やまちゃん @ぺことら 鉄分多め右寄り

ペコちゃんの元舎弟でポコちゃんは兄弟分だった。 鉄道に車と食にこだわり愛する。透析やってます
鉄（道成）分多め
車大好き
食道楽

[やまちゃん @ぺことら 鉄分多め右寄り @pekotra]

美味しい物にはリンリンリン♪　塩分たっぷりルンルンルン♪　おつまみ美味しい誘惑～♪　明日の透析ガタガターっん♪　ドキドキさせるよカリウムがー　笑顔の裏が怖い看護師さ～ん♪　み～んな美味しいものにはね－♪　リンとカリウムおともだち～♪（勇気リンリン調で

[やまちゃん @ぺことら 鉄分多め右寄り @pekotra]

部屋から発掘された未開封のアーモンドチョコ@明治

まじやべー
2021年10月賞味期限(未開封)
笑うしかない😆

食べずに捨てます
人身御供はヤバい🤣

みなさんなら行きます？

[やまちゃん @ぺことら 鉄分多め右寄り @pekotra]

#おうちごはん
#夕食
今日はハヤシライス
ビーフなのでビーフストロガノフ？
まー牛肉と玉ねぎじゃがいもにんじん入れちゃいましたから🤣
マッシュルームたっぷり入れた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ハヤシライスですね
デミグラス味美味しかった☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

[やまちゃん @ぺことら 鉄分多め右寄り @pekotra]

今日は母が通院日で
お昼ははま寿司で　はま〜いして来ました
ただマンジャロが劇効きでお腹空いてないから話題のトマトラーメンチーズトッピングまで到達せず🤣
うに
あじのたたき大葉つつみ
和牛とろ握りおろしのせ
カリカリポテトバター醤油
気仙沼ふかひれあんかけ茶碗蒸し
でフィニッシュ🤣

[『Suicaのペンギン』グッズ担当＠オレンジページ @TrainOrangepage]

今日9/1はキウイの日🥝。鳥のキウイと並んだポストカードとminiクリアファイルは9月下旬発売予定です‼︎

[ローソン @akiko_lawson]

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サクッと軽やかな衣が魅力のからあげクンが登場です♪

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[やまちゃん @ぺことら 鉄分多め右寄り @pekotra]

@yoppei0902 透析クリニックの　私の隣のロッカーの人ヤニ臭凄い
ロッカー開けると凄いし
車の扉開けると凄いし（駐車場所も隣）
本人もプンプン
紙巻煙草の人の燻された臭い　ヤバいです💦
同じ空間に居たくない
電子タバコならまだ臭いが我慢できるレベルですが…紙巻きはヤバい💦

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今年も帰ってきた🤩

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[やまちゃん @ぺことら 鉄分多め右寄り @pekotra]

#おうちごはん
#夕食
今夜はばくだんを作りました💣
マグロたたき　オクラ　トロロ　納豆　うずらの卵
あとはなめこ汁
金胡麻豆腐
でした☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ばくだんは混ぜ混ぜして食べる感じです🤣
美味しい夕食になりました😊

[やまちゃん @ぺことら 鉄分多め右寄り @pekotra]

#おうちごはん
＃昼食
あつたま丼
厚揚げ玉ねぎ卵とじです。
ご飯盛り付け刻み海苔散らして出来上がった頭載せて完成🤣
美味しかった☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

[こてっちゃん®/エスフーズ㈱ 公式アカウント @kotetchan1982]

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うっかり出てきた宇宙人を探せ！」
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宇宙なんちゃら こてつくんの映画が公開されます✨

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🚀#映画こてつくん9月11日公開
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📅応募期間:
2026年8月29日(土)〜9月4日(金)23時59分

応募要項はこちら➡https://t.co/qgbOaJliNl

#映画こてつくん9月11日公開 #宇宙なんちゃらこてつくん

[いきなり!ステーキ【公式】 @officialikinari]

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1⃣@officialikinari をフォロー
2⃣本投稿8/30 9:59迄にリポスト
3⃣当選者のみ即時DM

[やまちゃん @ぺことら 鉄分多め右寄り @pekotra]

@yoppei0902 面白いTシャツ拝見させていただいてましたがｗ
麦芽Tは最高でした✨️
私は紫のTに深緑のスボンが定型の衣装になっていますｗ

[やまちゃん @ぺことら 鉄分多め右寄り @pekotra]

@Pemiguin そして間違いなくソースとマヨネーズで美味しかったｗｗｗ

[やまちゃん @ぺことら 鉄分多め右寄り @pekotra]

#おうちごはん
#夕食
今夜はお好み焼き
豚玉作ろうとして間違って相挽肉を 溶かしてしまったので一回挽肉炒めにしてキャベツもやしとお好み焼き粉卵混ぜた種に投入混ぜ混ぜ
焼き上げました🤣
具無しっぽいけど挽肉入りお好み焼きの完成😇
ソースとマヨネーズ鰹節に青のりで美味いに決まってる😇

[やまちゃん @ぺことら 鉄分多め右寄り @pekotra]

@kikomotu 皮引いてからレンチンしてめんつゆかける

[ぽたぁー @BG4Tuned]

そういうナンバーの使い方あるんだ

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お月見フェア
9/3(木)よりスタート‼

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参加方法
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②「 #わたしを満たす月見 」をつけて8/30 9:59までに引用ポスト
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1日目🎊

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