پیاده

راه میرم، رژیم می‌گیرم و غُر می‌زنم

[پیاده @pi4de]

@roshanak1 ریپلای من دیده میشه؟

[پیاده @pi4de]

بوی نون سنگک داغ میاد امید که کنارش پنیر و سبزی تازه هم باشن.

[پیاده @pi4de]

امروز ۱۴۰۹ کالری دریافت کردم اما ۱۳۳۶ کالری با پیاده‌روی سوزوندم. کالری خالص دریافتیم شده ۷۳ ⁦⁦(⁠●⁠_⁠_⁠●⁠)⁩

[پیاده @pi4de]

قبلنا که استرس و اضطراب زیادی داشتم دچار پرخوری عصبی میشدم الان اما کلا اشتهام خاموش میشه.

[پیاده @pi4de]

فقط ۵دقیقه تا مقصد مونده بود چنان بارونی گرفت که موش آبکشیده شدم.

[پیاده @pi4de]

هوا که ابری میشه شکوفا میشم؛ لعنت به آفتاب و گرما.

[پیاده @pi4de]

سه تا گل‌کلم خریدم شد ۸۰۰هزار تومن، خواریدن گیاه هم دیگه صرف نداره.

[پیاده @pi4de]

سوخت و سازم کم شده، هر کی هر جور وزن کم کرده نگهش داره که تو سن بالا سرعت همه چی پایین میاد.

[پیاده @pi4de]

۸ صبح از شدت شرجی نمیشه نفس کشید چه برسه راه رفتن.

[پیاده @pi4de]

پایان هفتهٔ سوم ۸۰۰ گرم کم کردم.

[پیاده @pi4de]

رفتم قیمت کفش پیاده‌روی گرفتم از ۸ تومن به بالا بود، ندارم اینقدر.

[پیاده @pi4de]

فعلا fl studio رو آتیش کردم و موزیکای موردعلاقه‌ام رو روی تمپوی ۱۱۰ ست کردم تا از شنبه مهیای راه رفتن با ریتم موسیقی بشم.

[پیاده @pi4de]

شدوبن شدن اکانتم باعث شده یک آلت خوش‌فرم روی کله‌ام دربیاد.

[پیاده @pi4de]

جمعه برسه برم رو ترازو ببینم یکهفته تن‌پروری و صرفا نقصان کالری تاثیری داره یا چی.

[پیاده @pi4de]

زودتر از همیشه گرسنم شده و این خطرناکه.

[پیاده @pi4de]

اگه قراره درست حسابی بزنن که برم پیتزا بخورم؟

[پیاده @pi4de]

توان ورزش در خونه ندارم تاول پام هم همچنان برقراره، گرمای هوا هم نفسگیر شده، اره در باسنم لزگی میرقصه.

[پیاده @pi4de]

اوضاع پاشنهٔ پام خرابه، فعلاً راه رفتن تعطیله.

[پیاده @pi4de]

روانم به نخ‌های چنان نازکی از زندگی وصله که هر آن ممکنه فروبپاشم.

[پیاده @pi4de]

پایان هفتهٔ دوم؛ یک کیلو دیگه کم کردم، فقط ۴۹ کیلوی دیگه مونده.