ペンギン男の生活@ハッピー相互フォロー100%

基本、体力とテンション不足。そんな自覚乏しく、学生時代、一ヶ月の中国単独バックパック旅行→商社勤務で国際インフラ担当→中東・アフリカ中心に30-40ヶ国。新規案件の度重なる無茶振りには、勘弁してくださいよー、が口癖。#TOEIC925点 #カロラータ #ヨガ #スカッシュ #バッティングセンター #フォロバ #相互

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開脚前屈のいいのは、筋肉の��びる方向というか、角度が、新鮮なところ。

重力の働く方向を縦とすると、明らかに、横の方向に、強めの伸びを感じられます。

ストイックな快感を、割とお手軽に味わえます。

おトク。

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開脚前屈の偉大さの一つ。

腰が伸びる。

あんなに、頑なで、縮こまりがちの、腰が、ぐぃっーと、伸びてくれる。

開脚前屈は偉大。

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タレントさんとかの朝のroutineで見かける『開脚前屈』。

ちょっと高度なストレッチで、特に、身体の柔らかい女性に適したものかと思っていました。

でも、筋肉の大きな部位を動かすという意味でも、爽快感を得る意味でも、生きるのに必須のスキルと思います。

『開脚前屈』は偉大。

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シンプルに『うどんの美味しいところ』です。どこに行っても、良い出汁が味わえる。ミヤコ蝶々さんも言うてはりました😊うどんです😊

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イヤなのね😊

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やだ。https://t.co/hbwbx7kZAA

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ナイス👍

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ヨガ。
身体の柔軟性は、いま一番大切な価値かも💦

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ヨガ。

開脚前屈への道。ショートカット🥴

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商社時代のみならず、ずっと苦戦の為替相場とのお付き合いの仕方について触れています↓

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この世で、もっとも大事な柔軟性。開脚前屈の快楽。

#開脚前屈

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コロコロ変わるお天気。
仕方ないので、マニアックにも
◎局地気象と
◎天気判断
にフォーカス。。。。

#百万人の天気教室

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お天気の知恵。お天気の知識。
読んだ途端に、すぐ忘れがちですが💦

#成山堂書店

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クイズ気分で、お天気用語でも😊

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