Fui fazer uma forçinha hoje no arpex. Chegando lá, me deparo só com casca grossa do jiu-jitsu. Fernandinho Beramar e
Nathan Tavares. Resenha fluiu fácil e a gente marcou de dar um treino. Muito BJJ pra pouco metro quadrado.
No Brasil, reina a mediocridade. Se você não tem experiência, não te contratam. Se você tem um currículo foda, não te contratam (por medo, ego, seila...)
Acabei de escrever a planilha de 12 semanas para o Campeonato Brasileiro. Muito Jiu-Jitsu, Prep. Física (força, potência, velocidade, mobilidade e explosão) e dieta. Foco no foco.