ぴぃ🐤

双極性障害/発達性トラウマ？/最近過敏性腸症候群ガス型っぽい。ガス臭い/自己愛強めの母とモラハラ父/吐き出したいだけのアカウント🙄/放デイパート/とにかく生き辛い。過去のフラッシュバック・反芻思考辛い

[ぴぃ🐤 @pikkapikkapon]

結婚してから毒親から離れ、幸せな生活を手に入れたと思っていた。

家族みんな優しかったのに、「でも今が一番幸せで、この私が幸せになれるわけないんだ。周りだけは不幸にならなければいいな」という感じが常にあった。

そして家族の大病が分かった。やっぱり私が人を幸せにできかるはずがない

[ぴぃ🐤 @pikkapikkapon]

家族が大病をしました。

家計を支えたい気持ちはあるのですが、気力がありません。

橋本病、双極性障害
この状態の私でも家計を助けることはできるのかな。
かなり厳しい

[ぴぃ🐤 @pikkapikkapon]

しんどい、だるい、疲れた、仕事休みたい

って言いたいのに、気付くと作り笑顔で世間話までして仕事を終え、家に帰ってはぐったりする。

今は鬱なんです！って誰にも言えないし、多分言っても信じてもらえないだろうな。

とてもしんどくて眠れない

[ぴぃ🐤 @pikkapikkapon]

要らない子だった
って、はっきり言われたのはまだマシな方で、言われたからこそうまく立ち回れたのかもしれない。

本当の敵は味方のふりをしてるんだと最近気づいた。

[ぴぃ🐤 @pikkapikkapon]

頭の中がうるさい。
波のように不安が行ったり来たりしてる。

[ぴぃ🐤 @pikkapikkapon]

生理前のイライラと、躁の違いがわからない。

いつも生理前におかしくなるけどPMDD用の薬を飲んでも改善しない

[ぴぃ🐤 @pikkapikkapon]

この前、ふざけて娘を抱きしめていたら「ママもバァバにギューしてもらってた？」って聞かれた。

されたことないよ。
とは言えなかった。

「うーん、忘れちゃったなぁ」って言うしかないよね。

嫉妬とかじゃなくて、過去の自分を慰めるような気持ちになった

#毒親育ち

[ぴぃ🐤 @pikkapikkapon]

甲状腺機能低下症になって、炭酸リチウムを飲めなくなった。

今日、早食いしてる女性に「太るよ？」と言ってしまった。帰ってから失言だと気づいた。

もしかしたら躁の入口なのかな。言葉が選べない感じがする。

#双極性障害
#躁鬱

[ぴぃ🐤 @pikkapikkapon]

社員時代、仕事できない上に機嫌が悪いという「 最悪社員」だった

この会社が悪いんだ！！と他責にして生きていたのに、その後どこへ行っても仕事ができない

ダメなのは自分だと気付いた

パートになってからもそれは同じで、後から入ってきたパートさんにも仕事で迷惑をかけながら仕事している

[ぴぃ🐤 @pikkapikkapon]

最近、甲状腺が腫れている感覚があって、とても疲れやすかった。
整体師さんにも甲状腺の腫れを心配されて、病院に行ったら橋本病と診断された🫠

リチウムが原因の一つかもしれないらしく双極性障害の投薬を今後どうしていくか悩みどころ🥲

[ぴぃ🐤 @pikkapikkapon]

抗うつ薬を変えてから、とても調子がいいと思っていたのに今日は1日躁状態でミスしてばかりで、人の話は入ってこない、暴言を吐くという最悪な状態になってしまった。

いい感じだと思ってたのになぁ。

[ぴぃ🐤 @pikkapikkapon]

子どもが体調不良のとき、このくらいなら学校行ったあとに病院行こうと思ってたら、学校から電話かかってきた。学校で泣いていると。
また無理をさせてしまった。子どもの辛さを分かってなかった。

[ぴぃ🐤 @pikkapikkapon]

親から寄り添ってもらった経験がない。辛い記憶しかないはずなのに、たまに優しくしてもらった記憶とか、今の丸くなった両親と娘の関係を見ていると、私が勝手に勘違いして親を敵視してるだけなんじゃないか、全部自分自身のせいなんじゃないかって混乱してくる。

[ぴぃ🐤 @pikkapikkapon]

最近、メンタルが安定している日がない

[加藤忠史 @KatoTadafumi]

双極症の原因脳部位として視床室傍核を同定した論文がNature Communicationsに受理されました！　37年間双極症の原因解明を目指してきましたが、ついに双極症の病態の中心を解明できたと思います。世界的に認められれば、診断法・治療法開発の飛躍的進歩につながると思います。https://t.co/U8cauWocXB

[ぴぃ🐤 @pikkapikkapon]

最近分かったのは、双極性障害の躁状態でも種類があること。

・頭がフル回転で何でもできる時

・ただただ、楽しい時

・全人類滅びろっていうくらいイライラする時

[ぴぃ🐤 @pikkapikkapon]

なんかよく分かんないけど、ソワソワして勢いで消えたくなる

これが混合期か…

[ぴぃ🐤 @pikkapikkapon]

年末年始に動きすぎて、双極性障害の混合期からの鬱が来そう。

しんど…

今までやったミスとか全部フラッシュバックが始まった。結構長引きそう

[ぴぃ🐤 @pikkapikkapon]

最近の私

余計な一言が多すぎる。しかも内容がキモい。言葉を選べない。

子ども相手に怒りを抑えられなかった。感情的に他人の子を叱ってしまった。

人としてだめなところが露呈し始めた感じ。治したい。人として駄目なところ。

[黒@アスペ女 @kuroASDgirl]

人生の途中から「発達障害になった気がする」と思う人に知ってほしい事実

❶厳しい体罰を受け続けた人は理性を司る脳の前頭前野の一部が平均19％萎縮

➡︎感情・衝動のコントロールの困難さ、注意を維持する力の低下、実行機能の低下、対人スキルの低下などに繋がる

❷親同士の激しい喧嘩を頻繁に見てきた人は視覚的な記憶力に関わる視覚野が平均6.1％萎縮

➡︎複数の視覚情報を同時に処理したり、全体像として把握したりすることが苦手になる

❸親から暴言を繰り返された人は聴覚野の一部が平均14％肥大し言葉の理解力が低下

➡︎ 些細な音や声にも敏感に反応するようになり、会話などの重要な情報と雑音の区別がつきにくくなる

こういった体罰・夫婦喧嘩・暴言といった様々な【マルトリートメント(不適切な養育)】が脳の異なる部位に影響を与え、その結果、ADHDやASDなどと似た症状が現れることがあるんです