@future_is_meow А можешь поделиться любимыми местами сказочными такими? Никак не доеду до старушки Великобритании, и в поездке хотелось бы по чему-то такому пошариться 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@lyasheva@soreverseso В конце ноября-декабре тупо очень холодно и ветер, без снега, плюс грязный воздух зимой (как они сами говорят от Китая), на улицу лишний раз не захочешь выходить
Но осень в Сеуле прекрасна 🥰
@r3inar@4749MS У фри в принципе нет физ магазинов в отличие от других провайдеров. Случаются только редкие исключения в виде точки в Страсбурге, но обычно все по почте и онлайн проворачивается
@hedgehogarrow И ещё кстати вещь, на которую подолог особенно обратил мое вн��мание - у меня хорошая обувь для ходьбы, но я ее недостаточно туго шнуровала в районе лодыжки, поэтому у меня ещё и болталась пятка и усугубляла проблему. Поэтому нужно ещё хорошо закреплять обувь выше пятки всегда.
@hedgehogarrow Из опыта во Франции - тут отправляют к подологу за индивидуальными стельками, ну и ещё ближе к лету начну физиотерапию. Жалею, что раньше не пошла, так как врач мне ясно показал, где у меня что стало заваливаться с тз баланса всего тела из-за пяток 🤯
@future_is_meow@leshkatyphus Не по 30 евро там футболки же, да и на другие позиции цены адекватные качеству. Конечно, во Франции цены сильно отличаются от японских увы. Но нужно просто восприн��мать юникло как магазин, где покупаешь базу, которой за такие адекватные деньги редко ещё где найдешь
@dmitryurievich@Bjorktobe Для Б есть курсы где можно и за месяц-два уложиться, ��ужно спрашивать врача. Гепатит А действительно нужно поставить ещё одну через год, для долгосрочного эффекта, но и изначальная вакцина уже защитит в поездке как врач сказал
@Bjorktobe Когда в первый раз надолго уезжали делали Гепатит А и я обновляла DTP (французская аббревиатура, туда входят дифтерия, столбняк и полиомиелит), это вроде были рекомендации французского мида.