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Cómo Calcular Mi Retiro Sin Improvisar https://t.co/IRO0fSd6LZ

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Patchouli is believed to have received its name from the Hindi word “pacholi,” meaning “to via @QodeInteractivehttps://www.perfumeplayground.co/why-we-love-patchouli/

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Nuevo Código Penal reconoce legitima defensa de ciudadanos  https://t.co/cyJgb5pdnq

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Nuevo tratamiento basado en ADN (PPRHs) reduce el colesterol LDL en un 47-50% con una sola inyección en pruebas con ratones. Sin efectos secundarios de estatinas. ¡Esperanza para el colesterol alto! Fuente: Universidad de Barcelona #Salud #Ciencia #Colesterol”

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✅ Artículo 79 de la Ley 631-16 (texto literal):
Artículo 79.- Exhibición de armas en vías públicas.
Toda persona que teniendo o no licencia de portación o tenencia de armas de fuego de uso civil, exhiba o porte de manera evidente dicha arma en lugares o vías públicas, será sancionado con el decomiso del arma y con penas correccionales de seis (6) meses a un (1) año y con multas de uno (1) a dos (2) salarios mínimos del sector público.
Párrafo I.- Los centros de diversión, expendio o consumo de bebidas alcohólicas que permitan en sus instalaciones personas exhibiendo o portando armas de fuego o blancas, serán sancionados con el cierre del establecimiento, de manera temporal, según determine el Ministerio de Interior y Policía (MIP).
Párrafo II.- El cierre definitivo debe de ser declarado por la autoridad judicial competente, la cual debe de sujetarse a las reglas establecidas en el Código Penal.
Explicación sencilla:
•Prohíbe mostrar o llevar el arma de forma visible (exhibirla) en la calle, plazas, parques u otros lugares públicos.
•Esto aplica aunque tengas licencia de porte o tenencia vigente.
•La idea es evitar que las armas se vean como algo común o intimidatorio en la vía pública.
•También aplica a policías y militares vestidos de civil: no pueden exhibir su arma sin estar en servicio y uniformados (esto se aclara en el artículo siguiente, el 80).
Importancia en la práctica:
Esta es una de las disposiciones más aplicadas por la Policía y el MIP. Muchas personas con licencia legal han perdido su arma (decomiso) solo por llevarla visible en la cintura o sacarla para mostrarla.

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El Ministerio de Interior y Policía recaudó RD$2,447 millones por licencias de armas en los últimos 5 años (2021-2025).
En 2024 hubo un pico récord de RD$670.7 millones (+50.6%), impulsado por un programa de regularización de licencias vencidas y la extensión de vigencia de 1 a 2 años. Las renovaciones de tenencia representaron el 79% de los ingresos.
En 2025 bajó a RD$515.6 millones (-23.1%). El sistema se sostiene principalmente con renovaciones del parque existente.
Fuente: Ministerio de Interior y Policía.

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Satyagraha

Satyagraha es un concepto desarrollado por Mahatma Gandhi durante la lucha por la independencia de la India.

Significado

La palabra viene del sánscrito:
•Satya = verdad
•Agraha = firmeza o insistencia

👉 Por lo tanto, Satyagraha significa “fuerza de la verdad” o “insistencia en la verdad”.

Idea principal

Es una forma de resistencia no violenta contra la injusticia. En lugar de usar violencia, las personas luchan con:
•Protestas pacíficas
•Desobediencia civil
•Boicots
•Resistencia moral

El objetivo es cambiar al oponente mediante la verdad y la conciencia, no destruirlo.

Ejemplo histórico

Uno de los actos más famosos fue la Marcha de la Sal (1930), donde Gandhi y miles de seguidores caminaron para protestar contra el impuesto británico sobre la sal impuesto por el Imperio Británico.

Principios básicos
https://t.co/RyjaUJEnaD violencia (Ahimsa)
2.Búsqueda de la verdad
3.Resistencia pacífica a la injusticia
4.Sacrificio personal sin odio

Influencia en el mundo

El método de Satyagraha inspiró a muchos líderes, como:
•Martin Luther King Jr. en el movimiento por los derechos civiles en EE. UU.
•Nelson Mandela en la lucha contra el apartheid en Sudáfrica.

