pcy.

You can learn so many new things if you are open-mind.

[sad boy . @bbigkachu]

5555555555555555

[sad boy . @bbigkachu]

ชอบมาก 5555555555

[小 @lostyouinmay]

monday mood :

[The Economist @TheEconomist]

Real-world applications have priority over cutting-edge development https://t.co/hxDVQvFkAU

[The Economist @TheEconomist]

Election day in America is less than one month away. Our model combines state and national polls with economic indicators to forecast results across the country. Explore the data here https://t.co/CctGkIm4nJ 👇

[W @sxicex]

เอาตัวอย่างที่ดีของ Before & After ของการเขียน CV มาให้ดูครับ

ตัวอย่างบน คือ Before
ตัวอย่างล่างคือ After

จะเห็นว่า After เขียนให้เห็น
1) Action Verb
2) Relevant Tasks
3) Outcome

ทำให้เห็นภาพมากขึ้นว่าจริงๆแล้วคุณทำงานอะไร มีประโยชน์อะไรจากงานนั้น

[แพรจ๋าヾ @peartunwarat]

พัดลมจิ๋วตั้งโต๊ะนี่โคตรจำเป็นมากกก ใช้เปิดเวลานั่งแต่งหน้านี่แหละ แบบไม่ได้เปิดแอร์งี้ ตัวน้อยๆแต่ลมแรงมาก ปรับได้แบบ 4 ระดับเลย ขาดน้องไม่ได้มันร้อนนน

[je t’aime เฌอ @proudsitaaa]

มีใครหาของขวัญผู้ชายแล้วเบื่อ zara h&m uniqlo wardrobe ministry 🧵🪡ทำเสื้อผ้าผู้ชายดีมาก ส่วนใหญ่เน้นเรียบหรูแต่ดูมีอะไร old money เบาๆโดนตกเพราะเข้าไปอ่านในไอจีเค้าใส่ใจดีเทลเล็กๆ ทรงเสื้อยืดยังใส่ดีเทลไม่ได้ไปที่ร้านก็ตัดสินใจได้ เสื้อยืดเริ่มต้น 690 ห่อของขวัญได้ด้วย

[รีวิวเฉยๆ @reviewchoey]

ทาก่อนนอนหอมยันเช้าาาาาาาาา แตกแตนนน ติดผิว ติดเสื้อผ้า หอมฟุ้งงงแบบห๊อมมม ยิ่วกลิ่น blooming violet หอมแบบยกดอกไม้มาทั้งสวน น่าซุกสุด หอมมากก

[𝐅𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐖𝐡𝐨 𝐀𝐬𝐤𝐞𝐝 @FindWhoAsk]

เธรดนี้จะมาสรุปข่าว “จีนทดลองไวรัสโควิดกลายพันธุ์ใหม่ เชื้อรุนแรง ตาย 100% โจมตีสมองโดยตรง” 🧠🦠

จาก: ข่าวสด & New York Post
#โควิด #COVID19 #โหนกระแส

[เก่งภาษาอังกฤษแบบเด็กจบนอก @SoSplendidPM]

You are what you eat. ที่แท้ ! อีสิวผดสิวอุดตันเห่อช่วงใกล้ 30 แล้วเป็นต่อเนื่อง 2 ปีคือน่ารำคาญจริง สิ่งที่หมอแนะนำคือลองหยุดนมกับไข่ 3 เดือน เราแค่ *ลด* ไม่ได้งดนะ แต่สิวผดหายแล้วจริง ๆ 🥹

หมอบอกว่าคนไทยเป็นแบบนี้กันไม่น้อย
👉🏻แพ้นม : ลำไส้ไม่มีน้ำย่อยมาย่อยแลคโตส
👉🏻แพ้เคซีน : ลำไส้ไม่สามารถย่อยโปรตีนเคซีนในน้ำนม

นอกจากสิวอุดตันเห่อ ภูมิแพ้แฝงยังแสดงอาการอักเสบแบบอื่นอีก เช่น
👉🏻ปวดหัวไมเกรนเรื้อรัง
👉🏻ปวดท้องประจำเดือนผิดปกติ
👉🏻รอยสิวรอยดำหายยาก
👉🏻ผมเส้นบางลง
👉🏻ฯลฯ ดูต่อในคลิปได้เลย YT ชื่อ “เมื่อภูมิแพ้มาจากอาหารจานโปรด by หมอแอมป์”

