada responsable de tu paz interior. Es una terrible decisión depender de alguien o algo más para sentirte bien dentro de tu piel.

No es justo para tus seres queridos, y no es justo para tu niño interior; el que vive dentro de ti, y olvidas con demasiada frecuencia.

Tu niño interior tiene necesidades que satisfacer. Tu niño interior cree en ti. Y lo mejor sería que te ocuparas de sus deseos.

Tú eres el adulto a cargo. Léelo otra vez.

Conviértete en el padre de tu niño interior y asume la responsabilidad de tu felicidad.

Conviértete en la persona que el niño que fuiste hubiera deseado tener como mejor amigo.

2. Avanzar de verdad
Lo mejor que puedes hacer cuando tu mundo está en ruinas es buscar ladrillos y reconstruir tu imperio.

Nadie te compadecerá más que tú (léelo otra vez) porque todo el mundo se va a dormir con sus propios problemas al final del día.

Así que te toca a ti reparar el daño y compensar tus pérdidas.

Puedes hacerlo mejor, y lo sabes.

Deja la mentalidad de víctima, deja las tonterías mentales, deja las excusas, deja tu autosabotaje emocional.

Pero lo más importante es que cambies el entorno tóxico en el que te encuentras.

Ve a buscar gente nueva. Reúnete con un grupo de gente cansada de perder, un grupo de gente que quiera ganar. Porque, ya sabes, "dime con quién andas y te diré quien eres".

Seguir adelante significa literalmente MOVERSE. No... quedarte atascado con tus viejos compañeros tóxicos y sus comportamientos destructivos.

Seguir adelante. No se trata de cometer los mismos errores sino de encontrar una salida del infierno y encontrar el futuro que mereces.

3. Carga las pilas
Deja de culpar a los demás de tu situación. Pero, también deja de dar a los demás tu energía.

Lo mejor de que te dejen es dejar de aguantar a ese alguien. Y esto no sólo se aplica a las relaciones; se aplica a los despidos laborales, a las traiciones de amigos y a las peleas familiares.

Cuando alguien te daña y te deja en la mierda, no tienes que echarle la culpa de tu situación. Tienes que asumir la responsabilidad y seguir adelante. Pero tampoco tienes que ser tonto.

No tienes que seguir dando explicaciones a esa persona que te rompió el corazón.

No tienes que seguir entregando tu vida por ese jefe al que no le importó que te quedaras sin seguro médico.

No tienes que seguir atendiendo las llamadas de ese amigo que te traicionó.

No tienes que dar explicaciones a nadie de lo que haces con tu vida. Y eso te devuelve la energía.

Date un tiempo y recarga las pilas.

Verás qué bien te sienta vivir sin dar explicaciones de tu vida a nadie y sin tener que hacer favores a los demás.

La energía que te sobre, inviértela en ti. Y saldrás del agujero.

Sígueme en @MalaFama1981 ¡Para más contenido como este!

Un abrazo virtual

—Malafama1981

[Patty @pattyromsan]

@Rebmangas Unos patines para ir al Patinerama de la colonia del valle!!

[Patty @pattyromsan]

@HuixquiGob Habrá peregrinación mañana en la carretera de Río Hondo, Huixquilucan???

[Patty @pattyromsan]

@HuixquiGob Buen día. Habrá mañana peregrinación sobre la calle de Río Hondo en huixquilucan?

[Mariana Orozco @MarianaOE]

Este chico es una joya.

Cocinar es algo que se romantiza demasiado y que tiene un montón de acciones que pueden incomodar mucho.

Amo que la gente salga de su zona de confort, se divierta, lo comparta y sobre todo supere ascos y fobias.

No es forzoso cocinar si no se disfruta.

[Patty @pattyromsan]

@RicardoBSalinas @ArenaCdMexico Ya llené el formulario!!! 🙈🙈

[Patty @pattyromsan]

@RicardoBSalinas @ArenaCdMexico @miguelsantiagos Por fa, yo, Don Ricardo!!

[Patty @pattyromsan]

@RicardoBSalinas Yo, por fa, Don Ricardo! El día que sea, donde sea!!!