ธนว.

ช้อปปิ้ง คือชีวิตต

[เรยา วงศ์เศวต หรือวงศ์สะเว็ตอะไรเหนี่ยะ @nzezii]

ไขมันเวลาจะลง มันลงทั้งตัวอ่ะ
แต่มันมีวิธีอยู่ เค้าเรียกว่า แฮกระบบฮอร์โมนอินซูลิน

- ลดกินของจุกจิกเพื่อให้อินซูลินไม่พุ่งตลอดทั้งวัน
- ออกกำลังกาย เน้นช่วงเช้าตอนท้องว่าง (หลังจาก fast มาแล้วอย่างน้อย 10 ชม.) ร่างกายจะดึงไขมันมาใช้
- นอนให้ดี และนอนให้เพียงพอ
- จัดการความเครียดให้ได้

สัญญาณที่บ่งบอกว่าร่างกายดึงไขมันมาใช้

- ไม่หิวระหว่างมื้อ ถ้าไม่หิวมือสั่นก่อนถึงมื้อถัดไป แปลว่าร่างกายเริ่มใช้ไขมันเก่งขึ้น
- สังเกตพลังงานตัวเองระหว่างวันว่าเป็นยังไง ถ้าบ่ายๆเริ่มอ่อม เริ่มยม แสดงว่าร่างกายยังใช้พลังงานจากคาร์บเป็นส่วนใหญ่ ยังไม่ได้ดึงไขมันมาใช้
- สังเกตตอนออกกำลังกาย ถ้าหลังออก 30 นาทีแล้วไม่เหนื่อย ร่างกายจะเปิดโหมดไขมันมาใช้
- กินข้าวอิ่มแล้วไม่ง่วง

[ลุงน. มนุษย์เงินเดือนวัย๓๘ @Norasath]

ตอบในฐานะคนทำงานในวงการ ecommerce นะครับ ฝั่งคนซื้อไม่ได้ราคาถูกสุดๆ แบบสั่งจาก platform หรอกครับ แต่ช่วยให้ธุรกิจเขาอยู่ได้..

แล้วทำไมจะอยู่ไม่ได้..ก็ platform เก็บค่าธรรมเนียมต่างๆ รวมๆแล้วจะอยู่ที่ราวๆ 30% แต่นั้นยังไม่รวมค่าการตลาด affiliate, ads รวมๆแล้ว ปาเข้าไป 40-50%

แปลว่าขายของ 100 บาท โดน platform หักไปแล้ว 50 คำถามคือ ต้นทุนบริษัทอีก สุดท้าย ขายบน platform ยิ่งขาย ยิ่งขาดทุน

ผู้ซื้ออาจจะบอก นั้นเป็นเรื่องของคนขาย บริหารต้นทุนไม่ได้เอง ช่วยไม่ได้.. ใช่ครับ ทุกวันนี้พวกบริหารต้นทุนได้ดี เลยเป็นพวกของโรงงานจีนคุณภาพดีแบบที่เราเจอกันนั้นแหละ

สุดท้ายแล้วถ้าพูดกันตรงๆ ผู้ซื้อไม่ได้อะไรครับจากการซื้อผ่านช่องทางตรง แต่ช่วยให้ธุรกิจเขาอยู่ได้

[ธนว. @phet331]

แชร์ insight มุมกำลังเสกล
- กำไรสุทธิ เลข%หลักเดียว
- ตอนนี้มีทีม 5 ทีม
- ค่ารับผิดชอบงานต้องถูกคำนวณรวมเฉลี่ยไปด้วยทุกตัว
- ลูกค้ามีหลายเกรด
- กลุ่มตัวเมืองที่เน้นคอนโดต้องขออนุญาติเยอะ
- งานที่กำไรจริงๆคืองานซ่อม และติดตั้งไม่ใช่งานล้าง
- แคมเปญ349 ทำตลาด mass เปลี่ยน

[🆕 Jeans 🐰 @lovmimi112]

เอาเงินไปเรียน ล้างแอร์ + ซิ้ออุปกรณ์ หมดนี่ไม่น่าเกิน 50,000

การันตี รายได้เดือนละ 6-7 หมื่นบาทเลย
เพียงแต่สเกลไม่ได้ แต่ไม่จนแน่นอน อย่าหาทำเปิดร้านกาแฟ ซื้อแฟรนไชส์ กำไรไปอยู่ที่เจ้าของ ทุนจท 500,000 แป้บเดียวหทด