✅ En resumen: Satyagraha es la lucha por la justicia utilizando la verdad, la resistencia moral y la no violencia.

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🔄 ¿Qué es la autofagia? (explicación sencilla)

La autofagia es el proceso por el cual tu cuerpo limpia y recicla partes viejas o dañadas de las células para que funcionen mejor.

👉 Piensa en ello como un equipo de limpieza interno que:
•Quita “basura” celular
•Reutiliza materiales
•Mantiene las células jóvenes y eficientes

Este mecanismo fue descubierto por el científico japonés Yoshinori Ohsumi, quien ganó el Premio Nobel de Fisiología o Medicina 2016.

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⏱️ ¿Cuándo se activa más?

La autofagia aumenta cuando el cuerpo está en estrés metabólico leve, por ejemplo:
•🕒 Ayuno (12–24 h o más)
•🏃‍♂️ Ejercicio intenso
•🍽️ Restricción calórica

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❤️ ¿Por qué importa?

Se asocia con beneficios como:
•Mejor salud metabólica
•Posible apoyo a la longevidad
•Protección frente a enfermedades como
•Alzheimer
•Parkinson
•diabetes tipo 2

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🧠 Resumen rápido

👉 Autofagia = limpieza + reciclaje celular
👉 Se activa con ayuno y ejercicio
👉 Es clave para salud y envejecimiento

[pitola809 @pitola809]

🧬 Yoshinori Ohsumi

Yoshinori Ohsumi es un biólogo celular japonés reconocido mundialmente por descubrir los mecanismos de la autofagia, un proceso fundamental mediante el cual las células reciclan sus propios componentes.

🏆 Logro principal
•Ganó el Premio Nobel de Fisiología o Medicina 2016
👉 por sus descubrimientos sobre cómo funciona la autofagia a nivel molecular.

🔬 ¿Por qué es importante su trabajo?

La autofagia es clave porque:
•Permite a las células eliminar partes dañadas
•Contribuye a la adaptación al ayuno
•Está relacionada con enfermedades como:
•cáncer
•enfermedades neurodegenerativas
•diabetes

🧠 En palabras simples

Gracias a Ohsumi sabemos que las células tienen un “sistema de reciclaje interno”, esencial para la salud y el envejecimiento.

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📊 Evolución histórica del precio del oro

📌 1925–1965: Precio fijo ($35)
•1925: $21
•1935–1965: $35

Durante este período, el oro estaba controlado por el gobierno de EE.UU. bajo el sistema de patrón oro y luego el sistema de Bretton Woods System.
•En 1934, bajo Franklin D. Roosevelt, el precio se fijó en $35.
•El dólar era convertible en oro a ese precio.
•No era un mercado libre.

👉 Por eso estuvo “congelado” por 30 años.

⸻

📌 1971: El gran cambio

En 1971, Richard Nixon elimina la convertibilidad del dólar en oro.

Esto se conoce como el “Nixon Shock”.

A partir de ahí:
•El oro empieza a cotizar libremente.
•Se convierte en refugio contra inflación.

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📈 1975–1985: Explosión inflacionaria
•1975: $140
•1985: $327

Los años 70 tuvieron alta inflación, crisis petrolera y pérdida de confianza en el dólar.

El oro subió fuerte como protección.

⸻

📊 1995–2005: Periodo tranquilo
•1995: $387
•2005: $513

Inflación controlada, auge tecnológico y confianza en los mercados. El oro se mantuvo relativamente estable.

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🚀 2005–2025: Nueva era de expansión monetaria
•2005: $513
•2015: $1,062
•2025: $4,340

Factores clave:
•Crisis financiera 2008
•Impresión masiva de dinero (QE)
•Pandemia 2020
•Deuda pública récord
•Tensiones geopolíticas

El oro actúa como:
✔ Reserva de valor
✔ Cobertura contra inflación
✔ Activo anti-crisis

⸻

🔥 Dato impactante

De $35 (1971) a $4,340 (2025):

Eso es más de 12,000% de aumento en poco más de 50 años.

