Pemi

Innsarin No.1🫶🏻

[Pemi @pemi0707]

@cinearism_ @SONGJE_S Mizumi เลยค่ะ แต่งหน้าต่อแล้วเป็นคนฉวย😍

[midnight blue @blueshiftx]

รางวัลของคนตื่นเช้า✨

[𝖻𝖾𝗐𝗂𝗍𝗁𝗒𝗈𝗎 🪽ྀི⭒˚ @beyourside_]

ขอแชร์ปสก.จากเค้าเอง ลดน้ำหนักจาก 65 ตอนนี้เหลือ 58 ในเวลา 3 เดือนคั้บ 🥹
1. ทำ IF16/8 : กินมื้อแรก 12.00 น. มื้อสุดท้ายก่อน 20.00 น.
2.ใจแข็งหักดิบไม่กินน้ำหวาน 14 วัน จากที่ปกติกินทุกวัน กินน้ำเปล่ากับเพียวมัทฉะไม่หวานแทน พอผ่านช่วงที่หักดิบไปเราไม่อยากน้ำหวานหรือของหวานเลย พ้นช่วง 14 วันเรานานๆทีกินแต่ตอนนี้กินหรือไม่กินก็ได้ ไม่ได้โหยทุกวันเหมือนตอนแรก
3. ลดของมัน ของทอด อาหารแปรรูป นานๆทีกิน
4. กินอาหารเป็นมื้อให้อิ่ม เน้นกินโปรตีนเป็นหลักถ้าโปรตีนที่เป็นเนื้อสัตว์ไม่ถึงกินนมโปรตีนเสริมได้ ทำให้ระหว่างวันไม่อยากของจุกจิก ลดการกินของจุกจิกระหว่างวันได้ด้วย

หลักๆคือปรับเปลี่ยนการกินเป็นหลัก ถ้าเราทานดีร่างกายก็เผาพลาญได้ดีด้วยย อีกอย่างคือเราตั้ง Goal ไว้ค่ะว่า “เราต้องลดน้ำหนักเพื่อใส่ชุดนี้ให้ได้ เราลดน้ำหนักเพื่อที่วันไปเที่ยว ไปคอนเสิร์ตเราจะได้สวยๆ และมั่นใจตัวเองเยอะขึ้น” ทุกวันนี้ภูมิใจในตัวเองมากค่ะที่ทำมันได้และมั่นใจในตัวเองเยอะขึ้นมากๆเลย 🫶🏻🤍

[ราตรี จะไม่ช้อปปิ้งแล้ว @belldelagua]

แล้วเซยะตัวจริงคือลุคนี้ เล่นเรื่องแรกเลย เก่งเลย ใน #ทนายปีศาจ ดูเด็กมาก แต่เรียนจบมา 3 ปีแล้วววว

[กิ้กกู้วววรักพี่แดน🐶 @dannnbaby]

เจอมาในกลุ่ม #shopeeAffiliate ขออนุญาต เอามาแบ่งปันค่ะ

[หมีปราง @prangchaa]

แล้วปรางที่กินกาแฟทุกเช้า พอฟังคลิปหมอแล้วกาแฟในมือสั่นเลยอะ คลิปนี้คุณหมอพูดเข้าใจง่ายมากก ใครอยากได้ทริคลดน้ำหนักดีๆลองไปฟังกันดู #ลดน้ำหนัก #Medtalk #หมอใบเฟิน

[猫咪哥哥𓃠 ft. อิงกว่า @X961029]

เมื่อเข้าวงการอาหารญี่ปุ่นแล้วก็ออกไม่ได้อีกเลย การลดน้ำหนักกลายเป็นเรื่องสนุก มีแต่คนทักว่าลดกี่โลแล้ว เอวเหลือกี่นิ้ว ลดยังไง คุมอาหารเหมือนไม่คุม เพราะแสงออกปากทุกเมนู

[✨𝓥𝓲𝓿𝓲𝓮𝓷𝓷𝓮 𝓦𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻🧸 @Viviennewonder]

Rocky’s - งานเคลียร์โคตรทำถึงงงงง กริบมาก
Matcha People - เคลียร์ได้ ลาเต้ดี
Marukyu Kinrin - เคลียร์ดี เขียวสวย สมมง
Matcha Routin House blend - ดีมาตรฐาน หอมกลางๆ เข้มๆ เหมาะกับลาเต้ ไม่ได้ถึงกับขม

[sutiฯ @sfkkfs_]

แต่ถ้าใครมาเขาใหญ่ แนะนำต้องไปกินไอติม ไทรสุก Homemade 100% ผลไม้สดจุกๆ แรงบันดาลใจแต่ละรสชาติมาจากสัตว์ป่าในเขาใหญ่ หรือพวกธรรมชาติต่างๆ ชอบรสเขาใหญ่ กับ I’m here (ตัวเหี้ย) 5555 มากกก อร่อยยยยย 🦜🌳