[Ofgods @imOfgods]

เทรดนี้จะมีไว้สำหรับผู้ที่สนใจจะทำ TikTok Affiliate จริง ๆ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับใครได้บ้าง ไม่มากก็น้อยค่ะ

ปล.จะพยายามมาอัปเดตบ่อย ๆ ถ้ายังทำงานร่วมกับแบรนด์ และ TikTok Thailand อยู่นะคะ 🤣

[ไปเรื่อย @notordinary4289]

เครื่องมือในการเลือกสินค้า เดี๋ยวนี้ง่ายมากค่ะ ใช้แอป Kalodata ในการดูข้อมูลสินค้าขายดีได้เลย หรือใครสายฟรีเราจะชอบดูที่ Uchoice pro ถ้าสินค้าไหนทำยอดขายต่อเดือนได้เยอะ แปลว่าถ้าเราหยิบสินค้านั้นมารีวิวก็มีโอกาสที่เราจะขายได้ด้วย แต่พูดเลยว่าเราเป็นคนไม่ชอบขายสินค้ากระแสนะคะ คู่แข่งเยอะมาก ถ้าไม่เจ๋งจริงหรือทำคลิปแบบเยอะๆโหดๆโอกาสที่จะขายได้น้อยค่ะ เพราะต้องผ่านเป็นพันเป็นหมื่นคลิปกว่าจะมาที่คลิปของเรา ดังนั้นเราจะชอบเลือกสินค้าที่อยู่อันดับ 10-20 ลงไปมากกว่า

[khajochi @khajochi]

:: สถานการณ์ครีเอเตอร์ไทย 2026 ::

ได้คุยกับครีเอเตอร์ด้วยกันเยอะมากในช่วงต้นปี พบเรื่องราวน่าสนใจไม่น้อย แวะมาแชร์เผื่อได้เห็นภาพรวมด้วยกัน

1. ครีเอเตอร์ A ช่อง YouTube คนตามเยอะมาก เน้นทำ LifeStyle

- 3 ปีก่อนอู้ฟู่มาก ทำงานไม่ทัน เลยเพิ่มคนไปจนมีเกือบ 20 คนแล้ว เน้นปั้มจำนวนคลิป รับงานลูกค้ารัวๆ
- สัญญาณเริ่มไม่ดีตั้งแต่ 2024 อยู่ดีๆ ลูกค้าก็เริ่มหายไป ต้องรับงานที่ไม่ตรงสายมากขึ้น
- จนปี 2025 อยู่ดีๆ ก็งานหายไปเลย จนต้องตัดสินใจ layoff ทีม ลดเหลือแค่ 7-8 คน ประคับประคองช่องไว้
- เริ่มต้องหางานอื่นเพิ่ม เพื่อเอารายได้ไปโปะค่าจ้างทีมที่มี
- แนวโน้มปีนี้ก็ยังไม่ดีขึ้น อาจต้องทบทวนอะไรใหม่อีกรอบ

.

2. ครีเอเตอร์ B ทำ Facebook Page คนตามหลายแสน ทำคนเดียว

- ปกติรายได้เรื่อยๆ ไม่ลำบากมากนัก พออยู่ได้ แต่ก็ไม่ได้ร่ำรวย
- รายได้หลักคือเขียนรีวิว ทำงาน Advertorial พอมีงานบ้างเดือนละ 1-2 ชิ้น
- ช่วงปี 2025 งานลดไปเยอะ เหลือแค่ 2 เดือน มีงานสักตัวนึง
- โชคดีทำคนเดียว แต่ก็ไม่ค่อยพอค่าใช้จ่าย
- ตอนนี้กลับไปทำงานประจำกับที่หนึ่ง เป็นครีเอทีฟ แต่ก็ยังทำเพจไปด้วย เสริมๆ กันไป

(ต่อ)

[ธนว. @phet331]