Pero ojo 👀
No es solo que el oro subió…
Es que el poder adquisitivo del dólar bajó.

[pitola809 @pitola809]

PRECIO DEL ORO:

1925: $21
1935: $35
1945: $35
1955: $35
1965: $35
1975: $140
1985: $327
1995: $387
2005: $513
2015: $1,062
2025: $4,340

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🏆 ¿Qué país gana más dinero con el turismo?

Estados Unidos es el #1 del mundo
➡️ USD $215 mil millones en ingresos turísticos (2024)

Le sigue Europa muy fuerte, pero ningún país individual supera a EE. UU.

⸻

🔝 Top países por ingresos turísticos (2024)
1.🇺🇸 EE. UU. – $215B
2.🇪🇸 España – $106.5B
3.🇬🇧 Reino Unido – $82.5B
4.🇫🇷 Francia – $77B
5.🇮🇹 Italia – $58.7B
6.🇦🇪 Emiratos Árabes Unidos – $57B
7.🇯🇵 Japón – $54.7B
8.🇦🇺 Australia – $52B
9.🇨🇦 Canadá – $49.9B
10.🇹🇭 Tailandia – $42.7B

⸻

🌍 Regiones más fuertes
•Europa domina en conjunto (España, Francia, Italia, UK)
•Norteamérica lidera por volumen gracias a EE. UU.
•Asia crece rápido (Japón, Tailandia, Singapur, China)
•Medio Oriente sorprende (UAE, Turquía, Arabia Saudita)

⸻

💰 Dato global clave

🌐 Turismo mundial 2024:
➡️ $1.74 TRILLONES
📈 +13.8% vs 2019 (antes del COVID)

Esto confirma que:

El turismo no solo se recuperó, sino que ya superó niveles históricos.

⸻

🇩🇴 Dato interesante (Caribe)
•República Dominicana: ~$11B
➡️ Muy fuerte para su tamaño
➡️ Turismo = pilar económico real

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1. Menos eventos nuevos y novedad (teoría de la “densidad de eventos”)
•Cuando somos niños y jóvenes, todo es nuevo: cada día trae experiencias frescas, cambios y estímulos que el cerebro registra como “eventos” distintos. Esto crea muchos recuerdos y hace que el tiempo se sienta más largo (como explicaba Fraisse: más eventos mentales = duración percibida más larga).
•Con la edad, la vida tiende a ser más rutinaria: menos sorpresas, menos novedades. El cerebro procesa menos “cambios” o “eventos” por unidad de tiempo.
•Resultado: En retrospectiva, los períodos parecen más cortos porque hay menos “marcas” en la memoria (menos recuerdos episódicos ricos, como Hassabis & Maguire). Estudios del Cambridge Centre for Ageing and Neuroscience (2025) muestran que el cerebro de adultos mayores registra menos transiciones entre estados neuronales al ver un video (ej. un capítulo de Hitchcock), lo que comprime la percepción del tiempo.
2. Cambios en el procesamiento cerebral y “dediferenciación neuronal”
•Con el envejecimiento, el cerebro se vuelve menos preciso al distinguir límites entre eventos (neural dedifferentiation): los estados neuronales duran más y hay menos cambios por segundo.
•Esto hace que el cerebro “registre” menos detalles por unidad de tiempo real, creando la ilusión de que el tiempo acelera.
•Además, baja la dopamina (neurotransmisor clave en la medición temporal): los adultos mayores subestiman duraciones y sienten que el tiempo pasa más rápido (estudios de 2025-2026 en Clarín, El Confidencial y otros).
3. Proporcionalidad logarítmica (teoría relativa)
•Un año a los 10 años es el 10% de tu vida vivida; a los 50 años es solo el 2%. Así, cada año nuevo representa una fracción más pequeña de tu existencia total, por lo que “pesa” menos y parece pasar más rápido (teoría clásica, apoyada en muchos reportes subjetivos).
4. Perspectiva prospectiva vs. retrospectiva
•En el momento (prospectiva): los días/horas suelen sentirse normales o incluso lentos en la vejez.
•Mirando atrás (retrospectiva): los años y décadas se sienten acelerados porque hay menos recuerdos vívidos y novedosos (BBC Mundo, Psychology Today).
5. Otros factores relacionados
•Rutina y familiaridad (Avni-Babad & Ritov): lo conocido se siente más corto.
•Atención y carga mental: si hay menos esfuerzo cognitivo o alerta interna (Craig, Zakay & Block), el tiempo se comprime.
•Envejecimiento exitoso: una percepción positiva del tiempo (sentirlo “lento” o bien ocupado) se asocia con mejor bienestar, salud y envejecimiento exitoso (estudios en APA PsycNet y Taylor & Francis, 2018).
¿Se puede “ralentizar” el tiempo subjetivo en la vejez?
Sí, según las mismas ideas de los videos:
•Introduce novedad y experiencias nuevas: viaja, aprende algo diferente, cambia rutinas → más eventos mentales y recuerdos → tiempo se siente más largo.
•Practica atención plena y conciencia corporal: aumenta la vigilancia interna → alarga la percepción.
•Rompe la rutina: más esfuerzo mental o atención → dilatación del tiempo.
•Vive con intensidad: más recuerdos episódicos ricos hacen que la vida “dure” más en retrospectiva.
En resumen, no es que el tiempo real acelere, sino que nuestro cerebro envejece y procesa menos información/novedad, lo que comprime la experiencia subjetiva.

