bu kabusu bi tek ben gördüm sanıyordum meğer herkes görmüş.
bu rüyayla ilgili hatırladıklarım;
- çocukken genellikle ateşliyken oluyordu
- tam bi rüya gibi değil, yarı uyanık yarı uyur halde görüyordum
- nesnenin ne olduğu önemsizdi o an
- asıl his bir şeyin inanılmaz derecede büyümesi, ağırlaşması veya sonsuza kadar genişlemesiydi
- yoğun bi huzursuzluk, panik ve "bi yerde bi yanlışlık var" hissi oluyordu
- bazen gittikçe büyüyen bi ses ya da cızırtı da olurdu
- sanki beynin ölçek kavramı bozuluyor gibiydi
- büyüklükten çok, sonsuzluk hissi korkutucuydu
hala hatırlıyorum ya çok ilginç
Temizliğe gelen ablayla sohbet ederken bana derdini anlattı birlikte ağladık. Kendimi ilk kez çocukluğumda düşündüğüm yetişkinlikte hissettim. Minik Gülçin büyüdük.
Kulaklarıma inanamadım. "Yünleri yakıyoruz" dedi. Biz de geri dönüştürülmüş plastik jean giyelim. Tarım ve hayvancılık politikaları bu kadar kötü yönetmeyi istesen başaramazsın.
Yeni araştırmalara g��re mikroplastikleri vücuttan armaya yardımcı gıdalar var. Bunlar:
1. Kimchi: En direkt ve spesifik çalışma burada: İçindeki Leuconostoc mesenteroides CBA3656 bakterisi nanoplastikleri bağlayıp farelerde dışkıyla atılımı 2 kattan fazla artırıyor (World Institute of Kimchi, 2026 çalışması).
2. Sauerkraut / lahana turşusu:
2025 Frontiers in Microbiology çalışmasında farelerde atılımı %34 artırıp bağırsakta kalan miktarı %67 azalttı.
3. Yoğurt / kefir (canlı kültür içeren, pastörize olmayan)
4. Diğer fermente gıdalar (miso, tempeh, turşu çeşitleri)
Kısaca genel fermente gıda tüketimi (özellikle canlı probiyotikli olanlar) işe yarıyor.