Reflexiones de Enrique Velasco tras el #FTP22. 200% recomendable
La ciencia es más que un conjunto de conocimientos, es una manera de pensar. Carl Sagan
TENDINOPATHY MYTHS #2
Most things can feel a little pain relief if we rub them.
For many years we would not only perform gentle massage on irritated and painful tendons, but we would be quite aggressive with them as well.
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El reposo absoluto prolongado nunca es una buena opción en las lesiones deportivas. Valora qué es lo que sí que puedes hacer y empieza a cargar las zonas "lesionadas" de forma progresiva.
Si queremos influir sobre las creencias de alguien, no se trata de ser desafiante e informar con firmeza:
— «Esto es así porque lo dice la evidencia».
Prefiero el:
— «Antes solíamos pensar que X, pero estamos aprendiendo cosas nuevas todo el tiempo, y ahora parece ser que Y».
Unpopular opinion: I don’t think every patient needs to be seen for 2-3x/week. In fact, I would rather see a patient 1x/week for 12 weeks vs 2x/week for 6 weeks 🤷🏼♀️
• Read everyday.
• Spend time with nature.
• Ask questions.
• Never stop learning.
• Don't pay attention to what others think of you.
• Do what interests you the most.
• Study hard.
• Teach others what you know.
• Make mistakes and learn.
• It's Okay to not know things!
La palpación como herramienta diagnóstica para evaluar rigidez no es fiable ni posee validez alguna.
«Si vamos a seguir utilizándola, será necesaria una escala validada frente a estándares de referencia objetivos y un posterior entrenamiento estandarizado»https://t.co/QDEtZLhm9r
I think the hardest part of my job is that I continually have to break down the archaic construct in healthcare that our bodies are fragile (OA/DJD/DDD/etc) & that’s the cause of pain.
AND doing this while still respecting the patients pain & medically ingrained belief systems
MRI hip findings in asymptomatic professional rugby players, ballet dancers, and age-matched controls
‼️ Labral tear prevalence was 87% ‼️
https://t.co/FjFS7D3ryg
Creo que solo los que carecen de alguna de estas tres patas del banco se empeñan en menospreciarla.
Una se consigue leyendo, siendo critico y pensando..
Otra siendo capaz de escuchar al paciente y ser empático.
La otra solo el tiempo, mucho trabajo y la autocrítica para aprender