[Sapaijeen 🇸🇬🇲🇾 @Leesa_yeon]

ค่าคอมชิ้นละเกือบ 50 บาท/ออเดอร์!! ทำตามคลิปเลย 🔥💸 ใครหารายได้เสริมดีๆ วันนี้มาแนะนำค่ะ

- กดลิงก์หน้าBio เราได้เลย
- จากนั้นมันจะไปโผล่ที่ร้านในช้อปปี้
- เลื่อนดูสินค้าที่มีคำว่า Extra com กดเข้าไป
- กดแชร์แล้วจะมี%บอกว่าจะได้ค่าคอมกี่บาท
- เสร็จก้อปปี้ลิงก์สินค้าไปแปะได้เลย
- ถ้าลูกค้ากดสั่งจะได้เกือบ50บาท 2คนก็เกือบร้อยแล้ว!!
- ถึงลค.ไม่ได้สั่งของชิ้นนั้นไปสั่งร้านอื่น แต่กดผ่านลิงก์ที่เราเอาไปแปะ ก็ยังได้ค่าคอมอยู่ดี

ง่ายๆ แบบนี้เลย ลองดู 💪🔥
รับเงินแสนนนนน กันถ้วนหน้าน๊าา💸🤑

#Affiliate #นายหน้าติ๊กต่อก #รายได้เสริม #Shopeeaffiliate #นายหน้าtiktik

[kaopooon🌺 @kaopoonjs]

🍃 Baankhaofae, khaoyai

ไปมา 3 รอบแล้วว🥺 บรรยากาศดีมากๆ โอบล้อมด้วยภูเขา เค้กอร่อย โกโก้ร้อนอุ่นๆดื่มตอนฝนตกเข้ากันมากก ราคาไม่แรงจนเกินไป ร้านข้างๆขายข้าวเหนียวมะม่วงก็อร่อยเช่นกันน อยากให้ทุกคนได้ลองง🍵🥭🤍

[Sapaijeen 🇸🇬🇲🇾 @Leesa_yeon]

How to ตัดคลิปเร็ว ฉบับคนสำเร็จ ✨
เทคนิคจาก Mai wellness วันนี้มาเฉลยแล้ว

ใครที่คิดว่าเป็นไปได้ไง 1ชม. ตัด40-50คลิป ตอนนี้มีคำตอบ สำหรับสายคอนเทนต์ครีเอเตอร์ ควรเน้นไปที่การวางแผนและการเตรียมตัวตั้งแต่ขั้นตอนการถ่ายทำเลย เพื่อลดเวลาในการตัดต่อให้เหลือน้อยที่สุด ซึ่งมี 4 ขั้นตอนหลัก ดังนี้ (คลิปน้องแนว OOTD= Outfit of the Day)

1. จัดเรียงสินค้าก่อนถ่าย
•เริ่มต้นด้วยการเตรียมของที่จะถ่ายให้พร้อมและเป็นระเบียบ (ในคลิปคือเสื้อผ้าและกระเป๋าที่วางเรียงไว้บนพื้น)
•เทคนิค: ให้แยกประเภทและนับจำนวนไว้ให้ชัดเจน เช่น เสื้อ 10 ตัว, กางเกง 10 ตัว, กระเป๋า 2-3 ใบ การทำแบบนี้จะช่วยให้เราถ่ายทำตามลำดับได้อย่างลื่นไหล ไม่ต้องเสียเวลาจัดของไปถ่ายไป

2. ถ่ายคลิปสั้น ๆ (ประมาณ 15 วินาที)
•เวลาถ่ายเสื้อผ้าแต่ละชุด ให้ถ่ายสั้น ๆ เน้นความรวดเร็ว เช่น การลองเสื้อผ้า (Fitting), การหมุนตัว หรือการโคลสอัป (Close-up) เพื่อให้เห็นรายละเอียดและเนื้อผ้าชัดเจน
•เทคนิค: ถ่ายต่อเนื่องโดยใช้วิธีเปลี่ยนชุดไปเรื่อย ๆ (ถอด-ใส่-เปลี่ยน) เพื่อดูสัดส่วนและภาพรวมเวลาสวมใส่จริง

3. บูสต์พลังงานให้ตัวเอง
•การทำคอนเทนต์ต้องใช้พลังงานสูง ดังนั้นควรเพิ่มความสดชื่นและตื่นตัวให้ร่างกายด้วยเครื่องดื่ม เช่น ชาเขียวมัทฉะหรือ กาแฟ เพื่อให้พร้อมทำงานได้อย่างกระฉับกระเฉง

