Si te odian sin ningun motivo aparente es porque irremediablemente t aman y no se lo bancán #ávaros espirituales ,formateados para mirar al otro sin poder superarlo,estableciendo comparaciones negativas #desabastecidos neuronales con complejos de inferioridad y superioridad #Lamentables,sorry x tener un pais glorioso ,
Hoy es imposible concentrarse en nada que no sean repeticiones, videítos, reacciones, memes. Y cuando digo hoy digo de acá hasta el domingo. Ojalá haya adultos a cargo.
HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA:
• Levántate temprano: aprovecha la mañana.
• Bebe agua primero: elimina toxinas.
• Dúchate con agua fría: aumenta tu fuerza de voluntad.
• Respira profundamente: elimina el estrés.
• Camina todos los días: aclara tu mente.
• Toma el sol por la mañana: equilibra tus hormonas.
• No pospongas la alarma: cultiva la disciplina.
• Estírate cada mañana: aumenta tu flexibilidad.
• Apaga el teléfono por la mañana: gana claridad mental.
• Come proteínas: acaba con los antojos.
• Duerme en la oscuridad: aumenta la melatonina.
• No consumas azúcar: siéntete limpio.
• Lee 10 minutos: entrena tu concentración.
• Escribe un diario de gratitud: reconfigura tu mentalidad.
• Di «no»: protege tu paz interior.
• Sonríe más: reconfigura tu cerebro.
• Corrige tu postura: aumenta tu energía.
• Medita a diario: calma tu sistema nervioso.
• Come despacio: ayuda a la digestión.
• Abraza a alguien: aumenta la oxitocina.
• Hidrátate: siéntete vivo.
Guarda esto para más tarde.
Posiblemente las últimas 19 horas fueron las más duras que me tocó vivir.
Sobre las dos y media de la madrugada una doctora de emergencias bajando de la ambulancia me confirmaba que mi hermano se había ido.
Después de 23 años como diabético insulinodependiente y casi 3 en hemodiálisis mi hermano se fue, pero también dejo de sufrir.
La diabetes es un asesino silencioso, traicionero y con consecuencias que la mayoría desconoce.