Daniela Piola

Psicologa, Educatrice Professionale 🎯 Percorsi di benessere e sviluppo personale individuali, di gruppo, online.

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Quando la memoria cambia, come capisco se è solo stanchezza o se sta succedendo qualcosa di diverso?
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La Psicogeriatria non è solo il mio ambito di specializzazione, ma una prospettiva con cui scelgo di guardare alla vita e al valore delle storie di ciascuno.

#psicologia
#psicogeriatria
#invecchiamento
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@SimoneMoriOff Un abbraccio a te 🤗

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Cambiare è davvero così difficile perché ci manca la forza di volontà?
Nel nuovo articolo esploro questo tema alla luce delle neuroscienze cognitive e della teoria del Predictive Processing.

📖 Puoi leggere l'articolo qui:
👉 https://t.co/h6Du6Xiz19

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In psicologia la narrazione è il processo attraverso cui attribuiamo significato alle esperienze, integriamo momenti difficili e costruiamo un senso di continuità tra ciò che siamo stati e ciò che stiamo diventando.

📖 Leggi il mio nuovo articolo:

https://t.co/PAQtwjLbqi

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Per invecchiare "bene" non è necessario sforzarci di conservare tutto immutato.
Anzi, spesso la sfida consiste nel riuscire a mantenere un filo conduttore tra ciò che siamo stati, ciò che siamo e ciò che stiamo diventando.

Sul mio blog il nuovo articolo:
https://t.co/eMThWeU73b

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Perché due persone possono vivere la stessa situazione in modo completamente diverso?

Non vediamo il mondo in modo neutro. Lo vediamo per come “crediamo” che sia.

In questo articolo spiego i meccanismi che guidano il modo in cui percepiamo la realtà.

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Ho pubblicato sul mio blog un nuovo articolo nel quale parlo di "benessere" e "salute".
Esploro la differenza tra salute e benessere attraverso la lente della psicologia positiva, con spunti pratici per coltivare entrambi ogni giorno.
Buona lettura! ✨
👉 https://t.co/SosBL1YMZq

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Vi è mai capitato di sentire un profumo, una canzone o assaggiare un piatto e venire catapultati indietro nel tempo? Non è solo una sensazione romantica: è pura neuroscienza. 🧠✨
Vi lascio il link per leggere il mio nuovo articolo in totale relax:
🔗https://t.co/3xTKtZXzKu

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🧠 Possiamo fare qualcosa per ridurre il rischio di demenza?
Scopri i 14 fattori di rischio modificabili della demenza.
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Dietro ogni persona con demenza spesso c’è un caregiver familiare che accompagna, sostiene, organizza e affronta, giorno dopo giorno, un carico emotivo e assistenziale che può diventare molto intenso.
Qui l’articolo completo:
https://t.co/c6ntja7NLG
#Alzheimer
#demenze
#caregiver

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Come la mente influenza il modo in cui una persona anziana vive la propria quotidianità e il proprio grado di autonomia.
Utile a chi si prende cura di persone anziane ogni giorno, come operatore o caregiver.
#caregiver #invecchiamentoattivo
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Il nuovo articolo sul mio blog parla del lavoro da psicologa in RSA.
Ci sono aspetti di questo lavoro che spesso restano invisibili, se vuoi saperne di più ecco il link:
https://t.co/XENmaLhe4a

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#BuonaPasqua a tutti 🐣

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Ogni giorno lavoro a contatto con persone anziane, ognuna con la propria storia, i propri ricordi ed emozioni. Cerco di portare attenzione alla relazione, alla stimolazione cognitiva e al benessere emotivo degli ospiti ❤️

Leggi l’articolo completo:
👉 https://t.co/cJfofRbxrM

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Fiorire con le Potenzialità
https://t.co/O8nMEnEHZW
Un percorso dedicato ai professionisti della relazione d’aiuto che devono essere molto più delle tecniche che utilizzano. Devono essere presenza, strumento,  consapevolezza, centratura e autenticità.

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Gestione dello stress: come proteggere il cervello vivendo meglio.
Ecco il mio nuovo articolo sui "Pilastri per un cervello attivo ed efficiente."
https://t.co/D8wY7EN2WV

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Negli ultimi giorni sto approfondendo alcuni pilastri che aiutano a mantenere il cervello attivo ed efficiente 🧠
Oggi condivido l’articolo dedicato all’allenamento mentale.

Se ti va di leggerlo, lo trovi qui 👉
https://t.co/hlclY3ifgj

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Il cervello è plastico: cambia continuamente in base a come lo usiamo, a come viviamo, a come ci prendiamo cura di noi.
Per questo il benessere cognitivo non dipende da un solo fattore, ma dall’equilibrio di più elementi.
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@noparlatantonpt La mia Micia mi segue in passeggiata con il peloso cane 😅