[pitola809 @pitola809]

📘 NO se dice así… se dice así

❌ El motor no se forza
✅ El motor se fuerza

❌ Las verduras no se cosen
✅ Las verduras se cuecen

❌ Los metales no se soldan
✅ Los metales se sueldan

⸻

🧠 Recuerda:

🪡 Coser → aguja
🔥 Cocer → calor

📌 Hablar bien también es cultura.

Mucha gente lo dice mal…
pero el español tiene su forma correcta 👀

📚 Aprender nunca estorba.

#EspañolCorrecto #AprenderEsGratis #CulturaGeneral #Ortografía #Educación

[pitola809 @pitola809]

growth portfolio, but they’re speculative at these valuations.

[pitola809 @pitola809]

Both SoFi Technologies (SOFI) and Oscar Health (OSCR) are growth-oriented companies in fintech and health insurance tech, respectively. They’re often seen as disruptive plays with high potential but also volatility and risks. Here’s a balanced look based on current data (as of late January 2026), including recent stock performance, analyst views, and key factors for whether they’re “good” investments right now.
SoFi Technologies (SOFI)
•Current Price: Around $24.60–$25 (recently down ~3-4% in a session, off highs near $33 but up significantly over the past year).
•Business Overview: SoFi is a digital banking platform offering lending, investing, banking, and more. It has shown strong growth: record members, revenue up ~30-36% YoY recently, and turning profitable with positive EPS.
•2026 Outlook: Analysts expect continued strong growth (e.g., EPS potentially doubling or more in coming years, revenue in the $4B+ range). Some optimistic views call it a top pick for 2026, with price targets ranging $26–$36 (average around $25–$26, implying modest upside from current levels; more bullish ones see $35+ or even long-term $100 potential).
•Analyst Consensus: Mostly “Hold,” with some seeing it as undervalued after a recent pullback (down ~20% from highs ahead of Q4 earnings on Jan 30, 2026).
•Pros: Impressive execution under CEO Anthony Noto, expanding product suite, member growth, and path to sustained profitability. It’s often highlighted for digital banking trends.
•Cons/Risks: Trades at a high valuation (forward P/E ~45+), sensitive to interest rates/economic shifts, and recent dips show volatility. Earnings reaction could swing it.
Overall for SoFi: It looks like a solid growth story with momentum into 2026 if execution continues. Many see it as attractive on dips, especially pre-earnings, but it’s not a “screaming buy” at current levels for conservative investors due to the premium valuation.
Oscar Health (OSCR)
•Current Price: Around $14.80–$15 (recently volatile, down from highs near $24 but up over longer periods in some views).
•Business Overview: Tech-driven health insurer focused on ACA/individual markets, using data/AI for better engagement and costs.
•2026 Outlook: Big focus here—management plans significant price increases (10-28% depending on sources) to offset 2025 cost pressures, aiming for profitability inflection. Revenue growth ~30%+ expected, with potential EPS surprise if costs are controlled.
•Analyst Consensus: “Hold,” average price target ~$17 (upside of ~14% from current), range $11–$25.
•Pros: High growth potential, scale improving (millions of members), AI/cost controls, and 2026 seen as a key turning point toward profits after prior losses.
•Cons/Risks: Still unprofitable (negative EPS), heavily tied to healthcare policy/ACA changes (uncertainty in subsidies/rates), utilization risks, and stock has swung wildly.
Overall for Oscar: It’s viewed as an “overlooked” opportunity for 2026 if the profitability push works, but higher risk due to industry headwinds and policy exposure. Some see it as a potential buying opportunity before the inflection.
Quick Comparison & Verdict
•Both have “Hold” consensus ratings and modest near-term upside targets, but strong bull cases for longer-term growth.
•SoFi appears more established in profitability and member metrics right now, with less sector-specific policy risk.
•Oscar has a sharper potential catalyst in 2026 (profitability turn) but more uncertainty.
•Neither is a guaranteed “good” or “bad” investment—it depends on your risk tolerance, time horizon, and belief in their disruption stories. Growth stocks like these can deliver big returns but also big drawdowns.
This isn’t financial advice—markets change fast (especially around earnings for SoFi soon), and you should do your own research, check latest filings, and consider diversification. If you’re bullish on fintech/digital health innovation, both could fit a

