PATSALUNDA

[PATSALUNDA @pearypye]

15k ทัก ☺️

#ความสุขของภัทษลัลฏาฐ์
#วิ่งเทรล
#TrailRunning
#lowernorthtrailseries2026
#วิ่งลัดแลาะผืนป่าตะวันตก
#สนามที่3
#กำแพงเพชร
#อุทยานแห่งชาติคลองวังเจ้า

[sunflower.🌻🤍 @sunflow23002724]

หาให้ตายก็ไม่เจอ ต่อให้คล้ายก็ไม่มี เพราะทุกคนล้วนมีคนเดียวบนโลก.🌻🍃

[ภาค ไม่อยู่🌵 @parkmaiyoo]

ชอบคำพูดนี้นะ

" สุดท้ายแล้วโลกที่น่าอยู่ที่สุด
สำหรับฉัน คือโลกส่วนตัว "

[my definition. @itmydefinition]

I'm not the best, but I'm trying my best.

“ฉันไม่ได้เก่งที่สุด
แต่ฉันก็กำลังพยายามอย่างดีที่สุด”

[PATSALUNDA @pearypye]

Hello…June 🏳️‍🌈

#คาเฟ่
#คาเฟ่อยุธยา
#อยุธยา

[PATSALUNDA @pearypye]

เก่งขึ้นตั้ง 1 % ไม่ใช่แค่ 1 %

[analog @untitled_90]

dear all,

[คิดมาก @kidmakk]

จำไว้ว่า

“The universe isn’t listening to your words. It’s listening to how you feel about yourself.”

จักรวาลไม่ได้รับฟังเสียงที่เราพูด แต่รับฟังความรู้สึกที่เรามีต่อตัวเอง และมอบในสิ่งที่รู้สึ��� ‘การรู้สึกดีกับตัวเอง’ ได้ จึงเป็นจุดเริ่มต้นของการดึงดูดสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต

[PATSALUNDA @pearypye]

ปล่อยให้คนอื่นพูดถึงเราในแบบที่เขาอยากเล่า ส่วนเราก็ใช้ชีวิตในแบบที่เราอยากทำ

[คิดมาก @kidmakk]

บอกตัวเองว่า

I save me, I heal me, I got me, I have me.

เพราะเราคือคนๆ เดียว ที่จะรักษา เยียวยา และดูแลตัวเองได้ดีที่สุด ไม่มีใครทำหน้าที่ในการรักเรา ได้ดีเท่ากับตัวเราเอง

[แคปชั่นคำคม🌈🌻 @KhKhakhm]

𝙁𝙤𝙧𝙚𝙫𝙚𝙧 𝙞𝙨 𝙣𝙤𝙩 𝙩𝙧𝙪𝙚.

ตลอดไป​ไม่​มี​จริง

[ทุกวันมันจะดี @smileforme56]

จงรักษาความเป็นตัวเองไว้
ในโลกที่อยากเห็นคุณเป็นคนอื่น

[sunflower.🌻🤍 @sunflow23002724]

จงเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ตัวเองสบายใจ ทำอะไรก็มีความสุข ไม่เหนื่อยกับสิ่งที่ตัวเองทำ โอบกอดตัวเองเอาไว้และจงรักตัวเองในทุกๆวัน.🌻💛

[ผู้ชายช่างไฟ @Chay30451363]

ก็อย่าเอาแต่
ถนอมความรู้สึกของคนอื่น
���นตัวเองแตกสลายก็แล้วกัน🥺

[小 @lostyouinmay]

ชอบประโยคนี้มาก “be yourself in the way that feels right for you” จงเป็นตัวเองในแบบที่สบายใจ ได้ใช้ชีวิตให้มีความสุข ไม่ต้องฝืน ไม่เหนื่อยเกินไป และรักตัวเองในทุกๆวัน :—)

[my definition. @itmydefinition]

2026 จะดีแน่นอน
2026 จะเป็นปีของแก

เพราะงั้น อย่าลืมใช้ชีวิต
อย่าลืม มีความสุข
อย่าลืม ตามใจตัวเอง
และอย่ายอมแพ้
ชีวิตเป็นของแก ใช้มันให้ดี
ใช้มันให้คุ้มค่าที่สุด เพื่อตัวแกเอง
แกเก่ง แกทำได้ :-)

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

ชอบที่สุด

[ภาค ไม่อยู่🌵 @parkmaiyoo]

สิ่งที่เราจะไม่ทำอีกในปี 2026
: ไม่เสียเวลา กับสิ่งที่ไม่เลือกเรา

[พังแต่ยังมีอะไรให้คิด 🫠💭 @NO1CAPTION]

“สุดท้าย” เราก็ต้องนั่งทำแผลตัวเองอีกรอบเพื่อให้ตัวเองเดินต่อไปได้.😔🖤🥀

[เพ้อ ตามอารมณ์😊ผู้หญิงสวย @ying_anyarat]

ปีนี้สอนให้รู้ว่า อย่าเต็มร้อย กับคนที่ให้เรามาแค่สิบ