Kita orang beragama, ada benda yang bukan dalam kawalan kita, tak semua perkara kita mampu kawal. Belajarlah untuk melepaskan dan letakkan pergantungan kuat kepadaNya 💕
@localrkyt Jangan lupa update maklumat balik kampung kat aplikasi VSP (Volunteer Smartphone Patrol) PDRM. Isi je maklumat kat option 'Balik Kampung'. Nanti anggota PDRM akan buat rondaan kat rumah. Amat berguna untuk mereka yang tinggal di rumah landed.
Terlintas iklan SARA Untuk Semua dari @MOFmalaysia, baru teringat SARA one-off belum guna lagi!
Balik cuti Raya ni perabis satu das beli keperluan asas di rumah orang tua.
💪🏻
Berborak dengan exofficemate, ada seorang kawan pun nak berhenti. Keje tengah banyak, branch baru sana sini tgh setup. Yang tinggal lah kena hadap semuanya keje yg tengah banyak.
Tapi kan, kalau orang tu dah sampai masa dapat rezeki baru, takkan nak tolak 🤗
Ramadan tahun ini, lebih mudah peluang utk qiamullail & tahajjud
Jika di Selangor, paling awal waktu Subuh adalah 6.10 pagi
Bangun 5.30 pagi masih ada waktu 40 minit utk tahajud & sahur, Insy-Allah
Semoga kita semua dapat bertemu bulan Ramadan yg bakal tiba ini
The Muslim holy month of Ramadan is set to begin on February 18 or 19, depending on the sighting of the crescent moon.
But why does Ramadan start on different dates each year? https://t.co/d3wRuR8YbR
The old advice:
"Kurangkan eggs, that causes high cholesterol"
"Jangan makan red meat"
"Butter not good, sunflower oil better"
The reality:
These outdated guidelines has led to a national health crisis in Malaysia after decades. Today, 54.4% of Malaysian adults are overweight or obese.
The new Inverted Food Pyramid is finally prioritizing what actually works:
✅ High-quality protein (red meat/eggs)
✅ Natural fats
✅ Whole foods over "processed convenience"
In finance and in health, sovereignty starts with questioning the status quo. If the current system made us sick and broke, why are we still following it?
It is time to start questioning rigorously.