4. จัดมุมกล้องและพื้นที่ให้สะดวก
•เซ็ตอัปอุปกรณ์และขาตั้งกล้องให้อยู่ในจุดที่เหมาะสมและพร้อมใช้งานที่สุด
•เทคนิค: เลือกมุมที่ใกล้กับปลั๊กหรือสายชาร์จ เพื่อให้สามารถชาร์จแบตเตอรี่โทรศัพท์ไปด้วยและถ่ายงานไปด้วยได้โดยไม่สะดุด

🔆สรุปหัวใจสำคัญ:
การตัดคลิปให้เร็ว ไม่ได้เริ่มที่ขั้นตอนการกดตัดต่อในแอปพลิเคชัน แต่เริ่มจากการ "เรียงฟุตเทจ (Footage) ตั้งแต่ตอนถ่าย" เมื่อเราวางแผนและถ่ายทำอย่างเป็นระบบเรียงตามลำดับไว้แล้ว ตอนนำมาตัดต่อก็แค่จับมารวมกันโดยไม่ต้องเสียเวลามานั่งงมหาหรือเรียงไฟล์นั่นเองค่ะ

เราสรุปมาให้ หวังว่าเรื่องราวของน้อง Mai จะเป็นแรงบันดาลให้ใครหลายๆ คน รวมถึงตัวเราให้กล้าลงมือทำ ถ้าน้องผ่านมาเจอขอบคุณสำหรับคอนเทนต์ดีๆ ขอให้น้องประสบความสำเร็จมากกว่าที่น้องพยายามนะ เก่งมากก 👏

🔥💸🤑

#Affiliate #นายหน้าติ๊กต่อก #รายได้เสริม #Shopeeaffiliate #นายหน้าtiktik

[🫶🏻รีวิวถมเถ♡*:✧ @Boxbunny_tai]

แนะนำเพจนี้ เราชอบช่องนี้มาก ยุคที่ขายคอร์สยิงแอดเป็นหมื่นๆ เรายิงFBเป็นเพราะช่องนี้ สอนแบบไม่กั๊ก ไม่ต้องเสียเงิน อันนี้เค้าก็สรุปแผน 30 วันการทำ Shopee affiliate ไปติดตามไว้ได้เลย ได้ความรู้เยอะมาก

[Noorie lova @noorielova]

Dark tone color grading with iPhone

Exposure -10 | Brightness -15 | Highlights -20 | Shadows +15 | Contrast +10 | Saturation -10 | Natural Saturation -5 | Sharpening +5

[Sapaijeen 🇸🇬🇲🇾 @Leesa_yeon]

คนสำเร็จเขาทำแบบนี้กัน 🔥🔥

น้องคนนี้ทำค่าคอมได้ 1 แสน มาแชร์ตารางชีวิตของตัวเอง คือรู้เลยว่าทำไมได้ยอดขนาดนี้ มุ่งมั่น โฟกัส และจัดระเบียบดีสุดๆ ไม่เข้มเกิน แต่เน้นโฟกัสทุกชั่วโมงแบบคุณภาพแทน

ตารางชีวิตน้อง
- ตื่น/นอน 6.00-23.00
-ถ่ายงาน 2 ชม
-ตัดงาน 2 ชม (40-50คลิป)
- ออกกำลังคาย 1.30 ชม
-อ่านหนังสือ 1 ชม
- อาบน้ำ 1 ชม
- กิน 1 ชม
-ถ่ายยูทูป 30 นาที
-ตัดยูทูป 1 ชม
-เขียนหนังสือ 30 นาที
นอน7ชั่วโมง เก่งมากกกกกก!!!

#นายหน้าติ๊กต่อก #Shopeeaffiliate #รายได้เสริม #Tiktok #นายหน้าTikTok

[Geegi Sugar @geegissss]

ใครอยากเริ่มทำ Shopee Video Affi ไปเซฟโพสนี้ไว้เลย ของดีบอกต่อจริงๆ ไม่กั๊กเลย แถมแชร์ช่องให้ไปส่องอีก กราบบบ 🙏

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

@thechrysakura huda beauty เลยครับทนสะเทิ้นน้ำสะเทิ้นบก

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

@RainyNAMJIN ขอให้ ysl ทั้ง 2 อันครับ สะเทิ้นน้ำสะเทิ้นบก

[หมวยมมจด.🍄🐬★ @EVILP_]

@jjdoesitwork ถ้าแปรงลงรองพื้นแนะนำตัวไหนมากกว่าคะ หรือยี่ห้ออื่นก็ได้ที่ไม่เป็นเส้น🤣

[P ꓥ P U N @papunjaeat]

ขอบคุณคับ 👏 เราเป็นคนไม่ทานผัก เลยเลือกผักที่รสชาติทานง่าย เป็นผักคอสกับผักกาดแก้ว💚