สาเหตุหนึ่งอาจมาจากการกิน กินอะไรแพ้ (แฝง) แล้วไม่รู้ตัวกัน ใด ๆ ขอบอกไว้ตรงนี้ว่าคงต้องแล้วแต่คนด้วยนะ เราอาจจะโชคดีที่สำเร็จ คนอื่นควรไปปรึกษาหมอเพิ่มเติมหากไม่หาย

#เซตนิพพานสิว

[ลูกอีหน่อแตด @http_1day]

ทุกคนนนนนนน ‼️‼️‼️
⚠️⚠️ เตือนโควิดสายพันธุ์ JN1 ระบาด⚠️⚠️
⚠️⚠️ เตือนโควิดสายพันธุ์ JN1 ระบาด⚠️⚠️
⚠️⚠️ เตือนโควิดสายพันธุ์ JN1 ระบาด⚠️⚠️
⚠️⚠️ เตือนโควิดสายพันธุ์ JN1 ระบาด⚠️⚠️
คัมแบ้กอีกแล้ว คนไทยบีเซฟด้วย มีคนเสียชีวิตด้วยสายพันธุ์นี้แล้วด้วย!!!

[environman @environmanth]

พบไมโครพลาสติกในอาหารที่เป็นเนื้อสัตว์ทุกประเภท ตั้งแต่สเต็กเนื้อสันนอกไปจนถึงเบอร์เกอร์ที่ทำจากพืช ‘ไม่ว่าจคุณจะกินอะไรก็ไม่มีทางหลีกเลี่ยงได้’

ก่อนหน้านี้ผู้คนหันไปสนใจมากขึ้นว่าอาหารประเภทปลาโดยเฉพาะปลาทะเลนั้นเต็มไปด้วยพลาสติก เนื่องจากมหาสมุทรของเราเต็มไปด้วยมลพิษของสิ่งนี้ บางรายงานนี้ชี้ว่าคนที่กินปลาและหอยเป็นประจำจะได้กินไมโครพลาสติกไปด้วยมากถึง 11,000 ชิ้นต่อปี

อย่างไรก็ตามจนถึงขณะนี้ยังไม่มีงานวิจัยชิ้นใดศึกษาเนื้อสัตว์บนบกชนิดอื่นว่ามีไมโครพลาสติกปนเปื้อนอยู่เท่าไหร่ เพื่อติดตามปัญหานี้ นักวิทยาศาสตร์จาก Ocean Conservancy และมหาวิทยาลัยโตรอนโตจึงได้ลงมือศึกษาอาหารหลายประเภท

ไม่ว่าจะเป็นเนื้อปลาอลาสก้าพอลล็อค กุ้งขาว กุ้งสีชมพูคีย์เวสต์ (Key West pink shrimp) กุ้งชุบเกล็ดขนมปัง อกไก่ หมูสันนอก สเต็กเนื้อสันนอก นักเก็ตไก่ นักเก็ตที่ทำจากพืช ปลาแท่งที่ทำจากพืช เนื้อวัวที่ทำจากพืช และเต้าหู้ก้อน

ผลลัพธ์นั้นน่าตกใจ ไมโครพลาสติกถูกพบในโปรตีนทั้ง 16 ชนิดที่ทดสอบ และ 88% ของตัวอย่างแต่ละอย่างมีการปนเปื้อน พูดง่าย ๆ ทุกอย่างปนเปื้อนไมโครพลาสติก

“เป็นเรื่องน่าสนใจหากจะสรุปว่า ‘กินสิ่งนี้ให้น้อยลง และกินสิ่งนั้นให้มากขึ้น’ เพื่อหลีกเลี่ยงไมโครพลาสติกในอาหารของคุณ แม้ตอนนี้เราจะยังรู้น้อยมากเกี่ยวกับมลภาวะของไมโครพลาสติกในอาหารที่บริโภคทั่วไป แต่การศึกษาของเราเพิ่มความรู้ด้านนี้” Madeleine Milne นักวิจัยจากมหาวิทยาโตรอนโต กล่าว