[pitola809 @pitola809]

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📜 Un día como hoy: Dante y la justicia poética

📅 27 de enero de 1302

Ese día, el poeta italiano Dante Alighieri fue expulsado de su ciudad natal, Florencia.

Un tribunal controlado por sus enemigos políticos lo declaró culpable de corrupción.
La sentencia fue clara: si regresaba, sería quemado vivo.

Dante tenía apenas 37 años.

Nacido en 1265 dentro de una familia de prestamistas, eligió un camino distinto: la literatura. Sin embargo, la política florentina lo atrapó. En el año 1300 llegó a ocupar uno de los cargos más altos de la ciudad: prior.

Florencia estaba dividida por el poder:
nobles contra comerciantes,
el papa contra el Sacro Imperio,
y dentro del mismo partido güelfo, Blancos contra Negros.

Dante apoyaba a los Blancos.

Cuando estos expulsaron a los Negros, la respuesta no tardó. Los Negros se aliaron con el papa Bonifacio VIII y, mientras Dante estaba en Roma en una misión diplomática, tomaron la ciudad.

Fue juzgado en ausencia.
Le exigieron pagar una multa y confesar culpa.

Dante se negó.

La condena cambió entonces al exilio perpetuo.

Sin hogar y sin patria, pasó el resto de su vida vagando por Italia…
pero no en silencio.

Durante su destierro comenzó a escribir una obra monumental:
La Divina Comedia.

Un viaje simbólico por el Infierno, el Purgatorio y el Paraíso, cuidadosamente construido verso por verso, círculo por círculo.

En el Infierno, Dante organizó nueve círculos de castigo, cada uno destinado a un pecado específico. Allí colocó a muchos de sus enemigos políticos… incluso al papa Bonifacio VIII, condenado por corrupción, aun cuando todavía estaba vivo.

Para Dante, la justicia no la dictaban los tribunales.
La dictaba la poesía.

Tras el Infierno y el Purgatorio, llegó el Paraíso: el lugar donde el alma encuentra finalmente la redención.

Dante jamás volvió a Florencia.

Pero su obra sobrevivió a todos sus enemigos.

📖 La Divina Comedia no fue solo literatura.
Fue memoria, castigo y eternidad.

[pitola809 @pitola809]

Version en inglés

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[pitola809 @pitola809]

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