ละคือนี่ชอบซื้อ สินค้า apple มือสองมากนะ
อย่างล่าสุด ได้ ipad pro m1 cellular 11inch ในราคา 18,000
Iphone 14 plus ให้พ่อ 14,800 คือเอาจริงนะ ชอบรู้สึกชนะเวลาหาของมือสองคุณภาพดี ราคาเหมาะสมได้ และเซฟเงินไปได้เยอะมาก อีกอย่าง สินค้าแอปเปิ้ล รุ่นใหม่ -2 ปี เราว่าอะไรที่คุ้มสุด

[frances, @giftmeme]

นี่ถือคติว่า electronic gadgets ต่างๆ มันควรจะใช้งานได้สัก 7 ปี ตอนนี้ macbook เข้าปีที่ 7 ส่วน iphone 12 เข้าปีที่ 6 ทั้งคู่สภาพเยิน แต่ก็ใช้งานได้ดีอยู่ เราไม่มีเงินเปลี่ยนก็จริงอยู่ แต่การใช้ของจนกว่าจะพังมันก็ไม่สิ้นเปลืองดีนะ รู้สึกภูมิใจ

[ธนว. @phet331]

@praewjeedz ยินดีมากๆเลยครับผม 🙏🙏

[ธนว. @phet331]

@praewjeedz ร้านชื่อ airfix service ค้าบ 🙏🙏
หากในพื้นที่ ชม ให้บริการครอบคลุมหลาย พื้นที่ หากอยู่เชียงใหม่ ติดต่อมาได้เลยนะค้าบบ ช่วงนี้คิวค่อนข้างแน่น อาจจะต้องสำรองคิวก่อนค้าบ

https://t.co/oB2hzq0GMC

[ธนว. @phet331]

@praewjeedz ร้านอยู่เชียงใหม่ค้าบ อาการ มีน้ำแข็งกระเด็นออกมา และไม่เย็นฉ่ำ มักเกิดจากน้ำยาแอร์ขาดครับ และหากเซอร์วิสแล้วไม่กี่วันเป็นใหม่ แสดงว่ามีจุดรั่วซึม ต้องเช็ครั่วและซ่อมรั่วก่อนครับ หากแอร์ใหม่มีประกันการติดตั้งเรียกมาเช็คก่อนครับ แย่สุดคือรั่วที่แผง ส่วนใหญ่ต้องเปลี่ยนครับ

[ธนว. @phet331]

@Pruris แต่ ปสก ส่วนตัวร้านนะครับ ยังคงเชียร์
- มิซซู สลิม = ทน เคสซ่อมน้อยมาก แต่ซ่อมทีอะไหล่ราคาหูตาฉีก บางอย่าง แพงกว่า ดก
- แคเรีย = ปัญหาน้อย ราคาสมเหตุผล ศูนย์ประสานงานง่าย คุณภาพกลางถึงดี
- Tcl ไฮเซ็น ไฮเออร์ aux ไมเดีย=เน้นคุ้มค่าต่อ btu
- ss สวย พวกหน้าสัญญาณพังบ่อย แต่ไม่แพง

[ธนว. @phet331]

@Pruris ตอบในฐานะร้านเซอร์วิสแอร์ค้าบ
-งบไม่อั้น
Daikin ตัวบนKZ KM = ดี ทน เงียบ นิ่ง
Carrier Xinverter = ตัวท็อป ประหยัด สวย

- งบจอยๆ
Daikin ตัวล่าง = ได้แบรนด์ บอร์ดตุ๊บบ้าง
TCL =คุ้ม แต่ต้อง inverter รุ่นไปไว
- Midea =OEM ให้หลายแบรนด์ ตีตลาดหนักครับ รอproveก่อน

[The Spectator Index @spectatorindex]

GDP growth in 2026.

🇵🇭 Philippines: 5.7%
🇻🇳 Vietnam: 5.6%
🇮🇩 Indonesia: 4.9%
🇲🇾 Malaysia: 4%
🇰🇭 Cambodia: 4%
🇧🇳 Brunei: 2.4%
🇳🇿 New Zealand: 2.2%
🇦🇺 Australia: 2.1%
🇸🇬 Singapore: 1.8%
🇹🇭 Thailand: 1.6%

(IMF)

[เซเลบหม่อมสามหยอย® @toyubomm]

จะไปท้อทำไม

ก็เลือกไปเหอะ เลือกไปจนกว่าแม่งจะตาย

[ธนว. @phet331]