ไมโครพลาสติกในอาหารที่พบนั้นมีทุกแบบไม่ว่าจะเป็น เส้นใย ก้อนเส้นใน เศษชิ้นเล็ก ๆ ยาง โฟม และฟิล์ม เกือบครึ่งหนึ่ง (44%) เป็นเส้นใย ขณะที่อีก 30% เป็นเศษพลาสติกชิ้นเล็ก ๆ ข้อมูลนี้สอดคล้องกับงานวิจัยก่อนหน้าที่ระบุว่า เส้นใยจากเสื้อผ้าและสิ่งทอเป็นไมโครพลาสติกที่มีมากที่สุดในสิ่งแวดล้อม

ผลกระทบของมลพิษนี้ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าพวกมันทำอะไรกับร่างกายของเราได้บ้าง แต่มีความเป็นไปได้สูงว่าไม่ดีแน่ ๆ ในการศึกษาเมื่อปีที่แล้ว (2023) พบว่าไมโครพลาสติกและนาโนพลาสติกเหล่านี้สามารถเข้าไปอยู่ในสมองของสัตว์ได้ภายในไม่กี่นาทีหลังถูกกลืนเข้าไป

คาดกันว่ามันเพิ่มความเสี่ยงต่อการอักเสบมากขึ้น สร้างความผิดปกติในระบบประสาท หรือแม้แต่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทเสื่อมถอย ขณะเดียวกันก็มีหลักฐานทางอ้อมมากมายที่แสดงให้เห็นว่าไมโครพลาสติกมีศักยภาพพอที่จะก่ออันตรายให้กับมนุษย์

“นี่เป็นเครื่องเตือนใจที่น่ากังวลว่ามลพิษจากพลาสติกนั้นมีมากมายเพียงใด มนุษย์อาศัยอยู่บนบก แต่ตัวอย่างอาหารทะเลก็มีแนวโน้มที่จะปนเปื้อนด้วยพลาสติกพอ ๆ กับแหล่งโปรตีน(เนื้อสัตว์)บนบก” ดร. Britta Baechler นักชีววิทยาทางทะเล และรองผู้อำนวยการฝ่ายวิทยาศาสตร์พลาสติกที่ Ocean Consevancy บอก

งานวิจัยกี่หน้าไม่กี่วันนี้ชี้ว่าน้ำที่เราดื่มก็ปนเปื้อนนาโนพลาสติกเฉลี่ย 240,000 ชิ้นต่อลิตรด้วยเช่นกัน

“ดูเหมือนว่าตะไม่มีทางหลีกเลี่ยงได้ไม่ว่าคุณจะกินอะไรก็ตาม วิกฤตมลพิษพลาสติกกำลังส่งผลกระทบต่อเราทุกคน และเราจำเป็นต้องดำเนินการเพื่อจัดการกับปัญหาต่าง ๆ มากมาย” ดร. Baechler กล่าว

ที่มา
- sciencedirect
- iflscience
- food-safety
- dailymail
Photo : Madeleine Milne/University of Toronto

[pcy. @pcypxn]

one person followed me // automatically checked by https://t.co/Q96lmRafeo

[pcy. @pcypxn]

one person followed me // automatically checked by https://t.co/Q96lmRaN3W

[pcy. @pcypxn]

one person followed me // automatically checked by https://t.co/Q96lmRafeo

[L O L A @lolitascak3]

โอ้โห ล่าสุดคดีศพเด็กปริศนาที่ถูกฆ่ายัดกล่องของอเมริกาที่ไขไม่ออกมาร่วม 65 ปี ไขออกแล้วอาทิตย์ก่อน! เมื่อปี 1957 มีคนเจอศพเด็กผชโป๊ถูกฆ่ายัดกล่องทิ้งไว้ข้างทางเมืองฟิลาเดลเฟีย ไม่มีใครรู้ว่าน้องเป็นใครชื่ออะไร จนปีนี้จนทใช้เทคโนโลยีสืบหาดีเอ็นเอจนได้รู้ว่าน้องเป็นใคร

[spin9 @spin9]

เรื่องใหม่ที่ได้รู้ น้องที่ออฟฟิศอายุ 25 ดูนาฬิกาเข็มไม่เป็น ขอเป็นดิจิทัลเท่านั้น 😧

[pcy. @pcypxn]

@pk2907 อาการเป็นยังไง บอกหมอสิ

[pcy. @pcypxn]

one person unfollowed me // automatically checked by https://t.co/Q96lmQSDPO