倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター）

拙著累計部数70万部超え。料理レシピ本大賞【料理部門】第６回・第８回入賞！時短、簡単で材料少なめ、冷凍おかずに加え、薬膳系、高齢者向けのレシピも得意。再現性が高く、恋しくなるレシピがモットー。ハードルが高いほど燃えるタイプです。小林誠司さん、斎藤工さん、坂口憲二さん推し！ブルベ夏。野球、テニス、バレーボールが好き！

[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

昨日、嬉しいお知らせが！拙著『鶏むねおかず横丁　鶏むね2kgを使いきり！』が発売から5日で重版になりました！これも皆さまのおかげです。本当にありがとうございます♪
#倉橋利江
#新星出版社
#鶏むね
#たんぱく質
#鶏むねおかず横丁

[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

@tubomuro ご紹介ありがとうございます！

[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

新星出版社さん、Xでもご紹介ありがとうございます！　

拙著『鶏むねおかず横丁　
鶏むね2kgを使いきり！』の書影が
『櫻井・有吉THE夜会』にちらり‼️

鶏むね肉の輪が、ますます広がりますように✨今日もサラダチキン、4枚仕込みました‼️
#倉橋利江
#新星出版社

[新星出版社【創業102年です】 @SHINSEI_Pub]

TBS「櫻井・有吉 #THE夜会」の新企画
「夜会THEキッチン」で
『鶏むね2kgを使いきり！』の書影が🐔♡

注目されている食材として、
鶏むね肉が紹介されていました!!

思わず試してみたくなる料理でしたね✨
みんな今日のスーパーの買い物は鶏むねかな～
「鶏チャーシュー」のレシピは2日目がおいしい！

https://t.co/4UR5Z43nje

[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

TBS「櫻井・有吉 #THE夜会」の新企画
「夜会THEキッチン」で拙著
『鶏むねおかず横丁
鶏むね2kgを使いきり！』の書影がちら映り‼️感激‼️感謝‼️#新星出版社
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[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

@kumikodietitian 昨日、帰ってきちゃったの

[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

東京より愛知のほうが暑い🥵

[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

先週、5刷りになりましたー皆さまのおかげです。
#倉橋利江
#新星出版社
#鶏むねおかず
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[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

鶏むねと下味冷凍って相思相愛なんです💗冷凍することで勝手においしくなりますよ！忙しい朝のお弁作りにもぴったりです^_^
#倉橋利江
#鶏むね

[新星出版社【創業102年です】 @SHINSEI_Pub]

『鶏むねおかず横丁　鶏むね2㎏を使いきり！』
ガーリックチーズキチンでお弁当作りました。

忙しい日は解凍して焼くだけの下味冷凍❄️
鶏むねはお弁当とも相性がいいですね🐔

https://t.co/naGOq0e8Rd

[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

@youichihonda こちらは50代に突入しましたが、苦手ならことは相変わらず苦手ですし、しんどいこともいっぱいあります。よくダチョウ倶楽部さんが現状維持を掲げていますが、それだって簡単ではないですよね？本当に悪くならないくらい、で丁度いいかも！ですね

[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

明日は10月発売の拙著を入稿なので修正作業中。金曜日は新企画の打ち合わせ。合間に別件の対応。週明けに父の介護認定面談があるので帰省予定。でも翌日、打ち合わせがあるから今回は一泊二日で。まだまだ暑いから乗りきれますように！

[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

@ayumina0211 本当にそうですよね！縁の下の力持ちでもあるけど、旗持ちの役割もありますね。皆さんの意見を聞きすぎるのも、自分勝手に突っ走るのも、この塩梅が難しいですよね。

[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

先週、東京に戻ってきたけど、いろいろと考えること、やらなきゃいけないことがてんこ盛り。ちょっと気持ちが休まらず、体調もイマイチですが、今週は新刊の入稿があるので乗り切りたいです

[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

火を使わない‼️ふわパラレンジ炒飯^_^
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[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

新幹線🚅で実家へ移動中。仕事もちょこちょこあるので完全なお休みではないけど、両親の手助けになることは、できるだけしてあげたい。

[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

@chie_sakashita 楽しい夏休みをお過ごしください♪

[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

夏休みのお昼ごはんにマヨ：しょうゆ🟰1：1で味がバシッと決まる❣️「マヨしょうゆ焼きうどん」を作りました♪
#焼きうどん#夏休みランチ#冷凍うどん#倉橋利江
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[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

@SHINSEI_Pub 「鶏むねでチンジャオロースー」は、メイン食材は鶏むねとピーマンだけ！たけのこは要りません！冷めてもやわらかいよ！

[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

@chie_sakashita 残念ながら上から目線とか、マウントを取りたがる方はいらっしゃいますし、同じ空間にいると疲弊しますよね😢

[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

麦茶で炊く⁉️鶏ごぼうごはん🍚 冷凍ストックもできるからお昼ごはんにおすすめ‼️地元の岡崎のブランド地鶏、岡崎おうはんを使ったオリジナルレシピを公開中。https://t.co/009yS6dHFu

[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

@Inmylife1122 いつも作ってくださり、本当にありがとうございます😭励みにになります^_^、

[倉橋利江（レシピ作家・フードエディター＆ライター） @pecotama]

無限に食べられちゃう「つるりん水晶鶏」小口切りの青ネギやせん切りの青じそと一緒に食べてもおいしいよ🌟やってみてね💗#倉橋利江#鶏むね#水晶鶏#新星出版社

[新星出版社【創業102年です】 @SHINSEI_Pub]

おいしい!! ヘルシー!! お財布にもやさしい!!✨
２kg買っても余らない！
飽きずに、おいしく、使い切り🍳

📗『鶏むねおかず横丁　鶏むね2㎏を使いきり！』

今回は、レシピ本大賞入賞者が教える
「無限つるりん水晶鶏」をご紹介✨