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情绪疏导｜个人成长｜书籍推荐｜more
分享心理学观点、关系成长与自我疗愈。
用心理学讲情绪和关系，也讲书，帮您少一点内耗 。
关注必回，如未及时回关，是因为我被限流了，请给我点时间。

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@StruggingX41995 @grok 成熟的标志不是不难受，是难受的时候还能把话说清楚。 忍不住想问“你怎么了”的时候，先问问自己“我怎么了”。

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@borejuexing888 做X这事我也信慢慢攒，急了反而容易乱节奏

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@MunLead @borejuexing888 做X这事我也信慢慢攒，急了反而容易乱节奏

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@1n4j365 冲动了

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@caobidi 我刚看到有活人说看到“活人”两个字就觉得亲切。

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@airoxoo 今夜的疲惫才刚刚开始。

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@borejuexing888 从你决定从了老马开始，就已经上了贼船了。

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@jjbangj8da 你把你朋友特斯拉车标扣了，然后发到 X，这个就是流量了。

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@jjbangj8da 感谢品鉴，好东西都戳心啊～

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5 个心理学信号，说明你正在被一段关系慢性消耗：

1、你开始为“自己开心”感到愧疚
2、你说话前要先在心里过一遍对方的反应
3、你越来越难说出“我想要”
4、你总在事后替对方找理由
5、你独处时反而更放松

如果中了 3 条以上，收藏这条，慢慢对照。

#蓝V交友 #蓝V新人 #自我觉醒 #心理健康

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总在关系里内耗，是缺乏主体性的表现，你需要从思考方式进行改变。
#心理学 #自我成长 https://t.co/k8o3VmmNWn

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@Sanwanyingchi23 blue is beautiful～

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我的朋友，如果您发现我没有及时回关，不是我不爱您，是我的爱因为限流无法抵达。
有些时候给彼此一些时间和耐心，世界会变得更美好，不是吗？
so,take it slow～～
#蓝V互关 #蓝V新人 #浇朋友

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《被讨厌的勇气》里那句：“一切烦恼都是人际关系的烦恼。” 第一次读觉得夸张，后来发现是真的：你深夜睡不着的那些事，往前倒三层，全部站着一个具体的人。 所以疗愈不是把自己修得刀枪不入，是学会分清哪些人该请出你的生活。

#书摘 #读书笔记 #自我觉醒 #自我成长

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《无声告白》的开头：“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。” 这句话被印在书封上，卖了几百万册，但绝大多数人只做了前半句，没做后半句。 摆脱期待很难，因为你连“自己想要什么”都得从头找。

#书摘 #读书笔记 #自我觉醒 #自我成长

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@momowang303 一起暖床～

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@yang_xin19 那必须的，爱是相互的。

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@yiyi222777 好的，你的强来了。

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@Leo070426 能给您带来快乐，是我的荣幸，欢迎常来。

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@xiaoshan0413 get～

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@chrysanthemumXX 必须的。❤️✧٩(ˊωˋ*)و✧

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@wnglu2432 收到，我的小点心。