Fusion Pilates&Yoga

Studio Pilates e Yoga - via Pola 15

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Odaka Yoga practice with @EVentimiglia and the hang rhythm. Amazing video! http://t.co/TA6PGc4Vs8 @ynspirations @MyYogaOnline @Yoga_Journal

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Alleggeriamo il rientro dalle vacanze e il ritorno ai vecchi ritmi con del movimento di qualità

Il metodo Pilates, con le macchine o senza, ci dona in poche sedute il nuovo equilibrio di cui abbiamo… https://t.co/aMwKYUgtdK

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Plank è uno dei pochi esercizi che consente di attivare sia i muscoli anteriori che quelli posteriori del nostro corpo.

morandi_official se ne intende. Ottimo workout

#yogacatania… https://t.co/KtdfJLdvuF

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Le giornate cominciano ad allungarsi, sentite anche voi un'aria diversa? Allora iniziate a pensare a quando vi svestirete https://t.co/dmwtDMtw1Q #provacostume

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Il #Pilates è la ginnastica migliore a ogni età, anche quando non si più giovanissimi. Ecco perché https://t.co/5FV7JxBt0b

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Siete più tipi da #yoga o da #Pilates? Scopritelo in questo post https://t.co/ABnybCX7nY

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Dicono che il #Pilates ti cambi la vita. Di sicuro questi sono alcuni vantaggi di praticare questa insostituibile disciplina https://t.co/eUVcJBMk5e

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Saranno giorni impegnativi anche per il nostro corpo...e la nostra linea. Giochiamo un po' d'anticipo per ammortizzare gli effetti delle feste https://t.co/D2fO2IlDFv

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...da questo momento le giornate iniziano ad allungarsi! https://t.co/zqziwYkif1

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Al Pilates on Tour a Venezia, il più grande evento mondiale per i professionisti della Pilates, spazio alla flessibilità con la lezione di Enzo Ventimiglia. Wow!

#pilates #pilatesitalia… https://t.co/5JuyH0UlCl

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Asana, namasté, shanti...ecco un minidizionario (ma proprio mini mini) con le 5 parole in sanscrito che non potete non conoscere https://t.co/y9Jczmxn6O #yoga

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Oggi è la Giornata dell'albero! Andiamo subito ad abbracciarne uno che ci fa tanto bene!

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Su Vi racconto con Sarah Donzuso, in onda su Video Mediterraneo (canale 11 del digitale terrestre e 511 in HD) la rubrica di benessere con Enzo Ventimiglia. Seguite i suoi consigli pratici dal 30'. Ogni mercoledì alle 19.05 e giovedì in replica alle 7.20 https://t.co/qXR7oGgHDe

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Buoni di gusto e di sostanza https://t.co/ncqJT16AuU

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Anche nel caso del diabete attività fisica e prevenzione vanno a braccetto. E oggi la giornata mondiale del diabete è un'occasione in per conoscere una malattia che riguarda oltre 3,7 milioni di italiani più un altro milione che non sa di averlo https://t.co/3BRX9WYbkY

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Emozioni, creatività, passione. La nostra società tende spesso a soffocarle procurando squilibri nel nostro secondo chakra. Scopriamo insieme come prendercene cura https://t.co/6CtstkQUwB

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Grazie Bologna per la calorosa partecipazione. Tra ieri e oggi abbiamo vissuto tante belle emozioni insieme a Enzo

Immensamente grati 🕉 @ Vinyasa Yoga Bologna https://t.co/N1bfyHjzJo

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Dal 1994 novembre è il mese mondiale del movimento vegan. Anche se non abbracciate questa filosofia provate ogni tanti a eliminare dai vostri pasti cibi di origine animale: è anche un modo per scoprire nuovi sapori e fare bene al mondo in cui viviamo

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La natura sa ciò che ci serve in ogni periodo dell'anno. E non a caso in autunno è un trionfo di giallo, rosso e arancione del betacarotene che ci aiuta a rinforzare il nostro sistema immunitario. Facciamone una scorta con questi ottimi succhi! https://t.co/pfmp2C6UH2

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Lo Yoga tenta la mano alla fotografia per aiutare chi soffre di disturbi alimentari. Bella iniziativa! https://t.co/VGMpS2XZEF

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Ogni momento è buono per meditare! https://t.co/wljA8ljox4