synova

⌗ 24 hrs ་ ୨୧ ◞
★ #O6 , ᵎ 𝘠𝘢𝘣𝘢𝘪 ༘🥢
& ILYSB🤭 🌫️ִֶָ ꗃ ⋆ ࣪ . タイ人

[synova @pddxxn]

เด็กๆนอนกันยาง #rtxxdm

[synova @pddxxn]

หาน้องชายมาโอ๋ๆค่ะ #rtxxdm

[synova @pddxxn]

ติดจอนรูปกันเกินป่ะ😖😖

[synova @pddxxn]

พี่ชายมาคุยกันน #rtxxdm

[synova @pddxxn]

dem++ #rtxxdm

[synova @pddxxn]

@vocabdujour ชชช

[synova @pddxxn]

เบื่ออ่าเมื่อไหร่จะมีแฟนนนหรือเราแค่เหงา!?

[synova @pddxxn]

just hit a new low!!🫥

[synova @pddxxn]

ムラムラしてる⁉️🤭🤭

[synova @pddxxn]

อยากกินของหวานอ่าาหรือขาดน้ำตาลป่ะ🫠

[synova @pddxxn]

แอบเหงาเว้ออ🥹

[synova @pddxxn]

เมื่อไหร่จะมีอหวเป็นของตัวเองงสักที🥺🥺

[synova @pddxxn]

@03latte19 ทำยังไงให้จดสวยๆอย่างงี้คะ

[synova @pddxxn]

@03latte19 เก่งมากเลยค่ะ

[𓇼 @missyouonsaturn]

“สุดท้ายแล้วการอยู่คนเดียวไม่น่ากลัวเท่าการอยู่กับใครสักคนแต่ยังรู้สึกเหมือนอยู่คนเดียว”

[小 @lostyouinmay]

สเปค : มี basic love อยู่ด้วยกันแล้วสบายใจได้เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ชอบ เจออะไรก็นึกถึงเรา แคร์ความรู้สึกเราเป็นอันดับต้นๆ เป็น green flag ในทุกๆเรื่อง เจอแล้วรักษาไว้ให้นานๆ

[小 @lostyouinmay]

กุ 55555555555555555555

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

ทฏษฏี Let Them คือจริงที่สุด…

1."ถ้าเขาอยากทำ…ให้เขาทำ"
อย่าฝืนควบคุม หรือบังคับให้เขาเป็น
ในแบบที่เราคาดหวัง ปล่อยให้เขาได้เลือกเอง
แล้วเราจะได้เห็นความจริงของเขาโดยไม่ต้องเดา

2."ถ้าเขาไม่อยากอยู่…ให้เขาไป"
คนที่อยากอยู่จริง ๆ ไม่ต้องรั้งก็ไม่ไป
การปล่อยให้เขาเลือกทางของตัวเอง
จะช่วยประหยัดทั้งแรงและหัวใจเรา

3."ถ้าเขาไม่พยายาม…
อย่าฝืนพยายามแทน"
ความสัมพันธ์ที่มีแต่เราทุ่มอยู่ฝ่ายเดียว
เหมือนเราวิ่งอยู่คนเดียวในสนาม
สุดท้ายก็เหนื่อยล้มเอง

4."ถ้าเขาไม่ให้ค่า…
อย่าอธิบายซ้ำ ๆ ว่าเรามีค่าแค่ไหน"
คนที่เห็นค่าเรา จะมองเห็นเอง
โดยไม่ต้องใช้คำพูดยืนยันตลอดเวลา

5."ถ้าเขาไม่ฟัง…อย่าเสียเวลาพูดซ้ำ"
การเงียบก็เป็นคำตอบหนึ่ง
และบางครั้งมันดังกว่าการอธิบายเป็นร้อยประโยค

หนังสือ ทฤษฎีปล่อยเขา (The Let Them Theory)

📙 https://t.co/PYbXPTkcJ0
📘 https://t.co/S9iZHLnAn4
📓 https://t.co/7NkdneNjpi

หนังสือแนะนำแนวทางการดำเนินชีวิตที่เน้นการปล่อยวางจากการพยายามควบคุมพฤติกรรมและความคิดของผู้อื่น โดยการใช้หลักการ "Let Them" เพื่อยอมรับตัวตนของผู้อื่น และ "Let Me เพื่อมุ่งเน้นพัฒนาตนเอง หลักการนี้ช่วยลดการสูญเสียพลังงานไปกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และหันมาสนใจการเติบโตและพัฒนาตนเองแทนพร้อมยกตัวอย่างการนำไปปรับใช้ในด้านต่าง ๆ ของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน ความสัมพันธ์ หรือการเลี้ยงดูบุตร เพื่อให้ผู้อ่านค้นพบเส้นทางสู่ความสงบสุขและความสมดุลในชีวิต

[૮₍˃̵֊ ˂̵ ₎ა ˚.🎀༘⋆ @lkbongsu]

เวลาที่ได้คุยกับคนใจเย็นนี่เหมือนได้พักเลย ความอบอุ่นสบายใจเยี่ยวยาทุกอย่าง

[analog @untitled_90]

“โลกนี้ยังมีอะไรให้ตกหลุมรักอีกเยอะ” อย่าจมอยู่กับความสัมพันธ์ที่ทำให้เราต้องแตกสลายในทุกๆคืนอีกเลย พาตัวเองออกมาจากจุดเดิมๆ เพื่อพบเจอบางอย่างที่ดีกว่าเดิมนะ :—)