오억이

5억 갚을 23살의 현실기록
경제, 부업, 주식 얘기
돈 관련된건 모든 환영입니다💰💰

[오억이 @payoff5m]

제 나이 23살
코인, 주식 한다고 까불다가
부모님한테 빚 5억이 생겼습니다.
정말 막막하지만 꾸준히 갚아 보려고 합니다..
함께 지켜봐주세요 형님누님들

[오억이 @payoff5m]

@chickensaelo 진짜 마케팅 필수인거같아요

[오억이 @payoff5m]

어머니와 두 아들의 연매출 84억
줄 서서 사 먹는 찹쌀떡, ‘한정선’

익숙한 찹쌀떡 안에 과일을 넣고,
반으로 자르면 사진부터 찍고 싶은
생각이 든다.

손님이 찍은 사진은 SNS에 퍼지고,
그 사진을 본 사람들이 다시 매장을 찾는다.

성수동에서 시작한 브랜드는 백화점에 입점했고,
GS25와 협업한 요거트 찹쌀떡은
출시 약 한 달 만에 누적 70만 개가 팔렸다.

이 사례에서 눈여겨볼 건
익숙한 음식에도 돈을 쓰고 싶게 만드는 변화인것 같다.

역시 요즘 시대에 마케팅은 필수 오브 필수

[새로 @chickensaelo]

@payoff5m 요즘은 마케팅이 반 이상인듯..

[비트원툴⚡️ @wndud8505]

안녕하세요 어제부터 제대로 X시작한 X린이 입니다.

어제 시작 이후로 팔로워가 200명이 늘었네요 1만명까지 부지런하게 달려가보겠습니다.

선팔 맞팔 100% 환영합니다.
정직원을 위해서 열심히 소통하겠습니다.

모든 수익은 비트코인으로 전환하여 저축하겠습니다. 🫡🫡

[오억이 @payoff5m]

@wndud8505 잘 부탁드립니당 자주 소통해요!!

[오억이 @payoff5m]

@wndud8505 감사합니다!!

[오억이 @payoff5m]

제 나이 23살
코인, 주식 한다고 까불다가
부모님한테 빚 5억이 생겼습니다.
정말 막막하지만 꾸준히 갚아 보려고 합니다..
함께 지켜봐주세요 형님누님들

[비트원툴⚡️ @wndud8505]

@payoff5m 응원합니다!!

[오억이 @payoff5m]

@jeonghyeog16 감사합니다... 화이팅!!

[TOMARO @jeonghyeog16]

@payoff5m 충분히 가능합니다
화이팅!

[YOU. @vici_YOU]

공복에는 단백질 위주로, 설탕·단 음식은 피하세요!

1. 혈액검사 할 때 공복이 중요한 이유
병원에서 혈액검사 전에 8시간 이상 아무것도 안 먹으라고 하는 이유가 있어요.
공복을 안 지키면 혈당은 약 10.8%, 중성지방은 20.1% 더 높게 나온다고 합니다. (미국 의사협회지 연구, 10만 명 분석)

2. 아침 공복에 뭐부터 마실까?
• 과일주스부터 마시지 마세요. (무가당이라고 해도 설탕이 들어 있는 경우가 많아요)
• 설탕 한 숟가락만 먹어도 15분 만에 혈당이 약 50mg/dL 급상승할 수 있어요.
• 가장 먼저 맹물을 마시는 게 좋습니다.

3. 공복에 좋은 음식
단백질을 먼저 드세요.
• 추천: 달걀, 두부, 생선, 육류
• 단백질은 소화가 천천히 되어서 혈당이 급하게 오르지 않게 도와줘요.
• 채소(식이섬유)도 비슷한 효과가 있습니다.
→ 혈당 스파이크(급상승 후 급하락)를 막아 살 찌는 걸 예방하는 데 도움이 됩니다.

4. 공복에 피해야 할 음식
• 설탕이 많이 든 음식
• 요거트 음료, 일부 그릭요거트, 시리얼 등 (겉보기엔 건강해 보여도 당류가 많은 제품이 있어요)
• 구입 전에 성분표를 꼭 확인하세요. (당류 2g 이하인 제품도 있습니다)

[오억이 @payoff5m]

@vici_YOU 설탕 끊는게 진짜 쉽지가 않죠ㅠㅠ

[백억이 @10Billionaire_A]

@payoff5m 내릴려면 소리 질러야 해엿!

[테전무 @joonchul80]

남가람공원 힐링스팟

[오억이 @payoff5m]

@joonchul80 예쁘네요 ㅎㅎ

[Rance @blackeyedm777]

@payoff5m 아이공..ㅠ;
부모님 돈은 절대로 투자할 때 쓰는게 아닌데...
힘내세요~

[오억이 @payoff5m]

@blackeyedm777 감사함니다...!

[오억이 @payoff5m]

@wonla23 가봅시다잉!!

[오억이 @payoff5m]

@ceolmh3 와... 너무 추억이네요 ㅠ.ㅜ

[오억이 @payoff5m]

@100AppsStudio 와... 한 시간에 300 화이팅입니다!!

[Apps Studio @100AppsStudio]

엑친님들!! 저 한 시간에 댓글 300개 도전합니다.

대신 맞춤법 틀린 글자 수정 다 무시하다 댓글 달겠습니다.

양해 바랍니다~~ 이상 앱스스튜디오 입니다.

[카나나 @mykanana]

1000팔 달성 축하드립니다! 🎉🎊
2000팔, 3000팔까지 쭈~욱🚀
앞으로도 좋은 인연으로 오래오래 함께해요~ 😊🍀