Pilatesplusksa

Pilates for Every Body 🧡Balance • Focus • Strength 📍Riyadh : Qurtubah - Al Qirawan

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

بعض الصديقات يشبهون الشعور اللي نبحث عنه في كل جلسة بيلاتس..دعم، حضور، واحتفاء بكل خطوة🧡

احتفلي بصداقتك وشاركي صديقتك تجربة البيلاتس مجانا

*يسمح لكل مشتركة بإحضار صديقة واحدة

للتسجيل: https://t.co/orNwtst1fJ

#اليوم_العالمي_للصداقة

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

بمناسبة اليوم العالمي للرعاية الذاتية، تذكّري أن العناية بنفسك تبدأ بخطوة صغيرة🧡
البيلاتس مو مجرد تمرين، هو وقت تهتمين فيه بجسمك، تتحركين بوعي، وتقوّين علاقتك بنفسك

#اليوم_العالمي_للرعاية_الذاتية

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

كل حركة تبدأ بفكرة، وكل نتيجة تبدأ بوعي. وهنا يبدأ البيلاتس🧡

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

في البيلاتس، يبدأ كل شيء بالوعي؛ بالتنفس، بالحركة، وبالإشارات اللي يرسلها لك جسمك كل يوم🧡

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

في البيلاتس، التنفس جزء أساسي من كل حركة🫁
لما تنسقين بين النفس والحركة، يصير عندك تحكم أكثر، تركيز أعلى، وتواصل أقوى مع جسمك🧡

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

تأكدي أننا مهيئين لك كل شيء عشان تبدين صح، من أول ما توصلين، بتلقين مدربات يساعدونك، تمرين يناسب مستواك، وأجواء بعيدة عن الضغط🧡
ما تحتاجين خبرة، بس تحتاجين تبدين ✨

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

في عالم البيلاتيس الشخصيات مختلفة والهدف واحد🧡
شاركينا أي شخصية أنتِ منهم؟🤩

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

البيلاتس مو هبّه! البيلاتس للجميع ومعنا أكيد راح تكون غير🧡

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

مهما كان نمط حياتك!
مكانك معنا في بيلاتس بلس🧡

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

مع كل جلسة بيلاتيس، تبدين رحلة أعمق من الوعي وتفهمين جسدك واحتياجاته🧡

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

الحل العملي لروتينك اليومي✨
إذا كنتي تعانين من قلة الحركة، البيلاتس بيعزز مرونتك ويزيد نشاطك🧡

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

وش فيه مفردات تسمعونها كثير بسياق البيلاتس تبون تعرفون عنها أكثر؟🧡🔍

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

@ryndlshry326706 يرجى تزويدنا برقم التواصل على الخاص وراح يتم التواصل معك.

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

تعلّمي سرّ السيطرة في البيلاتس؛ منه تبدأ القوة وفيه يكمن التحكّم بكل حركة 🧡

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

الباقات صارت تعطيك أكثر، وحركتك صار لها مزايا أكثر
سجّلي الآن🧡

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

اكتشفي فروع بيلاتس بلس واستمتعي بمساحات هادئة تساعدك تتحركين بوعي، ترتاحين، وتتواصلين مع جسمك وعقلك 🧡✨

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

بيلاتس ريفورمر,يعطيك دعم ومقاومة بنفس الوقت عشان تتحركين بطريقة آمنة، ومريحة لمفاصلك 🧡✨

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

الاستمرارية في الحركة أهم من القوة!
جربي البيلاتس وحسي بالفرق في جسمك وعقلك🧡✨

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

من “Contrology” إلى Pilates…
رحلة بدأت بفكرة، وما زالت تحرّك وتُلهم العالم إلى اليوم 🧡✨

#يوم_البيلاتس_العالمي
#internationalPilatesDay

[Pilatesplusksa @pilatesplusksa]

في البيلاتس كل حركة لها هدف, تمرني بذكاء وشوفي الفرق الحقيقي 🧡
جربيها في تمرينك الجاي ✨