P. David Quesada

...en constante búsqueda de coherencia, equilibrio, valores y aprendizaje.

[Deni @psidenisa]

- Cuando cumpla los 18...
- Cuando acabe la carrera...
- Cuando acabe la pandemia...
- Cuando me independice...

Se nos va la vida, se nos va.

[PsicólogaEsperanza @PsicoSanita]

Si algo que está desencadenando emociones que no nos gustan es susceptible de ser cambiado, el planteamiento es cambiar ese algo. De nada sirve empeñarse en cambiar una emoción si el acontecimiento al que está ligada continúa teniendo lugar.

[P. David Quesada @pdavidquesada]

“Champiñón”:
“dícese de aquel que solo come mierda y siempre está a oscuras”
¿Conoces alguno?

[Fernando Sánchez Dragó In Memoriam @F_Sanchez_Drago]

¿Son conscientes quienes celebran fiestas familiares (o no) de cumpleaños que están propiciando la posibilidad de que ése sea el último happy birthday del homenajeado?

[Luis Cabezudo @LuisCabezudo]

Hoy por primera vez en mi vida he tenido que limitar a un paciente porque su máquina de alto flujo la necesito para otro que creo que tiene más posibilidades.
Esta decisión no iba en mi “pack vocacional”
Espero de verdad que sea primera y última vez
#COVID19 #SalvarLaNavidad

[P. David Quesada @pdavidquesada]

@psidenisa La que me falta a mi en algunos aspectos también se lo debo a mis amigos😜

[PsicólogaEsperanza @PsicoSanita]

Cuánto duele el dolor de las oportunidades perdidas. Cuánto más aún, si se han perdido por lo que otros decidieron por ti, o por no haberte puesto tú en primer lugar.

[P. David Quesada @pdavidquesada]

@laterapeuta_on @Loreniitah_ Uffff...esto da más miedo que el diazepam

[P. David Quesada @pdavidquesada]

@psidenisa Igual no...es peor

[Forbes @Forbes]

Covid-19 vaccines can’t alter your DNA, here’s why: https://t.co/WAbVQv4Y0U

[P. David Quesada @pdavidquesada]

@PsicoSanita Entonces...Esperanza...eso de la”autoayuda “ y todos esos libros...son un camelo, ¿no?😊...🤷‍♂️...¿pueden considerarse auto-terapia??

[Vice President Kamala Harris Archived @VP46Archive]

Heading into the weekend with these inspiring words by Dr. Martin Luther King, Jr. in mind, “Darkness cannot drive out darkness; only light can do that. Hate cannot drive out hate; only love can do that.”

[PsicólogaEsperanza @PsicoSanita]

Sobre las dificultades para "salir adelante".

Hay personas que están atrapadas en contextos insanos que les impiden, cuando no les bloquean, cualquier comportamiento valioso.
Ocurre, que si alguien de ese contexto la mayoría de las veces proporciona estimulación aversiva,

[Dennis Tirch PhD @DennisTirchPhD]

You need to let go of the life you "planned" in order to deeply, wholeheartedly live in your real life, here and now. Plans, discipline and preparation are great, but, the magic happens when you spontaneously meet each moment, each possibility, mindfully, with a wide open heart!

[Sharon Salzberg @SharonSalzberg]

We can always begin again.

Happy New Year!

[Steven C. Hayes @StevenCHayes]

Meta-analyses of ACT are about to pass 100. Crazy. https://t.co/wwiNgJPG44

[James Hamblin @jameshamblin]

This is part of a dangerous trend in reporting each allergic reaction as news. A million people have been vaccinated. A few had allergic reactions. All turned out fine. More will occasionally happen. They don’t all need headlines. It inaccurately skews perception of risk.

[Paul Gilbert OBE @ProfPaulGilbert]

My new paper has been published, and is open access in Frontiers in Psychology - 'Compassion: From its evolution to a psychotherapy' - https://t.co/LyixfPV2j6

[Dr. David Singer, PsyD, A-CBT, BCBA @DrDSinger]

Behavioral activation for the soul. 👇