จริงๆเป็น passive skill คนไทยมาก
เวล1 = จำเบอร์โทร ตัวเอง พ่อ แม่
เวล+5 = จำเบอร์โทร ตัวเอง พ่อ แม่ เลข ปชช
เวล +10 = จำเบอร์โทร ตัวเอง พ่อ แม่ เลข ปชช รหัสนักศึกษา บัญชีธนาคาร
ปลูกฝังมาก มีไรโทรหาที่บ้านก่อน เดี๋ยวค่อยว่า 55555
บัทฉันท่อง ก-ฮ ไม่ได้ งอง55555

[จุ้งเทมปุระเหนื่อยๆ @goodforsoul16]

คัลเจ้อชอคใหม่ของสามีดิชั้น=คนไทยจำเลขบัตรประชาชนได้หมด

[W @sxicex]

บริษัทที่กำไรสูงใน S&P 500 มาจากโมเดลธุรกิจที่ รายได้ซ้ำ-ต้นทุนต่ำ-คู่แข่งเข้าไม่ถึง เช่น

เกือบผูกขาด: Visa, Mastercard, CME Group →คู่แข่งโดยตรงน้อยราย

มีเทคที่คนอื่นไม่มี: Nvidia, Adobe, Palantir →ขายซ้ำได้ ต้นทุนเพิ่มน้อย

ย้ายยาก/ลิขสิทธิ์: Verisign, MSCI → กำหนดราคาได้

[ธนว. @phet331]

นี่ก็ไม่ชอบการลงทุนมาก รู้สึกอ่านยังไงก็ไม่เข้าหัว เป็นคนเครียดง่าย ทุกวันนี้คิดแค่ว่า เอาเงินไปฝาก เอาเงินไปออมที่ไหนให้ตัวเองไม่เป็นภาระกับใคร อีก 10-20ปี พ่อแม่ คงไม่อยู่แล้ว เหลือแต่ฉันกับหมา ก็ชีวิตมีแค่นี้ คงไม่หวังให้ตัวเอง รวยมาก แต่หวังให้ตัวเองไม่เดือดร้อนใคร 🥺 เหนื่อย

[bea ☆ @4pocketshrine]

กุเกลียดการลงทุน เกลียดไฟแนนซ์ เกลียดหุ้น เกลียดการหมุนเงินเข้าออกเพื่อให้ได้มาซึ่งเงินที่มากกว่าเดิม เกลียดที่อีกมุมนึงของประเทศมีคนแก่สานตระกร้าโดนกดราคาจนต้องกินข้าวคลุกน้ำตาลให้รอดไปอีกเดือน เกลียดที่ความรู้สึกผิดนี้มันกัดกินกุทั้งที่กุเองไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของปัญหาเลย ทำไม

[LadyMsinglebutbusy @mew_sirilapas]

สวัสดีคำผกา @kamphaka อยากทราบว่า การเรียกคนที่ไม่ได้รู้จักหรือสนิทว่า อี นี่เป็นมาตรฐานทั่วไปใช่หรือไม่คะ ?? ถ้ายังไม่มาตอบ จะแทกหาเรื่อยๆนะ ช่วยกันแทคให้หน่อยจิ 🥰

[ธนว. @phet331]

เอาแค่สัปดาห์นี้ แค่เรื่องการทำงาน
.
🟠อิส้ม : ส่ง sms เด้งไลน์มาถามความเห็นสมาชิกอย่างพวกกู เด็กเนิร์ด
.
🔵น้ำเงิน : นินจา เงียบมาก ไม่แตกแถว
.
🔴แดง : เก้าอี้ดนตรี ไมค์วนสุดๆ
เอาแค่เรื่องการทำงานนะ นี่ว่าอิส้มไม่ดีสุด แต่อันอื่นมันเห้ออ อ่อนี่เสนอส้มแดงจ้า
#นายกรัฐมนตรีคนที่32

[พรรคประชาชน - People's Party @PPLEThai]

การอภิปรายของณัฐพงษ์ เรืองปัญญาวุฒิ @teng_pple หัวหน้าพรรคประชาชน ในวาระการโหวตนายกรัฐมนตรีคนที่ 32 เพื่อนำไปสู่การยุบสภาเลือกตั้งใหม่ พร้อมกับการเปิดประตูรัฐธรรมนูญฉบับใหม่