とみー ✪

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そう思考がクリアだったあの頃にはもう戻れないなと思う

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過呼吸って癖になると言うか、一回起こってしまうと、
ずるずる続いてしまうからしんどいな…

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なかなか持ち上がってくれない

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こりゃだめだな、思考ループからの
メンタルダウン

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ここ数日希死念慮が酷くてちょっとキツめ

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でも器が広くて、容量いい人はこう言うこともうまく笑いとかに消化できるんだろうな、私はそういうの全然うまくできない

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自分を守るために言われっぱなしはメンタルきついもんなあ…
冷たいって言うけど、そっちの言動が先ね。
私から言うことはないよ。

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そりゃ言われたら言い返すよね、私から言うことはないけど

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こんなやられると思ってなかったなあ…

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根性で仕事行ってるけど、
1日中寝ときたいくらいは体とメンタルがだめだめ

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自分の気遣いがバカみたい

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ずっと思考がグルぐるぐるしてて最悪

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ずっと寝れないし最悪

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こんななるなんて思ってなかった

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もう次はないしもう行かない

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凹む😿

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今すぐ動くのは体がキツくて難しかったから、後から飲むよ言ったのにそれに対してなんであそこまで言われる必要があったんだろう、
飲まないって言ったんじゃなくて、後から飲むよって言ったのに、意味わかんない

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ぜんぶきこえてたから、本当もう最悪
それのせいでめちゃめちゃメンタルダウンしてる

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そう色々あるよ人生だもの

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結局自分の器の大きさ？
だよなあ、落ち込む