Betty

Dejar fluir para encontrar el camino

[Betty @pieldenacar]

"Mientras no logres transformar lo inconsciente en consciente, lo inconsciente guiará tu vida y tú lo llamarás destino".
Carl G. Jung

[Kateri Seraphina @KateriSeraphina]

"Carpe Diem", le magnifique poème de Walt Whitman, une ode vibrante à vos rêves :
"Ne laisse pas le jour finir sans avoir grandi un peu,
Sans être heureux, sans avoir atteint tes rêves.
Ne te laisse pas vaincre par la déception.
Ne laisse personne t’enlever le droit de parler, c’est presque un devoir.
N’abandonne pas le désir de faire de ta vie quelque chose de spécial.
Crois bien que les mots et la poésie peuvent changer le monde.
Quoi qu’il advienne, notre être profond reste intact,
Nous sommes pleinement des êtres de passion.
La vie est désert et oasis.
Nous tombons, nous avons mal, nous apprenons, nous sommes les acteurs de notre histoire,
En dépit des vents contraires, ce travail puissant continue,
Tu peux en écrire une strophe.
Ne cesse jamais de rêver, parce que dans son rêve, l’homme est libre
Ne t’abandonne pas à la pire des fautes, le silence.
La plupart des hommes vivent dans le silence. Echappe-toi !
Apprécie la beauté des choses simples.
Tu peux écrire des poèmes sur des choses simples
Mais on ne peut voguer contre soi-même
Cela fait de la vie un enfer.
Aime la peur qui te fait aller de l’avant
Vis intensément, sans médiocrité
N’oublie pas que tu es le futur et aborde cette tâche avec fierté, sans crainte,
Apprends de ceux qui peuvent t’instruire
Ne laisse pas la vie s’écouler sans vivre cela."

[Uzm. Esra Güneş Kaya @UzmEsraGunes]

Ispanak demirini salmak için limona ihtiyaç duyar.

Havuçlar beta-karotenlerini salmak için zeytinyağına ihtiyaç duyar.

Yağlıe balık omega-3’ünü salmak için zerdeçala ihtiyaç duyar.

Zerdeçal kurkuminini salmak için karabibere ihtiyaç duyar.

Broccoli sulforafanını salmak için domatese ihtiyaç duyar.

Domatesler likopenlerini salmak için zeytinyağına ihtiyaç duyar.

Sarımsak allisini salmak için soğana ihtiyaç duyar.

Yeşil çay kateşinlerini salmak için limona ihtiyaç duyar.

Mercimek ve nohut demirini salmak için biber veya limona ihtiyaç duyar.

Çilek ve nar C vitaminini salmak için yoğurda ihtiyaç duyar.

Kırmızı etteki zararlı bileşikleri azaltmak için taze kekik veya rozmarine ihtiyaç duyar.

Aynı malzemelerle yapıyorsunuz ama doğru eşleştirme ile besin değeri katlanıyor. Lezzet aynı, fayda bambaşka!
Mutfağınız artık bir süper gıda laboratuvarı.
Afiyet olsun ve bilinçli pişirmeler! 🌿🍅🥑

[The Eagle flies free @Fa21519230]

🚨🚨 LOS MÉDICOS NUNCA TE DIRAN ESTO:
1. Ansiedad – Magnesio, B6, Omega-3
2. Depresión – D, B12, Omega3
3. Irritabilidad – B1, B6, Magnesio
4. Niebla mental – B1, B12, Omega3
5. Insomnio – Magnesio, B12, D
6. Baja libido – Zinc, D, B3
7. Estreñimiento – Magnesio, C, Fibra
8. Espasmos oculares – Magnesio, B12, Potasio
9. Antojos de azúcar – Cromo, Magnesio, Zinc
10. Manos frías: Hierro
11. Falta de apetito: Zinc
12. Ojos secos: Vitamina A
13. Falta de aliento: Hierro
14. Caída del cabello: Hierro
15. Boca seca: Vitamina A
16. Uñas quebradizas: Biotina (B7)
17. Cansancio todo el día: Vitamina D
18. Sentirse decaído: Vitamina B6
19. Olvidos: Omega 3
20. Calambres en las piernas: Magnesio
21. Niebla mental: Vitamina B12
22. Debilidad muscular: Potasio
23. Hormigueo o entumecimiento: Vitamina B6
24. Mala calidad del sueño: Magnesio
🚨🚨 Tu "salud mental" y otros síntomas podrían ser una simple deficiencia de micronutrientes disfrazada...
Consulta siempre con tu médico, aunque me temo que de nutrición poca idea, el es experto recetando drogas sintéticas para paliar síntomas, encontrar la raíz de las enfermedades no interesa al modelo de negocio...

[Servicio Geológico Colombiano @sgcol]

🌋Volcán Nevado del Ruiz: una historia de millones de años en 5 minutos. 🧵

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

"No les enseñes a tus hijos a estudiar solo por obligación.
Enséñales que el conocimiento es poder, y una mente curiosa los puede llevar más lejos que cualquier cantidad de dinero o posición global en el mundo.
El conocimiento es libertad."

Paulo Freire 🇧🇷

[Betty @pieldenacar]

Siempre me lo pregunto...

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

Cultiva relaciones con amor, empatía y gratitud. Porque en los momentos más oscuros, no brillan las cosas… brillan las personas.

[Betty @pieldenacar]

Estoy como nunca...
https://t.co/wkcLBnkILl

[VERDAD @Sololuz5]

NO TE SORPRENDAS SI EL APOYO NO PROVIENE DE CARAS CONOCIDAS. EL UNIVERSO COLOCARÁ A EXTRAÑOS EN TU VIDA PARA LLEVARTE A LUGARES “MÁS ALTOS”

[El Estoico | Filosofía @ElArteDeVivir__]

La opinión de los demás no es tu responsabilidad.
Tampoco define tu valor.
Marco Aurelio lo escribió: “No pierdas más tiempo discutiendo sobre lo que debe ser un buen hombre. Sé uno.”
Actúa con virtud. Lo demás es ruido.

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

Si no tienes una pareja así, mejor no tengas nada… !!!

[Sr.J @acto_consciente]

15 profundas citas de Rumi sobre la vida.
|————► Hilo.

1.

[Guillermo Barba @memobarba]

Así iban los marinos del buque escuela Cuauhtémoc antes del choque en el puente de Brooklyn.

De verdad ojalá no haya víctimas fatales y todos los heridos se recuperen con bien

[El Estoico | Filosofía @ElArteDeVivir__]

“Uno debe dar valor a su propia existencia cómo si fuera una obra de arte”.

- Friedrich Nietzsche

[Betty @pieldenacar]

https://t.co/hDIucXhADx

[Psicólogo Axel Ortiz @mirandoenmi]

No, el dolor no se sana sonriendo; al dolor se le permite ser, existir, convivir, enseñar, recorrer... y después se le permite irse.

[El Estoico | Filosofía @ElArteDeVivir__]

Recordatorio estoico:

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

Tu médico no te ayudará a curar tu intestino, pero yo sí.

Si quieres arreglar tu salud intestinal en 7 sencillos pasos, lee esto:

[Psicólogo Axel Ortiz @mirandoenmi]

Es más fácil decir que alguien tuvo “suerte” a decir que alguien tomó riesgos, que se esforzó, que se enfrentó a su miedo, que fue constante o que le puso amor a lo que hizo. Sí, es más fácil decir ¡tuvo suerte!

[literland @literlandweb1]

“Siempre hacen más ruido las latas vacías que las llenas. Lo mismo ocurre con los cerebros”.
Truman Capote