Prefiero un minuto de comunicación clara, aunque sea incómodo. A horas, días o hasta años de cargar con la duda, con la ansiedad y la incertidumbre de no tener claro qué pasó.
El lenguaje: es auto-cuidado, es ternura, es claridad 🤍
La nueva campaña del Ministerio de Sanidad sobre salud mental, “Si necesitas ayuda, pídela”, me deja a cuadros. ¿A quién se la pedimos? A los 4 meses de lista de espera para un psicólogo en la pública?