平安幸福

中国的管控专制是一种完美的独裁。依赖的不是在日常生活中指挥人民，而是人民的默许与自我审查。

[平安幸福 @pinganxingfu]

建议领导人习近平和李克强到武汉过年，和武汉市民共度新春佳节！
赞同的请转发！

[سلمان @th_x]

قال الدكتور:
«حتى لو تاخذون كالسيوم بس، العظام بتبقى هشّة».

استغربت وقلت: كيف؟
فكمّل يشرح وقال:

«الكالسيوم مثل الخرسانة، يعطي العظم صلابة.
لكن اللي يمسك العظم ويقوّيه فعليًا هو الكولاجين،
وهذا ما يجي إلا من البروتين».

يعني لازم تاكل:
سمك، لحم، بيض، فول، توفو…
بدونها العظم ينكسر بسهولة.

وزاد وقال:

فيتامين D مو بس من الشمس، تقدر تاخذه بعد من السمك والفطر.

فيتامين K موجود بكثرة في الناتو والبروكلي، وهو اللي يثبّت الكالسيوم داخل العظم.

حمض الستريك يرفع الامتصاص، يعني بس تعصر ليمون يفيد.

قال حتى إن سردين مع ليمون يعطيك دفعة وحدة:
كالسيوم + فيتامين D + حمض الستريك 👌

من ذاك اليوم،
فكرة «خذ كالسيوم وخلاص» تغيّرت عندي 180 درجة.

طلع تقوية العظام
لعب جماعي… مو لاعب واحد 🦴

[Mimi Yamazaki @positivenumber1]

緊急速報：やっぱ出た、ちゃぶ台返し。イラン代表団がトランプ氏の脅迫に抗議して会議を出ていく。ホルムズ掌握の威嚇も。

スイスで開催された和平交渉には、結局来たヴァンス米副大統領、イランのガリバフ国会議長やアッバス・アラグチ外相、パキスタンとカタールの調停者らが集まり、新たな60日間の停戦覚書（MOU）協議が行われた。

けれど、トランプ氏はその裏でイランと夜中に話して、イラン代表団の「暗殺」を脅迫。

「ホルムズ海峡を封鎖してみろ、お前たちの国は消えてなくなるぞ。それどころか、自分のクソみたいな国に生きて戻ることすらできなくなると思え」と脅しました。

おまけに必要ならホルムズをアメリカが取って、通行料を取り、その海峡を通る船の石油の２０％をアメリカが取る、とも。。。

これに対し、イラン側は握手を拒否して会場を退出し、（利益代表国である）スイスの特使を召喚する事態にまで発展しました。

オワタ。。。

[Li Mengbai @lvjin1993]

女生分享阔腿裤的穿法，这种阔腿裤还是第一次见🤔

[平安幸福 @pinganxingfu]

@evrenseImerak This is my country！

[平安幸福 @pinganxingfu]

@siantgirl @weiminzhuziyou 但是中国遗属可以得到一笔抚恤金（农民没有）吧

[maxv2007123 @maxv20071233177]

@mlqbnmmd3 ما ينفع العمل هكذا في الجدار الخرساني
لابد من إغلاف الفتحة بعد التوسعة بالأبوكسي من شركة قوية كسيكا ثم اعمل ما تريد

هذا شغل مصريين تلفيق

[dejanira @dejanirasilveir]

🚨💥DURO GOLPE《DIMISIÓN INMEDIATA Y SIN CONDICIONES EN BRUSELAS》

Eurodiputado por Rumania 🇷🇴 Eurodiputado por Rumania Cristian Terhes, EXPONE la TRAMA de Von der Leyen (Presidenta UE)
Cristian Terhes, EXPONE la TRAMA de Von der Leyen (Presidenta UE)

《Von der Leyen debe dimitir de inmediato y sin condiciones》a causa de una investigación del Ministerio Público Europeo.

"Ursula von der Leyen está casada con el médico alemán Heiko von der Leyen... que es el Director de Orgenesis, PROPIEDAD de PFIZER...

La misma Empresa con la que Ursula firmó un contrato de 71,000 MILLONES de EUROS para COMPRAR la cifra astronómica de 4,600 MILLONES de DOSIS (10 por ciudadanos)

TRIPLICARON SU FORTUNA CON LA PLANDEMIA ⚔️🔥

[Pratik Dünya @pratikdunya]

Bilmeniz gereken hızlı ve pratik ipuçları.

[美国之音中文网 @VOAChinese]

美国驻华大使馆和领事馆6月17日再次发出预警，提醒美国公民去中国旅行的风险。 6月13日，美国驻华使领馆连续发出三道预警，提醒美国人去中国旅行的风险，特别是具有华裔背景的美国公民。
更多：https://t.co/p74Wn8dG1E

[平安幸福 @pinganxingfu]

@zhengyichangcun 是她，我和她是老乡，前几年她带着孩子在那，但当时我病的很严重，实在无能为力.你和她最后一次联系是哪一年？我很惦念她.我的电话是+31687436403，如果您有了她的消息请告知.万分感激.

[平安幸福 @pinganxingfu]

@Starlink Kan het in China gebrijken？

[平安幸福 @pinganxingfu]

@zhengyichangcun 好的，打扰了

[平安幸福 @pinganxingfu]

@Mimix1907 5

[Luo Shengchun丁家喜律师妻子 @luoshch]

#丁家喜律师在江北监狱 一直被关在室内，不许放风，买书被限制，寄书被退回，我给他的书信被拆解扣留缺页。不许他与我或者在中国的家人打电话。
我电话质问专门负责管控他的狱政科辛姓科长：你知道丁家喜什么罪都没有犯，为什么要如此欺负他？损人不利己，不怕遭报应？他说他终于职守，说我在威胁他…

[Stratpol @stratpol_site]

Protégez vos proches en cas de catastrophe, de crise ou de guerre

En mars 2025, le gouvernement avait promis d’envoyer un manuel de survie à chaque foyer.
Plus rien pendant 8 long mois… Puis un simple PDF mis en ligne discrètement. 
Pourtant, les risques eux, sont bien réels : conflits, tensions sociales, ruptures d’approvisionnement…
Alors un manuel indépendant a été conçu pour protéger les Français:
- Comment créer un stock de nourriture qui VOUS corresponde (et sans gaspillage)
- Combien d'eau stocker et comment la filtrer pour la rendre potable
- Comment vous chauffer et vous éclairer même sans électricité
- La liste du matériel indispensable à avoir chez soi
- Comment stabiliser un blessé avant l'arrivée des secours
- Etc.
👉 Obtenez immédiatement et gratuitement votre exemplaire du Manuel de Survie : https://t.co/AulGBbN4hv
https://t.co/ri14T3Hu3r

[平安幸福 @pinganxingfu]

@andriesgknevel Van harte gefeliciteerd met 50 jaar samenleven ！

[平安幸福 @pinganxingfu]

@Xingsonglin @LUOXIANG_PMTQ Sixseven sixseven sixsevem